Các loại rau củ tốt cho sinh lý đàn ông
Củ cải đường, hành tây, rễ măng tây, cà chua, rau bina giúp phái mạnh tăng cường sinh lực.
Củ cải đường
Củ cải đường giàu chất sắt, nhiều nitrat vào cơ thể được chuyển đổi thành oxit nitric giúp giãn các mạch máu và chuyển hóa tốt hơn, theo Food News.
Rau bina
Loại rau lá chứa axit folic, sắt, kẽm có vai trò quan trọng trong việc sản xuất tinh trùng khỏe mạnh.
Đàn ông muốn cải thiện khả năng vận động của tinh trùng nên ăn rau bina. Các loại rau lá chứa axit folic, sắt, kẽm và chất chống oxy hóa đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất tinh trùng khỏe mạnh.
Hành tây
Hành tây đỏ chứachất chống oxy hóa có thể giúp cải thiện số lượng tinh trùng.
Hành tây tăng cường lưu thông máu đến mọi bộ phận cơ thể bao gồm cả bộ phận sinh dục và cải thiện ham muốn tình dục. Nó còn làm tăng nồng độ testosterone.
Rễ măng tây
Chúng được biết đến như một phương thuốc tự nhiên để điều trị các rối loạn tình dục.
Cà chua
Cà chua có sắc tố đỏ tự nhiên, giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt và rối loạn cương dương.
Lợi ích của các bài tập vươn vai
Các bài tập vươn vai là cách dễ dàng nhất để có được cơ thể gọn nhẹ và khỏe mạnh. Tuy nhiên, có một số phụ nữ lại lạm dụng quá mức các bài tập vươn vai và thay vì có lợi lại khiến chúng trở thành có hại.
Nhiễm "hơi lạnh" đám ma sẽ dễ mang bệnh?
Rất nhiều người kiêng đi đám ma khi cơ thể yếu, đặc biệt là trẻ nhỏ, người già yếu, phụ nữ có thai vì sợ nhiễm hơi lạnh từ người chết sẽ sinh bệnh.
7 lý do bạn nên uống trà xanh pha mật ong hằng ngày
Trà xanh ngày càng trở thành thức uống phổ biến trong cuộc sống hàng ngày của nhiều người.
Lợi ích nhiều mặt của đi bộ
Nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng ngay cả các công việc hằng ngày, như đi bộ thường xuyên và làm việc nhà, cũng có thể giúp bạn và não bộ trở nên trẻ trung hơn.
Những đồ trang trí không thể thiếu trong ngày Tết
Những món đồ có màu sắc tươi sáng, rực rỡ vừa để cầu may vừa tượng trưng cho sự ấm áp của không khí sum vầy trong mỗi gia đình.
Cách làm hành muối trắng tinh không váng, giòn ngon chuẩn khoa học
Món hành muối chua giòn không chỉ được làm trong dịp lễ tết mà giờ đã trở nên phổ biến trong bữa ăn người Việt. Hướng dẫn dưới đây cho bạn cách làm món này đúng chuẩn.
