Bí quyết để yên ổn trong hôn nhân lâu dài

Khi các cặp vợ chồng trẻ xung khắc, họ thường tranh luận thẳng vào vấn đề. Nhưng trong những cuộc hôn nhân lâu năm, mỗi bên thường tìm cách lảng tránh vấn đề đang gây tranh cãi.

Các nhà khoa học khảo sát 127 cặp vợ chồng tuổi trung niên, khoảng từ 40-50 tuổi và đã kết hôn trên 13 năm. Họ còn thực hiện quay video những cuộc tranh luận ngắn gọn để tìm hiểu phương thức các cặp vợ chồng xử lý cuộc tranh cãi liên quan đến việc nhà hoặc tài chính.

Kết quả, hầu hết các cặp vợ chồng lớn tuổi đều có xu hướng tránh xung đột hay tranh luận, họ thường chuyển chủ đề hoặc không chú ý đến nó nữa. Nhóm nghiên cứu cho biết, đây là kỹ thuật phổ biến trong giao tiếp gọi là "đòi hỏi - trốn tránh". Kỹ thuật này liên quan đến một người đổ lỗi cho người khác hoặc ép người đó thay đổi (vai trò "đòi hỏi"), đồng thời người kia lại tránh nói về các vấn đề hoặc không tương tác nữa (vai trò "trốn tránh).


Khi già đi, con người thường giải quyết mâu thuẫn bằng cách né tránh nó. (Ảnh: Dreamstime)

"Nếu người chồng trốn tránh yêu cầu của vợ mình về việc rửa bát, sự trốn tránh có thể làm dịu yêu cầu của người vợ, từ đó người chồng càng có nhiều khả năng để rút lui khỏi cuộc tranh luận", Sarah Holley, nhà tâm lý học tại Đại học San Francisco nói.

Thông thường, trốn tránh một cuộc xung đột được coi là có hại cho mối quan hệ - đặc biệt là trong các cặp vợ chồng trẻ, bởi xung đột sẽ không bao giờ được giải quyết.

Tuy nhiên, đối với các cặp vợ chồng lớn tuổi, họ đã tranh luận những bất đồng trong suốt nhiều thập kỷ, vì vậy nếu cả hai cùng tránh chủ đề “dai dẳng” ấy, có thể “lái” cuộc trò chuyện tới một chủ đề trung lập hơn.

Khi già đi, con người có xu hướng tránh xung đột và từ bỏ mục tiêu không thể đạt được. Thay vì đó họ tập tìm kiếm những kinh nghiệm tích cực trong suốt phần còn lại của cuộc đời. Mong muốn kéo dài mối quan hệ cũng có thể ảnh hưởng tới lối cư xử như vậy, Holley lý giải.

Khuôn mẫu giao tiếp “đòi hỏi – trốn tránh” không bị giới hạn ở một người vợ cằn nhằn và một người chồng im lặng, Holley cho biết. Cô đã nghiên cứu mô hình này trong nhiều cặp vợ chồng khác nhau. Trong một nghiên cứu các cặp đôi vào năm 2010, Holley phát hiện rằng, những người đang tìm kiếm sự thay đổi thường đảm nhận vai trò “đòi hỏi”, trong khi đối phương muốn ở lại như vậy thường đảm nhận vai trò “trốn tránh”.

TIN CŨ HƠN
Những ngọn lửa vĩnh cửu trên thế giới

Những ngọn lửa vĩnh cửu trên thế giới

Các ngọn lửa bùng cháy một cách tự nhiên ở nhiều khu vực trên thế giới đã tồn tại qua nhiều thập kỷ hay thậm chí hàng thế kỷ.

Đăng ngày: 17/04/2026
Lời tiên tri của bà lão mù Vanga về tân Tổng thống Mỹ Donald Trump

Lời tiên tri của bà lão mù Vanga về tân Tổng thống Mỹ Donald Trump

Tỷ phú Donald Trump đã giành chiến thắng trong cuộc đua vào Nhà Trắng. Kết quả này đã được những nhà tiên tri nổi tiếng trên thế giới tiên đoán từ hàng trăm năm trước, khiến mọi người phải khiếp sợ.

Đăng ngày: 17/04/2026
5 mẹo dân gian khiến rắn sẽ không dám bén mảng tới gần nhà bạn

5 mẹo dân gian khiến rắn sẽ không dám bén mảng tới gần nhà bạn

Mới đây nhất, người dân tại Tiền Giang vô cùng hoảng sợ khi chứng kiến cảnh tượng con rắn dài khoảng hơn 1 mét vùng vẫy trong phòng tắm tại nhà của một người dân.

Đăng ngày: 14/04/2026
Cuộc sống kỳ lạ tại nơi “ẩm ướt nhất thế giới”

Cuộc sống kỳ lạ tại nơi “ẩm ướt nhất thế giới”

Với lượng mưa trung bình là 1.200cm mỗi năm, Meghalaya được mệnh danh là khu vực ẩm ướt nhất thế giới.

Đăng ngày: 12/04/2026
Nguồn gốc và ý nghĩa của Lễ Phục sinh

Nguồn gốc và ý nghĩa của Lễ Phục sinh

Lễ Phục sinh được xem là một trong những dịp lễ quan trọng nhất trong năm của các tín đồ theo đạo Kito.

Đăng ngày: 12/04/2026
Trước khi có bàn chải đánh răng, người xưa đã làm sạch răng như thế nào?

Trước khi có bàn chải đánh răng, người xưa đã làm sạch răng như thế nào?

Bàn chải đánh răng là 1 vật dụng không thể thiếu - khi ta cần dùng chúng ít nhất 2 lần trong ngày cơ mà.

Đăng ngày: 11/04/2026
Vì sao có những miếng thịt bò lại ánh lên màu 7 sắc cầu vồng?

Vì sao có những miếng thịt bò lại ánh lên màu 7 sắc cầu vồng?

Gần đây, một cô gái đã đăng lên trang Facebook cá nhân của mình bức ảnh về một miếng thịt bò "lạ" trong tô phở mua tại sân bay. Lạ ở chỗ, miếng thịt bò của cô sáng lấp lánh màu cầu vồng.

Đăng ngày: 11/04/2026
Khoa Học News