Cách xử trí khi bị một giai điệu nhạc ngẫu nhiên "ám ảnh" chúng ta

Rất có thể bạn từng nhiều lần gặp trường hợp là khi nghe loáng thoáng một một đoạn nhạc nào đó, có khi là không biết tên, thì một lúc sau chúng ta sẽ ngân nga, huýt sáo theo giai điệu đó. Tình trạng này được đánh giá là não bộ của chúng ta đã bị khúc nhạc đó "ám thị" (earworm) trong một thời gian ngắn, nên những giai điệu đó đã ghi vô bộ nhớ tạm, chực chờ phát ra từ miệng chúng ta.

Vì vậy, để giải quyết tình trạng này, tiến sĩ Fredric Neuman, trưởng khoa Ám thị và Lo âu của bệnh viện White Plains (Mỹ) đưa ra lời khuyên: Mở một bài nhạc bạn yêu thích và nghe hết nó.

Thật ra tình trạng ngân nga một lời nhạc là chuyện rất bình thường trong cuộc sống. Dĩ nhiên là đó là việc bình thường, nhưng có người lại cảm thấy khó chịu vì việc đó, thậm chí ngay cả bản thân chúng ta, khi mà khi không lại bị một đoạn nhạc "ám ảnh" mình. Vì thế, lúc này mở một bài nhạc yêu thích và nghe nó một vài lần, có thể giai điệu đáng ghét kia sẽ nhanh chóng bị xua đi.

Thực ra đây chỉ là một lời khuyên đơn thuần, không phải một công trình nghiên cứu hay là kết luận khoa học cao siêu gì hết, và nó lại rất dễ dàng để thực hiện. Nếu không có điều kiện nghe bài nhạc, tự ngâm lại giai điệu bạn yêu thích cũng giúp ích trong lúc này.

TIN CŨ HƠN
Những câu nói truyền cảm hứng của Nick Vujicic

Những câu nói truyền cảm hứng của Nick Vujicic

Chàng trai không tay, không chân Nick Vujicic - con người đầy nghị lực từng đến Việt Nam - đã có những câu để đời, giúp vực dậy tinh thần, truyền cảm hứng cho những người đang tuyệt vọng và vật lộn tìm lẽ sống.

Đăng ngày: 07/11/2025
10 địa danh hầu như ngày nào cũng mưa

10 địa danh hầu như ngày nào cũng mưa

Những cơn mưa triền miên khiến cuộc sống của người dân gặp nhiều khó khăn, nhưng thảm thực vật vô cùng tươi tốt.

Đăng ngày: 05/11/2025
Tìm hiểu về con cá bằng sắt Lucky Fish giúp ngăn ngừa thiếu máu

Tìm hiểu về con cá bằng sắt Lucky Fish giúp ngăn ngừa thiếu máu

Tham khảo thêm tài liệu và giải thích rõ hơn về quá trình phát triển của con cá Lucky Fish này cũng như những lợi ích mà nó mang lại.

Đăng ngày: 04/11/2025
Những điều bạn chưa biết về kinh tuyến và vĩ tuyến

Những điều bạn chưa biết về kinh tuyến và vĩ tuyến

Dưới đây là những khái niệm cơ bản và dễ hiểu nhất về kinh tuyến và vĩ tuyến, cũng như cách xác định kinh tuyến và vĩ tuyến trên bản đồ, mời các bạn cùng xem.

Đăng ngày: 04/11/2025
Cách hiểu các chỉ số dự báo thời tiết: chỉ số UV, lượng mưa, nhiệt độ, độ ẩm

Cách hiểu các chỉ số dự báo thời tiết: chỉ số UV, lượng mưa, nhiệt độ, độ ẩm

Khi nói tới điều kiện khí hậu, người ta phải đề cập đến nhiều yếu tố quan trọng, chứ không chỉ đơn thuần là nhiệt độ môi trường, đó là: nhiệt độ, độ ẩm, tốc độ gió và bức xạ nhiệt, chỉ số UV...

Đăng ngày: 04/11/2025
Tộc người đầu tiên tiến hóa để lặn sâu 70 mét

Tộc người đầu tiên tiến hóa để lặn sâu 70 mét

Người Bajau hiện sống ở Indonesia sở hữu lá lách lớn khác thường phù hợp với hoạt động bắt cá dưới biển.

Đăng ngày: 03/11/2025
Tìm hiểu về lễ hội Halloween

Tìm hiểu về lễ hội Halloween

Ngày lễ Halloweem xuất phát từ một nghi lễ ở các nước phương Tây, vào ngày 31 tháng 10 hàng năm, ngay đêm trước lễ các thánh Nam Nữ.

Đăng ngày: 02/11/2025
Khoa Học News