Ban ngày buồn ngủ có thể là dấu hiệu của một căn bệnh hiếm gặp
PGS.TS y khoa Mikhail Poluektov của Nga trong cuộc trao đổi với Sputnik đã nêu ra những lý do khiến người ta cảm thấy buồn ngủ vào ban ngày.
Theo các bác sĩ chuyên khoa, nếu trong vòng một ngày đêm bình thường có người ngủ từ 7 tiếng trở lên mà không do phải hoạt động hay làm việc quá sức, ví dụ như các vận động viên, thì tình trạng này có thể có hai nguyên nhân. Nguyên nhân thứ nhất là rối loạn giấc ngủ ban đêm.
Ngủ đủ thời gian chưa có nghĩa là ngủ sâu giấc hay ngủ ngon.
"Ngủ đủ thời gian chưa có nghĩa là ngủ sâu giấc hay ngủ ngon. Trong khi ngủ có thể thức giấc nhiều lần, kết quả là giấc ngủ không thực hiện được chức năng phục hồi cơ thể của nó và sáng hôm sau người ta không cảm thấy mình được nghỉ ngơi. Ví dụ, điều này xảy ra với căn bệnh được gọi là hội chứng ngưng thở khi ngủ", ông Poluektov nói.
Những rối loạn như vậy có thể được phát hiện nhờ những nghiên cứu về giấc ngủ, và bạn cần đi khám bác sĩ chuyên khoa về lĩnh vực này.
Lý do thứ hai không liên quan gì đến giấc ngủ, mà liên quan đến sự tỉnh táo. Cụ thể, trong một số bệnh, người ta nhầm lẫn buồn ngủ với cảm giác yếu mệt, uể oải và suy nhược. Trạng thái buồn ngủ tăng lên (hội chứng ngủ nhiều, hypersomnia) là đặc điểm của những người mắc một số bệnh hiếm gặp.
"Hội chứng ngủ nhiều là dấu hiệu phổ biến của một căn bệnh gọi là chứng ngủ rũ (narcolepsy), khi não bộ không có đủ năng lượng để duy trì trạng thái hoạt động mạnh mẽ, và thỉnh thoảng con người cần phải chợp mắt để hồi phục. Chứng ngủ nhiều có những dạng hiếm gặp hơn, chẳng hạn như hội chứng Người đẹp ngủ, tên khoa học là Hội chứng Kleine-Levin (KLS). Điều này xảy ra ở nam giới nhiều hơn, nhưng nó cũng xảy ra ở các cô gái khi nhu cầu ngủ của họ tăng mạnh khiến họ ngủ thiếp đi trong vài ngày hoặc vài tuần. Họ có thể thức dậy, ăn uống, tắm rửa và ngủ tiếp. Tình trạng này sau đó qua đi và họ lại cảm thấy bình thường, nhưng rồi sẽ còn lặp lại. Đây là một căn bệnh bí ẩn hiếm gặp chưa rõ nguyên nhân", chuyên gia lưu ý.
Chứng ngủ rũ là một rối loạn thần kinh ảnh hưởng đến sự kiểm soát giấc ngủ và sự tỉnh táo, là một nguyên nhân có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn. Những người bị chứng ngủ rũ thường bị buồn ngủ quá mức vào ban ngày và các cơn ngủ không kiểm soát được. Các cơn ngủ này có thể xảy ra trong bất kỳ hoạt động và thời điểm nào trong ngày. |
Ánh sáng xanh là gì? Ánh sáng xanh có hại cho cơ thể như thế nào?
Nhiều người thắc mắc về ánh sáng xanh là gì ? Nó có ảnh hưởng thế nào đến cơ thể của chúng ta. Bài viết sau đây sẽ giải đáp thắc mắc cho các bạn.
Nhìn dịch mũi đoán bệnh
Màu sắc, mùi vị của dịch mũi cũng có thể biểu hiện của các bệnh lý đặc biệt của mũi. Chúng ta nên lưu ý để chuẩn đoán và có cách điều trị bệnh sớm, kịp thời.
Những điều cần tránh khi ăn quả nhót bạn nên biết
Nhót là loại quả mọc nhiều ở miền Bắc vào cuối tháng 3, đầu tháng 4. Quả có nhiều công dụng nhưng ăn quả nhót không đúng cách cũng gây hại sức khỏe.
Lý do nên ăn đậu cô ve thường xuyên
Do hàm lượng chất xơ cao, đậu cô ve có tác dụng làm tan những viên sỏi thận một cách tự nhiên.
Lợi ích thiết thực của khoai tây
Khoai tây rất mềm, dễ tiêu hóa nên làm dịu đường ruột và hệ tiêu hóa. Nó cũng có thể chữa lành tình trạng viêm bên ngoài khi chà xát lên chỗ viêm.
Lợi ích của các bài tập vươn vai
Các bài tập vươn vai là cách dễ dàng nhất để có được cơ thể gọn nhẹ và khỏe mạnh. Tuy nhiên, có một số phụ nữ lại lạm dụng quá mức các bài tập vươn vai và thay vì có lợi lại khiến chúng trở thành có hại.
