Ăn kiêng quá mức khiến phụ nữ già đi
Những phụ nữ nghĩ rằng cơ thể mảnh dẻ trông sẽ trẻ hơn thì nên nghĩ lại bởi một nghiên cứu mới đã khẳng định những người trên 40 tuổi trông trẻ hơn nếu họ có khuôn mặt đầy đặn.
Các nhà nghiên cứu đã so sánh 186 cặp sinh đôi cùng trứng và tìm ra rằng, việc giảm cân có thể khiến phụ nữ già hơn bốn tuổi. Tiến sĩ Bahaman Guyuron cho biết: “Tuổi tác quan sát của một người thường liên quan tới cả gene và yếu tố môi trường ở nhiều mức độ”.
Do các cặp sinh đôi cùng trứng có kiểu gene giống hệt nhau nên sự khác biệt về tuổi tác theo ngoại hình thể hiện ở phong cách sống và các yếu tố bên ngoài. Để đạt đến kết luận, các nhà nghiên cứu đã tính toán chỉ số cơ thể (BMI) của mỗi người. BMI lý tưởng cho người trưởng thành là từ 18,5 đến 25; người nào có BMI thấp hơn 18,5 được coi là thiếu cân.
Ăn kiêng quá mức sẽ khiến phụ nữ già hơn tuổi. Ảnh: Corbis
“Chỉ số BMI cao hơn bốn điểm thường thấy ở những người có ngoại hình trẻ hơn 2 - 4 tuổi so với những người phụ nữ trên 40 tuổi khác. Khuôn mặt có mức độ bụ bẫm càng cao, đặt biệt là ở phần gò má, thì người đó sẽ sở hữu mức độ trẻ trung càng lớn. Ăn kiêng quá mức sẽ làm cho khuôn mặt của phụ nữ trở nên hốc hác và già hơn tuổi”, Rajiv Grover, cố vấn phẫu thuật và thư ký của Hiệp hội phẫu thuật thẩm mỹ Anh, khẳng định.
Các yếu tố khác cũng ảnh hưởng tới tuổi tác của ngoại hình là ly hôn, hút thuốc, uống rượu và tắm nắng.
Lợi ích bất ngờ từ dưa bở với sức khỏe mọi nhà
Dưa bở là loại quả bổ dưỡng, giải khát rất tốt trong mùa hè nóng bức và còn nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe.
Bệnh tật tiềm ẩn đằng sau nụ hôn
Hôn người khác có thể kéo đến từ những bệnh nhẹ như herpes miệng đến vấn đề nghiêm trọng hơn như viêm màng não do virus hoặc quai bị.
7 lời khuyên sử dụng dầu ăn tốt cho sức khỏe
Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia, trong mỗi gia đình nên có hai loại dầu ăn để sử dụng cho các loại thực phẩm khác nhau.
Shinrin-yoku: Cách người Nhật dùng thiên nhiên chữa bệnh
"Forest bathing" hay "tắm rừng" được dịch sát nghĩa từ "Shinrin-yoku" là một cụm từ do chính phủ Nhật sáng tạo vào năm 1982 nhằm khuyến khích những cư dân thành thị đắm mình vào thiên nhiên.
Những loại thực phẩm và đồ uống cực tốt cho gan, giúp thanh lọc cơ thể
Gan người thực hiện hơn 500 chức năng khác nhau, trong đó quan trọng nhất là chuyển hóa và "giải độc".
Mách bạn những cách tốt nhất để loại bỏ thuốc trừ sâu, hóa chất độc hại trên rau củ
Căn nguyên của nhiều vụ ngộ độc thực phẩm và bệnh nguy hiểm ngày nay bắt nguồn từ chính những loại rau quả bị nhiễm thuốc, hóa chất trong quá trình trồng trọt.
