Cách sử dụng cam thảo chữa đau họng, cảm lạnh
Có đặc tính long đờm và giãn phế quản, cam thảo giúp làm giảm ho, chữa đau họng và các triệu chứng cảm lạnh, cúm.
Cam thảo là loại thảo mộc truyền thống có nhiều lợi ích cho sức khỏe theo nhiều cách. Đặc biệt khi mùa đông đang đến gần, nó có thể là loại thảo mộc rất hữu ích để điều trị các căn bệnh phổ biến trong thời tiết lạnh như cảm lạnh và cúm.
Lợi ích của cam thảo
Theo India Times, cam thảo, còn được gọi là "sweetwood", là loại thảo dược truyền thống có mùi thơm, thường được sử dụng trong trà và đồ uống để tăng thêm hương vị. Loại cây này có tác dụng điều trị rối loạn hô hấp và tiêu hóa.
Cam thảo được cho là có chứa các đặc tính chống virus, chống viêm và vi khuẩn, giúp duy trì sức khỏe niêm mạc của đường tiêu hóa, giảm táo bón, ngăn ngừa loét dạ dày và tá tràng. Ngoài ra, nó được biết đến để tăng cường khả năng miễn dịch, ngăn ngừa bệnh tật và nhiễm trùng.
Những người có lượng cholesterol cao nên sử dụng cam thảo vì các chất chống oxy hóa có trong loại thảo mộc này giúp làm giãn mạch máu và tránh sự tích tụ mảng bám trong động mạch. Điều này giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Theo y học cổ truyền Ayurveda Ấn Độ, cam thảo cũng làm giảm nồng độ testosterone ở phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOD), nhờ đó tăng cơ hội thụ thai.
Rễ, bột hay trà cam thảo có rất nhiều công dụng cho sức khỏe. (Ảnh: Invibeherbal).
Cách dùng cam thảo chữa cảm lạnh, đau họng tại nhà
Bên cạnh việc giúp điều trị một số bệnh trong cơ thể, cam thảo còn chữa ho và cảm lạnh. Trên thực tế, loại thảo mộc này là cách khắc phục nhanh chóng chứng đau họng và các triệu chứng hô hấp khác. Đặc tính long đờm và giãn phế quản của nó giúp điều trị các tình trạng như ho gà, hen suyễn, ho khan và viêm phế quản.
Dưới đây là một số cách bạn có thể sử dụng cam thảo để phục hồi các triệu chứng giống cúm, đặc biệt là ho và đau họng:
- Đun sôi vài nhánh cam thảo trong nước. Sau đó, bạn uống từ từ để chữa đau họng.
- Trộn một muỗng cà phê gừng, quế và bột cam thảo vào cốc nước sôi, thêm mật ong và uống hỗn hợp này 1-2 lần/ngày. Điều này có thể giúp chữa ho khan và các triệu chứng cảm lạnh.
- Cho mẩu rễ cây cam thảo, thêm vài lá hương nhu hoặc bạc hà vào nồi nước và đun với lửa nhỏ trong 10 phút. Sau đó, lọc bỏ lá và rễ, uống nóng hoặc ấm.
- Trộn 1/2 thìa nước ép gừng vào trà cam thảo để làm dịu triệu chứng bệnh hen suyễn và phế quản.
- Nhai một nhánh cam thảo cũng là phương pháp chữa đau họng và khản tiếng hiệu quả.
3,5 triệu USD là giá tiền cho loại thuốc đắt nhất thế giới
Gạo trắng, gạo nâu, gạo đỏ... loại gạo nào tốt nhất cho sức khỏe?
Gạo vốn là loại ngũ cốc quen thuộc trong mỗi bữa cơm của người Việt. Dù vậy, bạn có biết loại gạo nào tốt nhất cho sức khỏe hay không?
Bệnh tật tiềm ẩn đằng sau nụ hôn
Hôn người khác có thể kéo đến từ những bệnh nhẹ như herpes miệng đến vấn đề nghiêm trọng hơn như viêm màng não do virus hoặc quai bị.
Tìm hiểu về tục tắm lá mùi chiều 30 Tết
“Tục tẩy trần đêm tất niên” (tắm nước lá mùi già) được hầu hết người Việt áp dụng từ xa xưa đến nay, từ đời này qua đời khác. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể tắm được với nước mùi già.
Nguyên nhân gây bệnh viêm răng lợi
Cơ thể là một khối thống nhất. Các cơ quan trong cơ thể khi hoạt động đều có sự phối hợp qua lại lẫn nhau. Khi một cơ quan bị bệnh thì có thể ít nhiều ảnh hưởng đến một hay nhiều cơ quan khác.
7 lời khuyên sử dụng dầu ăn tốt cho sức khỏe
Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia, trong mỗi gia đình nên có hai loại dầu ăn để sử dụng cho các loại thực phẩm khác nhau.
Nắng nóng dễ bị bệnh gì?
Tiêu chảy, ngộ độc thức ăn, nhồi máu cơ tim, đột quỵ là bệnh dễ xảy ra trong thời tiết nắng nóng kéo dài hiện nay.
