căng thẳng
căng thẳng
Vì sao chúng ta cảm thấy "nghẹt thở" khi bị áp lực?
Các nghiên cứu gần đây lý giải được nguyên nhân khiến con người cảm thấy "nghẹt thở" khi phải chịu áp lực, dẫn đến hiệu suất làm việc kém.
Đăng ngày: 07/10/2024
Cách tốt nhất giải quyết stress "chạm đỉnh": Chỉ cần 10 phút
Một nghiên cứu mới đã xem xét tác động của những phương án "xả stress" khác nhau để chọn cách dễ làm và ít tốn thời gian nhất.
Đăng ngày: 08/08/2024
Ráy tai có thể tiết lộ mức độ stress của mỗi người
Cortisol là một loại hormone quan trọng sẽ tăng đột biến khi một người căng thẳng và hormone này sẽ giảm sút khi họ thư giãn
Đăng ngày: 09/11/2020
Loading...
Tại sao stress gây khó tăng cơ?
Việc kiểm soát stress là yếu tố ảnh hưởng lớn tới kết quả tăng cơ, giảm mỡ.
Đăng ngày: 15/09/2020
Tìm ra vị trí stress "trú ẩn" trong bộ não
Trong thời đại của chúng ta, việc rơi vào các cảm xúc tiêu cực hay trạng thái stress (ức chế, căng thẳng) là điều tương đối phổ biến trong cuộc sống.
Đăng ngày: 30/05/2020
Dấu hiệu cảnh báo u não
Dễ đánh rơi đồ hoặc không tự thắt dây giày thành thạo như trước là dấu hiệu cảnh báo não bạn có vấn đề.
Đăng ngày: 12/02/2020
Các dạng stress bạn phải đối mặt hàng ngày
Tiền bạc, công việc, nuôi dạy con... là những stress phổ biến, thường gặp.
Đăng ngày: 20/04/2019
Cách phân biệt stress tốt và stress xấu
Bác sĩ Lê Hùng, nguyên Phó Viện trưởng Y học Dân tộc TP HCM, cho biết stress bao gồm tất cả áp lực của cuộc sống, ảnh hưởng về thể xác lẫn tinh thần.
Đăng ngày: 26/01/2019
Tại sao ngày nghỉ khiến bạn căng thẳng?
Theo khảo sát đăng trên Psychological Association của Mỹ mới đây, 38% người dân cho biết mức độ căng thẳng của họ tăng lên trong ngày nghỉ.
Đăng ngày: 17/12/2018
Loading...
Vì sao mỗi khi gặp khó chúng ta thường gãi gãi đầu?
Không ít người tin, cử chỉ hiển nhiên như gãi đầu khi ta đang suy nghĩ là hành động tự nhiên, được người thượng cổ truyền lại cho người hiện đại.
Đăng ngày: 02/08/2018
Tại sao bạn đổ mồ hôi nhiều hơn người khác?
Lý do một số người đổ mồ hôi rất nhiều trong khi những người khác lại không vẫn chưa được giải thích đầy đủ.
Đăng ngày: 28/04/2018
Càng căng thẳng, cơ thể càng bốc mùi "tệ hại" - cơ chế gì mà kì cục vậy?
Không ít người thắc mắc 1 điều rằng, vì sao tập hàng tiếng đồng hồ trong phòng tập gym, mồ hôi ướt sũng nhưng dường như không có mùi.
Đăng ngày: 17/03/2018
Hiện tượng cá mập và cá đuối sảy thai khi bị bắt
Việc mất con non do sảy thai khi bị bắt là một hiện tượng hầu như chưa được báo cáo, thường xuyên bị nhầm lẫn và chưa được hiểu rõ.
Đăng ngày: 04/11/2017
Mơ khi đang mơ? Hiện tượng quái dị gì đây và lý giải của khoa học
Mỗi cá nhân là một cá thể riêng biệt, và giấc mơ của chúng ta cũng vậy. Chúng ta sẽ có những trải nghiệm khác nhau khi mơ, nhưng đôi khi đó là những trải nghiệm rất thật.
Đăng ngày: 05/08/2017
Thỏ khổng lồ chết trên máy bay United Airlines có thể do căng thẳng
Con thỏ khổng lồ đột tử trong khoang chở hàng của máy bay United Airlines có thể do quá căng thẳng vì sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ và kích thích xung quanh.
Đăng ngày: 28/04/2017
Ai cũng nghĩ mắt giật giật là điềm báo nhưng sự thật là...
Không ít người khi thấy mắt giật giật, máy máy thì lao ngay xem đó là điềm báo gì, nhưng thật ra thì chúng ẩn chứa nhiều điều hơn bạn tưởng.
Đăng ngày: 15/04/2017
Tiêu điểm
