Bí kíp uống bia rượu an toàn ngày đầu năm mới

Nên pha rượu với nước trái cây không ga, uống nước lọc trước và trong khi sử dụng bia rượu.

Năm mới là thời điểm vui vẻ nhất song cũng nguy hiểm nhất bởi chúng ta thường lái xe trong tình trạng say rượu dẫn đến những tai nạn đáng tiếc. Để tận hưởng mùa lễ hội vừa đảm bảo an toàn, bạn hãy tham khảo những lời khuyên uống rượu bia do Huffington Post đưa ra.

Không lái xe sau khi uống bia rượu

Càng uống nhiều bia rượu, não và tim, phổi càng hoạt động kém đi. Hãy lên kế hoạch trước khi tiệc tùng và đừng bao giờ lái xe nếu bạn đã có hơi men.

Bên cạnh đó, rất nhiều người biết rằng tốc độ hấp thụ và chuyển hóa rượu không giống nhau. Càng uống nhanh, chất độc trong rượu càng có thời gian phát tán ra khắp cơ thể. Vì vậy, hãy uống chậm rãi và bỏ thêm đá để pha loãng đồ uống.

Loading...

Bí kíp uống bia rượu an toàn ngày đầu năm mới
Bạn không bao giờ nên uống bia rượu khi dạ dày rỗng. (Ảnh: Hidden Valley).

Biết cách pha trộn

Hãy chắc chắn bạn chỉ uống một loại bia rượu suốt buổi tiệc. Tuy chưa bằng chứng nào cho thấy pha trộn đồ uống dẫn tới nguy cơ ngộ độc song có thể khiến cơn say trở nên tồi tệ hơn. Để hạn chế tình trạng này, bạn nên chọn những đồ uống nhẹ như vodka. Thay vì pha rượu với soda, hãy dùng nước ép trái cây không ga hoặc nước lọc.

Thay đồ uống có cồn bằng nước lọc

Bia rượu là chất lợi tiểu. Điều đó có nghĩa càng uống nhiều bạn càng phải vào nhà vệ sinh. Lặp đi lặp lại sẽ khiến cơ thể bạn mất nước, gây ra các triệu chứng như đau đầu và chóng mặt. Hãy nhớ uống ít nhất một ly nước lọc lớn trước và trong khi sử dụng bia rượu.

Ăn trước và trong khi uống bia rượu

Bạn không bao giờ nên uống bia rượu khi dạ dày rỗng. Hãy chắc chắn ăn no trước khi cầm đến ly rượu và tiếp tục ăn nhẹ trong lúc uống. Điều này làm chậm quá trình hấp thụ rượu. Bạn nên chọn các thực phẩm giàu protein như pho mát, thịt cùng các loại hạt.

Cuối cùng, đừng tin vào khả năng giải rượu của cà phê bởi một khi đã say, thứ duy nhất giúp bạn tỉnh là thời gian.

Loading...
TIN CŨ HƠN
Tại sao khi bệnh chúng ta thường mất cảm giác thời gian?

Tại sao khi bệnh chúng ta thường mất cảm giác thời gian?

Khi một người bị bệnh thì nhận thức về thời gian của người đó bị sai lệch. Một nghiên cứu của nhà sinh học Seth Blackshaw ở Đại học Johns Hopkins đã giúp tìm ra nguyên nhân của hiện tượng này.

Đăng ngày: 31/12/2016
Giá trị của món dưa muối trong mâm cỗ Tết

Giá trị của món dưa muối trong mâm cỗ Tết

Các món dưa muối không chỉ làm tăng khẩu vị cho bữa ăn mà nó cũng góp phần giúp cơ quan tiêu hóa làm việc tốt.

Đăng ngày: 31/12/2016
Đừng bao giờ để bụng của bạn gặp phải tình trạng này

Đừng bao giờ để bụng của bạn gặp phải tình trạng này

Cơ thể người là một cỗ máy rất phức tạp, với nhiều bộ phận phối hợp nhịp nhàng để vận hành một cách thật trơn tru.

Đăng ngày: 30/12/2016
Đĩa nano có thể diệt các tế bào ung thư

Đĩa nano có thể diệt các tế bào ung thư

Trong tương lai, việc điều trị ung thư có thể chỉ là tiêm những chiếc

Đăng ngày: 30/12/2016
Nhận biết hàng giả nhái vào dịp Tết Nguyên Đán

Nhận biết hàng giả nhái vào dịp Tết Nguyên Đán

Sau đây là một số thông tin giúp bạn nhận biết hàng giả nhái trong dịp Tết nguyên đán vô cùng hữu ích.

Đăng ngày: 30/12/2016
Cách phân biệt ô mai ngậm đường hóa học

Cách phân biệt ô mai ngậm đường hóa học

Để phân biệt và nhận biết thực phẩm chế biến nói chung và ô mai nói riêng có ngậm đường hóa học hay không, bạn nên lưu ý những điểm dưới đây.

Đăng ngày: 30/12/2016
Chúng ta cần hiểu rõ về

Chúng ta cần hiểu rõ về "ái nhi" và "ấu dâm" để bảo vệ trẻ em

Chúng ta cần hiểu đúng về "ấu dâm" và "ái nhi" để có một cái nhìn khác về những người này, và để bảo vệ chính con em của bạn.

Đăng ngày: 30/12/2016
Tiêu điểm
Khoa Học News
Trang web của chúng tôi có thể được thực hiện và duy trì bằng cách hiển thị quảng cáo trực tuyến cho khách truy cập của chúng tôi.
Vui lòng xem xét hỗ trợ chúng tôi bằng cách vô hiệu trình chặn quảng cáo của bạn.