Buồn chán khiến tuổi thọ không cao
Các chuyên gia dịch tễ học ở Anh khẳng định, người nào dễ lâm vào tình trạng buồn chán sẽ có tuổi thọ không cao.
Hai chuyên gia Annie Britton và Martin Shipley, đến từ ĐH London, Anh, cảnh báo rằng bản thân sự buồn chán không có khả năng giết chết con người, nhưng nó có thể là một triệu chứng dẫn đến các thói quen chết người khác như uống rượu, hút thuốc, sử dụng chất kích thích hay gặp phải các vấn đề về tâm thần.
Các nhà nghiên cứu đã phân tích bảng câu hỏi điều tra được hoàn thành từ năm 1985 đến 1988 đối với hơn 7.500 người độ tuổi từ 35 đến 55. Các viên chức này được hỏi họ có cảm thấy buồn chán trong công việc tháng trước hay không. Sau đó, Briton và Shipley liệt kê số người tham gia điều tra đã qua đời trước tháng 4/2009. Những người cảm thấy nhàm chán có nguy cơ chết vì bệnh tim cao hơn 2,5 lần so với những người khác.
Chán nản rất dễ dẫn đến những mối nguy hiểm cho sức khỏe. Ảnh minh họa: Corbis
Các chuyên gia khác cũng cho rằng, nghiên cứu này mới chỉ ở giai đoạn đầu nhưng mối liên hệ giữa sự buồn chán và nguy cơ gia tăng các vấn đề về tim là hoàn toàn có cơ sở. “Người nào dễ cảm thấy chán nản sẽ dẫn đến chán ăn, không muốn tập thể dục và không có thói quen sống có lợi cho tim mạch. Điều này khiến họ dễ mắc các bệnh nguy hiểm về tim mạch”, tiến sĩ Christopher Cannon, khoa Dược ĐH Harvard, đồng thời là phát ngôn viên của Trường tim mạch Mỹ, nhận định.
Ông cũng cho biết thêm, sự buồn chán của con người thường dẫn đến tuyệt vọng mà đây chính là nguyên nhân dẫn đến đột quỵ. Tiến sĩ Cannon cho rằng, rất có thể khi con người buồn chán, những hormone nguy hiểm trong cơ thể thoát ra, gây áp lực cho tim.
Trong khi đó, Briton và Shipley khẳng định buồn chán không phải là tác nhân chính gây chết người. “Trạng thái buồn chán gần như châm ngòi cho các yếu tố nguy hiểm khác. Điều đó có nghĩa là những người hay chán nản sẽ không có sức khỏe tốt”, họ viết.
Sandi Mann, giảng viên tâm lý ĐH trung tâm Lancashire, khẳng định, buồn chán cũng nguy hiểm như stress. “Buồn chán liên hệ mật thiết với việc kìm nén sự tức giận, có thể làm tăng huyết áp và cản sự miễn dịch tự nhiên trong cơ thể. Những người hay chán nản có xu hướng ăn và uống nhiều hơn”, bà nhận xét.
14 lợi ích tuyệt vời của quả vải đối với sức khỏe và sắc đẹp
Không chỉ có hương vị thơm ngon, quả vải còn chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa giúp phòng ngừa ung thư, hỗ trợ sức khỏe tim mạch, làm chậm quá trình lão thị, giúp da mịn màng và mái tóc óng ả.
Nhiều người vô tư trồng cây thông Noel trong nhà mà không biết đến hậu quả này
Tháng 12 là thời điểm người người nhà nhà chuẩn bị đón Giáng Sinh. Mà nhắc đến Giáng Sinh, sẽ thật thiếu sót nếu quên đi hình ảnh cây thông Noel.
Giải pháp chống ngứa khi bị muỗi đốt cực đơn giản
Vết ngứa do muỗi đốt thực sự rất khó chịu và nếu bạn cứ tiếp tục gãi thì vết đốt thậm chí có thể bị xước và tăng nguy cơ nhiễm trùng.
Các tín đồ ăn cay có lẽ sẽ thích thú khi biết có 14 lợi ích của việc này
Khi chúng ta bị ốm, bác sĩ luôn khuyên rằng nên ăn một số đồ thanh đạm, tránh ăn đồ cay nóng kích thích dạ dày. Do vậy, không biết từ khi nào mà mọi người coi những đồ cay là thực phẩm không lành mạnh.
Hiểm họa chết người từ methanol trong rượu lậu
Chất độc methanol phổ biến trong rượu lậu chỉ khác ethanol ở số lượng nguyên tử carbon và hydro nhưng có thể gây chết người với liều lượng nhỏ.
"Thời gian vàng" cấp cứu người nhồi máu cơ tim
Dưới 2 giờ kể từ khi có triệu chứng đau thắt ngực hoặc quỵ xuống đến lúc được can thiệp là thời điểm tốt nhất để cứu người bị nhồi máu cơ tim cấp.
