Các chuyên gia cảnh báo nguy cơ từ kem chống nắng "tự chế"

Gõ từ khoá "kem chống nắng tự chế" tìm kiếm ngay lập tức cho hơn 67 triệu kết quả - một con số khủng cho thấy kem chống nắng tự chế đang rất "hot" trên thị trường. Tuy nhiên, các nhà khoa học cảnh báo người tiêu dùng nên tránh xa kem chống nắng tự chế.

Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng kem chống nắng tự chế có thể không hiệu quả và khuyến cáo người dùng nên tránh xa các sản phẩm DIY này.

Tìm kiếm nhanh trên Google bằng cụm từ khóa "kem chống nắng tự chế" cho ra hơn 67 triệu kết quả. Nhiều trong số đó hiển thị hướng dẫn cách tự chế kem chống nắng "từ thiên nhiên", "đơn giản" và "không độc hại".

Sức hấp dẫn của kem chống nắng DIY bắt nguồn từ nhiều yếu tố, chẳng hạn như chi phí thấp hơn và niềm tin về một loại kem hoàn toàn thiên nhiên làm từ các thành phần được lựa chọn cẩn thận có lợi cho sức khỏe hơn loại kem chống nắng được sản xuất công nghiệp với danh sách tên các thành phần hóa chất khó đọc.

Tuy nhiên, một nghiên cứu mới được thực hiện cảnh báo chúng ta không nên tin tưởng vào các công thức kem chống nắng tìm thấy trên mạng.


Các nhà khoa học cảnh báo người tiêu dùng nên tránh xa kem chống nắng tự chế.

Nghiên cứu này xuất phát từ một nhóm các nhà nghiên cứu thuộc Trung tâm Chính sách và Nghiên cứu Chấn thương tại Bệnh viện Nhi Quốc gia, ở Columbus, OH và Trường Đại học Y tế Brooks thuộc Đại học Bắc Florida, Jacksonville. Kết quả nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí Health Communication.

Kem chống nắng tự chế là mối nguy

Các nhà nghiên cứu phát hiện 95,2% các bài đăng liên quan đến kem chống nắng DIY ám chỉ các sản phẩm tự chế có hiệu quả và 68,3% trong số các bài ghim quảng cáo kem chống nắng DIY không đảm bảo yêu cầu chống tia cực tím (UV). Theo cảnh báo của các nhà nghiên cứu, những tuyên bố dạng này có thể gây hiểu nhầm, vì thành phần trong các công thức đó thực sự chỉ chống bức xạ tia UV ở mức tối thiểu.

Trong tài liệu nghiên cứu, các nhà điều tra cho hay "truyền thông xã hội đã trở thành một công cụ mạnh mẽ trong việc chia sẻ thông tin sức khỏe, nhưng nó lại trở nên nguy hiểm khi thông tin được chia sẻ không chính xác hoặc đầy đủ". Điều này đúng với trường hợp kem chống nắng DIY. Các nhà nghiên cứu giải thích, vì các chuyên gia không kiểm định những sản phẩm dạng này, chúng có thể không chống lại các tia UV.

"Các sản phẩm chống nắng DIY tiềm ẩn nhiều rủi ro bởi chúng không được kiểm tra hoặc kiểm định tính hiệu quả như kem chống nắng thương mại. Khi tự làm, bạn không biết liệu nó có an toàn hay hiệu quả hay không", theo giáo sư Lara McKenzie, một trong những tác giả của nghiên cứu.

Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) lưu ý ‘tiền sử từng bị cháy nắng, đặc biệt là khi còn nhỏ' có thể làm tăng nguy cơ bị ung thư da. Vì vậy, điều quan trọng là phải bôi kem chống nắng đã được thử nghiệm và chứng minh là có hiệu quả, ngay từ khi còn nhỏ, bất cứ khi nào tiếp xúc với ánh nắng mặt trời gay gắt.

Học viện Da liễu Hoa Kỳ khuyên bạn nên sử dụng kem chống nắng có khả năng bảo vệ phổ rộng (broad-spectrum) - nghĩa là bảo vệ chống lại cả tia UVA và UVB. Đồng thời kem cũng phải đáp ứng tiêu chuẩn SPF 30 hoặc cao hơn và chống nước.

Ngoài ra, người lớn nên thoa kem chống nắng khắp da với lượng khoảng 28 gram và nên bôi lại mỗi vài giờ 1 lần khi ra ngoài nắng, thậm chí là thường xuyên hơn khi đi bơi hoặc đổ mồ hôi.

TIN CŨ HƠN
Những thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch

Những thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch

Trong cuộc sống hàng ngày, bạn có thể tìm thấy rất nhiều loại thực phẩm có tác dụng giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

Đăng ngày: 10/10/2025
Kỹ năng an toàn để sống sót khi ôtô bị tai nạn giao thông

Kỹ năng an toàn để sống sót khi ôtô bị tai nạn giao thông

Bác sĩ chấn thương chỉnh hình Nguyễn Thành Nhân khuyên, khi có va chạm, hãy gắn chặt mình vào ghế ôtô, ở tư thế cuộn tròn, cúi đầu càng thấp càng tốt, dùng tay ôm đầu để tạo thành một khối chặt.

Đăng ngày: 09/10/2025
Với 20 kháng sinh, 12 chất chống ung thư, tác dụng của nghệ vượt ngoài mong đợi

Với 20 kháng sinh, 12 chất chống ung thư, tác dụng của nghệ vượt ngoài mong đợi

Từ 4.500 năm trước, nghệ đã được sử dụng chủ yếu ở châu Á cả trong nấu ăn và điều trị nhiều chứng bệnh từ tiêu hóa, khớp... đến vết thương ngoài da.

Đăng ngày: 08/10/2025
Những tác dụng không ngờ của nước mía

Những tác dụng không ngờ của nước mía

Nước mía không chỉ có hương vị ngon mà còn cung cấp năng lượng cho cơ thể và ngăn ngừa một số bệnh. Đây là nguồn cung cấp dồi dào chất khoáng thiết yếu và vitamin cần thiết cho cơ thể.

Đăng ngày: 08/10/2025
Viêm xoang và những điều cần biết

Viêm xoang và những điều cần biết

Viêm xoang là một bệnh thường gặp, hay mắc đi mắc lại và gây nhiều khó chịu cho người bệnh.

Đăng ngày: 08/10/2025
Bí mật trên hòn đảo toàn người trường thọ ở Hy Lạp

Bí mật trên hòn đảo toàn người trường thọ ở Hy Lạp

Người dân ở đây có độ tuổi trung bình trên 90, đặc biệt không bệnh tật và ra đi theo cách tự nhiên thanh thản nhất khi cập kê trăm tuổi.

Đăng ngày: 05/10/2025
Bí quyết giúp phi công Mỹ có thể ngủ chỉ trong 2 phút mà ai cũng có thể học

Bí quyết giúp phi công Mỹ có thể ngủ chỉ trong 2 phút mà ai cũng có thể học

Có bao giờ bạn muốn tranh thủ chợp mắt trong chốc lát không? Dù bạn đã chọn một tư thế thoải mái trên ghế hoặc trong góc phòng, nhắm mắt lại nhưng vẫn tỉnh.

Đăng ngày: 04/10/2025
Khoa Học News