Bất ngờ với những lợi ích của muối đen đối với sức khỏe

Trang Boldsky đã chỉ ra những lợi ích tuyệt vời của muối đen đối với sức khỏe.

Muối đen thường được gọi là kala namak, đây là một loại gia vị phổ biến được sử dụng trong ẩm thực Ấn Độ. Có nhiều loại muối đen thế nhưng phổ biến nhất là muối đen Himalaya.

Bất ngờ với những lợi ích của muối đen đối với sức khỏe
Muối đen đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. (Đồ họa: Hải Ngọc).

Ổn định huyết áp

Muối đen có hàm lượng natri thấp hơn so với muối ăn thông thường. Chính vì vậy, muối đen rất phù hợp với những người bị cao huyết áp. Ngoài ra, nếu muốn giảm lượng natri trong các món ăn, mọi người có thể dùng muối đen thay cho muối ăn hàng ngày.

Loading...

Cải thiện hệ tiêu hóa

Muối đen có công dụng trong việc cải thiện hệ tiêu hóa và giảm các triệu chứng rối loạn tiêu hóa như: táo bón, đau bụng, đầy hơi.

Hỗ trợ giảm cân

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc ăn nhiều muối sẽ dẫn đến nguy cơ mắc bệnh béo phì. Tuy nhiên, trong muối đen có hàm lượng natri thấp có thể giúp kiểm soát được cân nặng.

Tăng cường sức khỏe của tóc và làn da

Trong muối đen có chứa nhiều khoáng chất nên nó giúp cải thiện được kết cấu của da và tóc. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, muối đen có thể thúc đẩy, kích thích mọc tóc và loại bỏ được các độc tố trong cơ thể, vì vậy, nó giúp cho mái tóc và làn da khỏe mạnh hơn.

Từ khóa liên quan:
Loading...
TIN CŨ HƠN
Nghiên cứu thành công cá lát tẩm bột được nuôi cấy trong phòng thí nghiệm

Nghiên cứu thành công cá lát tẩm bột được nuôi cấy trong phòng thí nghiệm

Các tế bào cá sống được phân lập từ cơ, mỡ và mô liên kết của cá, được cung cấp dinh dưỡng và chăm sóc để nhân lên thành các lát cá.

Đăng ngày: 15/09/2021
Tác dụng phòng bệnh ít người biết của trà trắng

Tác dụng phòng bệnh ít người biết của trà trắng

Uống trà là thói quen lành mạnh tồn tại từ lâu. Ngoài trà xanh, trà đen thì còn một loại trà khác cũng rất có tốt cho sức khỏe - đó là trà trắng.

Đăng ngày: 11/09/2021
Thiết kế áo thông minh có thể đo điện tim

Thiết kế áo thông minh có thể đo điện tim

Sợi ống nano carbon do Đại học Rice phát triển có thể dệt thành áo mặc và giặt bình thường, giúp theo dõi sức khỏe một cách tiện lợi.

Đăng ngày: 08/09/2021
Top 7 quan niệm

Top 7 quan niệm "rất rất sai" về giấc ngủ, ai cũng nghĩ là bình thường nhưng lại cực kỳ có hại

Có rất nhiều quan niệm về giấc ngủ ai cũng cho là đúng, nhưng thực ra hoàn toàn không tốt.

Đăng ngày: 07/09/2021
Các bài tập hiệu quả giúp giảm đau đầu gối và các chấn thương chân

Các bài tập hiệu quả giúp giảm đau đầu gối và các chấn thương chân

Có 3 loại chấn thương chân phổ biến nhất bao gồm: Đau đầu gối, bong gân mắt cá chân và viêm cân gan chân.

Đăng ngày: 07/09/2021
Trung Quốc thử nghiệm loại muối ăn mới, giúp giảm bệnh tim mạch và cứu sống hàng triệu người

Trung Quốc thử nghiệm loại muối ăn mới, giúp giảm bệnh tim mạch và cứu sống hàng triệu người

Muối ăn là một thứ gia vị không thể thiếu trong căn bếp của mỗi gia đình. Nhưng nó cũng có thể trở thành sát thủ gây ra bệnh tim mạch.

Đăng ngày: 07/09/2021
Nghiên cứu mới cho thấy, đường giúp ngăn muỗi phát tán virus

Nghiên cứu mới cho thấy, đường giúp ngăn muỗi phát tán virus

Hấp thụ đường trước khi hút máu nhiễm bệnh giúp muỗi cái tăng khả năng miễn dịch, tránh bị nhiễm virus và lây lan cho người.

Đăng ngày: 07/09/2021
Tiêu điểm
Khoa Học News