Căng thẳng kinh niên làm tăng nguy cơ bị đau tim
Các nhà khoa học tại Đại học Western Ontario của Canada vừa phát hiện ra rằng các cơn căng thẳng kinh niên có thể làm tăng nguy cơ bị các cơn đau tim.
Trong một nghiên cứu, được đăng tải trên tạp chí "Stress," các nhà khoa học cho biết những sự căng thẳng về các vấn đề việc làm, hôn nhân và tài chính kinh tế có thể làm tăng nguy cơ mắc các triệu chứng của bệnh tim mạch, bao gồm các cơn đau tim.
(Ảnh minh họa: Stopstresscold)
Tuy nhiên, từ trước tới nay vẫn chưa có một dấu hiệu sinh học để đo các cơn căng thẳng kinh niên. Tiến sỹ Gideon Koren và các đồng nghiệp đã khám phá ra một phương pháp để đo các nồng độ cortisol ở trong tóc, đánh giá chính xác mức độ căng thẳng trong nhiều tháng trước khi xảy ra cơn đau tim.
Cortisol được coi là một loại hormone căng thẳng và nồng độ bài tiết của nó tăng lên trong thời gian bị căng thẳng. Lâu nay, loại hormone này được đo trong huyết thanh, nước tiểu hoặc nước bọt, nhưng nó chỉ báo hiệu sự căng thẳng vào thời gian tiến hành đo, chứ không có kết quả trong khoảng thời gian lâu hơn. Cortisol cũng có thể được đo trong các cọng tóc.
Trong thí nghiệm của mình, các nhà khoa học đã thu thập các mẫu tóc dài 3cm từ 56 người đàn ông bị các triệu chứng đau tim. Ngoài ra, các mẫu tóc của một nhóm so sánh cũng bao gồm 56 người đang nằm viện vì một số bệnh khác, nhưng không phải là đau tim.
Kết quả cho thấy nồng độ cortisol trong tóc cao hơn được phát hiện thấy ở nhóm bệnh nhân bị đau tim so với ở nhóm đối chiếu.
"Căng thẳng là một biểu hiện nghiêm trọng của cuộc sống hiện đại, ảnh hưởng đến nhiều lĩnh vực đời sống và sức khỏe. Nghiên cứu này có ý nghĩa về cả mặt lý thuyết và thực tiễn, cho thấy căng thẳng cũng có thể điều khiển được với việc thay đổi lối sống và liệu pháp tâm lý," tiến sỹ Koren phát biểu.

Kích thước não có quyết định trí thông minh?
Sự tiến hoá phần lớn không phải được điều khiển bởi bộ não. Tiêu chuẩn thông thường nhất để đánh giá về trí thông minh của động vật, mối liên hệ giữa kích thước não và kích thước cơ thể, có lẽ sẽ không là tiêu chuẩn để đánh giá sự tiến hoá như người ta vẫn nghĩ trước đây.

Nhiễm "hơi lạnh" đám ma sẽ dễ mang bệnh?
Rất nhiều người kiêng đi đám ma khi cơ thể yếu, đặc biệt là trẻ nhỏ, người già yếu, phụ nữ có thai vì sợ nhiễm hơi lạnh từ người chết sẽ sinh bệnh.

Chuẩn đoán bệnh qua nước tiểu
Nước tiểu là yếu tố dự báo tuyệt vời cho sức khỏe của bạn. Thông qua màu sắc và mùi của nước tiểu chúng ta có thể dự đoán về tình trạng sức khỏe, thậm chí báo động một căn bệnh tiềm ẩn nào đó trong cơ thể bạn.

Cách xử trí khi bị chuột rút
Chuột rút là tình trạng co thắt cơ đột ngột, gây đau dữ dội ở một bắp thịt thường là co cơ do lạnh hay hoạt động quá sức, làm cho bệnh nhân không tiếp tục cử động được nữa. Vậy phải xử lý như thế nào khi bị chuột rút để giảm đau nhanh chóng và hiệu quả?

Bí quyết để phòng tránh đầy bụng trong ngày Tết
Chế độ sinh hoạt thất thường, ăn uống không điều độ trong kỳ nghỉ Tết thường khiến bạn đầy hơi, khó tiêu. Việc lựa chọn thực phẩm hợp lý sẽ giúp bạn hạn chế tình trạng này.

7 lời khuyên sử dụng dầu ăn tốt cho sức khỏe
Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia, trong mỗi gia đình nên có hai loại dầu ăn để sử dụng cho các loại thực phẩm khác nhau.
