Ban ngày buồn ngủ có thể là dấu hiệu của một căn bệnh hiếm gặp
PGS.TS y khoa Mikhail Poluektov của Nga trong cuộc trao đổi với Sputnik đã nêu ra những lý do khiến người ta cảm thấy buồn ngủ vào ban ngày.
Theo các bác sĩ chuyên khoa, nếu trong vòng một ngày đêm bình thường có người ngủ từ 7 tiếng trở lên mà không do phải hoạt động hay làm việc quá sức, ví dụ như các vận động viên, thì tình trạng này có thể có hai nguyên nhân. Nguyên nhân thứ nhất là rối loạn giấc ngủ ban đêm.
Ngủ đủ thời gian chưa có nghĩa là ngủ sâu giấc hay ngủ ngon.
"Ngủ đủ thời gian chưa có nghĩa là ngủ sâu giấc hay ngủ ngon. Trong khi ngủ có thể thức giấc nhiều lần, kết quả là giấc ngủ không thực hiện được chức năng phục hồi cơ thể của nó và sáng hôm sau người ta không cảm thấy mình được nghỉ ngơi. Ví dụ, điều này xảy ra với căn bệnh được gọi là hội chứng ngưng thở khi ngủ", ông Poluektov nói.
Những rối loạn như vậy có thể được phát hiện nhờ những nghiên cứu về giấc ngủ, và bạn cần đi khám bác sĩ chuyên khoa về lĩnh vực này.
Lý do thứ hai không liên quan gì đến giấc ngủ, mà liên quan đến sự tỉnh táo. Cụ thể, trong một số bệnh, người ta nhầm lẫn buồn ngủ với cảm giác yếu mệt, uể oải và suy nhược. Trạng thái buồn ngủ tăng lên (hội chứng ngủ nhiều, hypersomnia) là đặc điểm của những người mắc một số bệnh hiếm gặp.
"Hội chứng ngủ nhiều là dấu hiệu phổ biến của một căn bệnh gọi là chứng ngủ rũ (narcolepsy), khi não bộ không có đủ năng lượng để duy trì trạng thái hoạt động mạnh mẽ, và thỉnh thoảng con người cần phải chợp mắt để hồi phục. Chứng ngủ nhiều có những dạng hiếm gặp hơn, chẳng hạn như hội chứng Người đẹp ngủ, tên khoa học là Hội chứng Kleine-Levin (KLS). Điều này xảy ra ở nam giới nhiều hơn, nhưng nó cũng xảy ra ở các cô gái khi nhu cầu ngủ của họ tăng mạnh khiến họ ngủ thiếp đi trong vài ngày hoặc vài tuần. Họ có thể thức dậy, ăn uống, tắm rửa và ngủ tiếp. Tình trạng này sau đó qua đi và họ lại cảm thấy bình thường, nhưng rồi sẽ còn lặp lại. Đây là một căn bệnh bí ẩn hiếm gặp chưa rõ nguyên nhân", chuyên gia lưu ý.
Chứng ngủ rũ là một rối loạn thần kinh ảnh hưởng đến sự kiểm soát giấc ngủ và sự tỉnh táo, là một nguyên nhân có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn. Những người bị chứng ngủ rũ thường bị buồn ngủ quá mức vào ban ngày và các cơn ngủ không kiểm soát được. Các cơn ngủ này có thể xảy ra trong bất kỳ hoạt động và thời điểm nào trong ngày. |
Những loại thực phẩm không thể ăn chung với nhau vì dễ gây ngộ độc, tiêu chảy
Không phải cái gì ăn chung với nhau cũng là tốt, thậm chí có một số thứ khi kết hợp cùng nhau lại dễ gây ra những phản ứng tiêu cực cho sức khỏe của bạn.
Tác hại lâu dài khi thiếu ngủ thường xuyên
Nguy cơ cao huyết áp sẽ tăng khi bạn chỉ ngủ 5-6 giờ một đêm. Thiếu ngủ làm gia tăng nguy cơ ung thư vú, trầm cảm, suy giảm khả năng nhận thức...
Những điều cần biết về thụ tinh trong ống nghiệm
Kể từ khi ra đời, thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) luôn là chỗ bám víu cuối cùng cho các cặp vợ chồng hiếm muộn muốn sinh em bé, khi tất cả các giải pháp hỗ trợ khác đều cúi đầu chào thua.
Những căn bệnh nguy hiểm bạn có thể lây từ thú cưng
Nuôi thú cưng sẽ giúp bạn cải thiện cả sức khoẻ tinh thần và thể chất nhưng chúng cũng có thể lây truyền một số loại bệnh nguy hiểm cho bạn.
Con cái “giống” bố hay mẹ?
Theo các nhà khoa học, gene di truyền của bố mẹ là nhân tố quyết định chiều cao cho con.
Hướng dẫn các nghi thức cúng trong đêm giao thừa
Cúng giao thừa là nghi thức cúng không thể thiếu trong mỗi đêm 30 tết. Gia đình nào cũng muốn chuẩn bị thật tốt, đầy đủ các nghi thức cúng lễ trong đêm giao thừa để tiễn năm cũ và chào đón năm mới.
