Châm cứu giúp phụ nữ bị ung thư vú giảm mệt mỏi
Theo một nghiên cứu của Anh, châm cứu có thể giúp làm giảm bớt mệt mỏi ở những phụ nữ bị ung thư vú cũng như làm giảm trạng thái lo âu, trầm cảm và nâng cao chất lượng cuộc sống của bệnh nhân.
Ung thư và các phương pháp điều trị căn bệnh này có thể gây ra đau đớn kéo dài, căng thẳng thần kinh và thiếu máu, tất cả đều góp phần dẫn đến tình trạng mệt mỏi. Ngoài ra, những người bị nôn sau hóa trị có thể không có được bữa ăn đầu đủ dinh dưỡng nhất để duy trì các mức năng lượng cần thiết.
Theo Reuters ngày 30/10, trong nghiên cứu đăng trên tạp chí Ung thư học lâm sàng của Mỹ, ông Alexander Molassiotis tại Đại học Manchester cùng các đồng nghiệp đã theo dõi 227 phụ nữ mắc chứng mệt mỏi vừa phải và nghiêm trọng liên quan đến ung thư được châm cứu sáu lần/tuần, và 75 phụ nữ mệt mỏi khác không châm cứu.
Kết quả là sau sáu tuần, sự mệt mỏi nói chung đã giảm gần bốn điểm trên thang 0-20 ở những phụ nữ được châm cứu, so với mức giảm chỉ một điểm ở nhóm kia.
Trong nghiên cứu, ông Molassiotis và các đồng nghiệp nhấn mạnh: "Châm cứu là biện pháp can thiệp hiệu quả để kiểm soát triệu chứng mệt mỏi liên quan đến hóa trị và nâng cao chất lượng cuộc sống của bệnh nhân". Sự cải thiện này chỉ ở mức độ "nhẹ và vừa phải" không đủ để giúp bệnh nhân liệt giường đứng dậy đi lại, nhưng có thể đủ để giúp những người quá mệt mỏi luyện tập và bắt đầu tham gia một số hoạt động.
Mức độ lo âu và trầm cảm, được đo trên thang điểm từ 0-21, cũng giảm thêm hai điểm nữa trong khoảng thời gian sau châm cứu. Ngoài ra, mức độ khỏe mạnh về thể chất và tinh thần cũng được cải thiện nhờ liệu pháp châm cứu.
Theo một bài báo đăng cùng nghiên cứu trên, nhà tâm lý học Julienne Bower tại Đại học California, Los Angeles (Mỹ) cho biết gần 1/3 số bệnh nhân ung thư bị mệt mỏi triền miên và tình trạng này có thể kéo dài nhiều năm sau điều trị. Các bác sỹ thường khuyến khích bệnh nhân vận động vừa phải và giao tiếp để cải thiện mức năng lượng trong cơ thể họ.
Vitamin B12 quan trọng thế nào?
Năm 1948, Rickes đã phân lập từ gan lợn một chất kết tinh màu đỏ đặt tên là vitamin B12, sau đó 4 giải Nobel đã được trao tặng cho những công trình nghiên cứu có liên quan đến vitamin B12.
Nên ăn hàu sống hay chín?
Hàu chứa nhiều kẽm, nhiều loại men tiêu hóa, các vitamin (D, B11, B1, B2, B2, C…), khoáng chất (sắt, đồng, kali, photpho…) rất tốt cho cơ thể; đặc biệt hàm lượng axít béo omega-3 cao.
Những lợi ích của nước mắt bạn nên biết
Khóc sẽ làm giảm mức độ khoáng chất mangan trong cơ thể. Khoáng chất mangan quá nhiều có thể gây ra sự hỗn độn cảm xúc.
Điều gì sẽ xảy ra Trái đất không còn muỗi?
Nếu bị tuyệt chủng, 3.500 loài muỗi trên Trái Đất hiện nay sẽ biến mất. Trong số đó, khoảng 200 loài muỗi có khả năng hút máu người và ba loài Anopheles, Culex, Aedes truyền bệnh nguy hiểm.
Bộ tộc 900 năm qua không một người mắc ung thư
Bộ tộc Hunzas ăn chay, dùng thực phẩm không hóa chất, môi trường tự nhiên trong lành, vận động nhiều và hít thở xua tan căng thẳng giúp tránh xa các căn bệnh thời đại.
Trong trái cà tím có gì mà người Nhật rất thích ăn và ăn rất nhiều?
Theo một nghiên cứu gần đây, trong số các loại rau trái màu tím thì trái cà tím đứng hàng đầu vì đem lại cho chúng ta rất nhiều mặt lợi ích về sức khỏe.
