Ăn kiêng quá mức khiến phụ nữ già đi
Những phụ nữ nghĩ rằng cơ thể mảnh dẻ trông sẽ trẻ hơn thì nên nghĩ lại bởi một nghiên cứu mới đã khẳng định những người trên 40 tuổi trông trẻ hơn nếu họ có khuôn mặt đầy đặn.
Các nhà nghiên cứu đã so sánh 186 cặp sinh đôi cùng trứng và tìm ra rằng, việc giảm cân có thể khiến phụ nữ già hơn bốn tuổi. Tiến sĩ Bahaman Guyuron cho biết: “Tuổi tác quan sát của một người thường liên quan tới cả gene và yếu tố môi trường ở nhiều mức độ”.
Do các cặp sinh đôi cùng trứng có kiểu gene giống hệt nhau nên sự khác biệt về tuổi tác theo ngoại hình thể hiện ở phong cách sống và các yếu tố bên ngoài. Để đạt đến kết luận, các nhà nghiên cứu đã tính toán chỉ số cơ thể (BMI) của mỗi người. BMI lý tưởng cho người trưởng thành là từ 18,5 đến 25; người nào có BMI thấp hơn 18,5 được coi là thiếu cân.
Ăn kiêng quá mức sẽ khiến phụ nữ già hơn tuổi. Ảnh: Corbis
“Chỉ số BMI cao hơn bốn điểm thường thấy ở những người có ngoại hình trẻ hơn 2 - 4 tuổi so với những người phụ nữ trên 40 tuổi khác. Khuôn mặt có mức độ bụ bẫm càng cao, đặt biệt là ở phần gò má, thì người đó sẽ sở hữu mức độ trẻ trung càng lớn. Ăn kiêng quá mức sẽ làm cho khuôn mặt của phụ nữ trở nên hốc hác và già hơn tuổi”, Rajiv Grover, cố vấn phẫu thuật và thư ký của Hiệp hội phẫu thuật thẩm mỹ Anh, khẳng định.
Các yếu tố khác cũng ảnh hưởng tới tuổi tác của ngoại hình là ly hôn, hút thuốc, uống rượu và tắm nắng.

Những thói quen không ngờ khiến bạn nhanh già
Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại như nghiện ăn đường, ít thời gian cho bạn bè... đang âm thầm làm chúng ta lão hóa mỗi ngày.

Những siêu thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ
Đậu nành, khoai lang, tỏi, nấm... là những thực phẩm giúp bạn sống thọ, khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

Dấu hiệu sùi mào gà và cách phòng trị
Theo bác sĩ Trà Anh Duy, sùi mào gà hay còn gọi bệnh mồng gà, mụn cóc sinh dục, thường xuất hiện tại cơ quan sinh dục nam giới và phụ nữ do virus HPV gây ra.

13 quan niệm chưa đúng khi ăn trứng
Nếu chế biến món ăn từ trứng không đúng cách thì sẽ gây hiệu quả ngược, thậm chí có hại cho sức khỏe.

Mẹo chọn đồ ăn khô ngon
Bài viết dưới đây, chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn một vài cách để lựa chọn mua thực phẩm khô chất lượng nhất!

Đi tiểu liên tục và nhiều hơn bình thường, báo hiệu bệnh gì?
Đi tiểu là nhu cầu thiết yếu của mọi người và rất cần thiết. Nhưng nếu đi tiểu nhiều và liên tục thì có thể bạn đang mắc một số bệnh nguy hiểm.
