Buồn bực có thể giúp bạn làm việc hiệu quả hơn

Tâm trạng buồn chán thực chất có thể giúp một số người làm việc hiệu quả hơn, theo nghiên cứu mới được công bố.

Giáo sư tâm lý học Tara McAuley và các cộng sự thuộc trường đại học Waterloo, Canada, đã tiến hành nghiên cứu về cách mọi người đối mặt với những nhu cầu và căng thẳng hằng ngày khi tâm trạng thay đổi.

Buồn bực có thể giúp bạn làm việc hiệu quả hơn
Một số người thực sự làm việc hiệu quả hơn khi họ cảm thấy buồn chán. (Ảnh minh họa).

Nhóm nghiên cứu đã tập trung vào phản ứng cảm xúc (bao gồm tính nhảy cảm, cường độ và thời gian ản ứng cảm xúc) của 95 người tình nguyện khi tâm trạng của họ thay đổi.

Loading...

Những người tình nguyện được chia ra thành hai nhóm bao gồm những người có phản ứng cảm xúc mạnh và những người phản ứng cảm xúc yếu.

Các nhà khoa học nhận thấy rằng những người có phản ứng cảm xúc mạnh thực hiện tốt hơn các nhiệm vụ liên quan tới quản lý khi họ trong tâm trạng buồn chán. Trong khi đó, nhóm còn lại cho thấy tác động trái ngược: Hiệu quả làm việc của họ giảm 50% khi họ có tâm trạng không tốt.

“Kết quả nghiên cứu của chúng tôi cho thấy rằng một số người thực sự làm việc hiệu quả hơn khi họ cảm thấy buồn chán”, tiến sĩ McAuley nói.

Mặc dù vậy, giáo sư McAuley cảnh báo mọi người không nên hiểu kết quả nghiên cứu đồng nghĩa với việc thời điểm giả quyết một vấn đề là khi cảm xúc không ổn định.

Loading...
TIN CŨ HƠN
Sự thật thú vị về thần Zeus trong thần thoại Hy Lạp

Sự thật thú vị về thần Zeus trong thần thoại Hy Lạp

Thần Zeus trong thần thoại Hy Lạp là một vị thần quyền lực, có hàng chục người con với 12 vị thần...

Đăng ngày: 18/09/2019
Tại sao nước biển lại mặn?

Tại sao nước biển lại mặn?

Tất cả nước trên hành tinh của chúng ta, kể cả nước mưa, đều chứa những hợp chất hóa học mà các nhà khoa học gọi là "muối"

Đăng ngày: 24/02/2019
Vì sao cúng ông Công ông Táo lại chỉ thả cá chép?

Vì sao cúng ông Công ông Táo lại chỉ thả cá chép?

Trong các lễ vật cúng ông Công ông Táo vào ngày 23 tháng Chạp hàng năm, không thể thiếu cá chép. Vậy tại sao lại chỉ thả cá chép mà không phải con vật nào khác?

Đăng ngày: 28/01/2019
Cúng ông Công ông Táo trong bếp hay trên bàn thờ?

Cúng ông Công ông Táo trong bếp hay trên bàn thờ?

Khi cúng ông Táo, nếu gia đình không có ban thờ Táo quân riêng thì phải thắp hương ở ban thờ thần linh hoặc gia tiên chứ không nên cúng lễ ở bếp.

Đăng ngày: 28/01/2019
Tục cúng kẹo cho ông Công ông Táo ở Trung Quốc

Tục cúng kẹo cho ông Công ông Táo ở Trung Quốc

"23 cúng kẹo, 24 dọn nhà, 25 nghiền đậu...", là bài vè vang lên vào mỗi dịp cuối năm ở Trung Quốc, với ý nghĩa "tiểu niên" (năm mới nhỏ) sắp đến, theo Xinhua.

Đăng ngày: 28/01/2019
Ý nghĩa của bánh chưng ngày Tết không phải ai cũng biết

Ý nghĩa của bánh chưng ngày Tết không phải ai cũng biết

Dân tộc nào cũng có món ăn truyền thống. Bánh chưng, bánh dầy là loại bánh quen thuộc của người Việt nhưng không phải ai cũng biết ý nghĩa của bánh chưng.

Đăng ngày: 28/01/2019
Lý giải vui: Vì sao bánh chưng lại ăn với dưa hành?

Lý giải vui: Vì sao bánh chưng lại ăn với dưa hành?

Bạn có biết, chính sự kết hợp tinh tế, hài hòa giữa hương vị chua thanh - béo ngậy đã giúp món bánh chưng trở nên thêm phần hấp dẫn.

Đăng ngày: 28/01/2019
Tiêu điểm
Khoa Học News