Bí quyết để "sống sót" sau một đêm mất ngủ

Mất ngủ rất dễ khiến cơ thể mệt mỏi và thiếu tập trung đấy.

>>> Làm thế nào khi bị mất ngủ?

Từ khóa liên quan:

mất ngủ

thiếu ngủ

tác hại của mất ngủ

nạp đủ năng lượng

uống nhiều nước

đi bộ dưới ánh nắng

ngủ nghỉ giữa trưa

Loading...