Chuyên gia ĐH Yale và Oxford: Đây là thứ làm bạn hạnh phúc hơn cả việc có nhiều tiền
Có thể tiền không mang lại hạnh phúc, nhưng có thể mua được những thứ giúp ta hạnh phúc. Tuy nhiên, có thứ giúp bạn hạnh phúc hơn cả mức do tiền mang lại.
Tiền không mua được hạnh phúc, nhưng có thể mua được nhiều thứ làm con người ta hạnh phúc.
Câu nói trên không biết từ lúc nào đã ăn sâu vào tiềm thức của đa số chúng ta, đến nỗi nhiều người tin rằng trên đời này thứ quan trọng nhất để mang lại hạnh phúc chính là tiền.
Tuy nhiên theo các chuyên gia từ ĐH Yale và Oxford thực hiện, thì có một thứ khác còn giúp chúng ta hạnh phúc hơn cả việc có nhiều tiền. Đây là kết quả của một nghiên cứu trên hơn 1,2 triệu người Mỹ, mới được công bố trên tạp chí The Lancet trong tuần qua.
Thứ chúng ta đang nhắc đến là: tập thể dục thể thao! Lý do thì bạn sẽ biết ngay bây giờ.
Những ai năng vận động hơn cũng là những người hạnh phúc hơn.
Cụ thể, các chuyên gia đã thu thập dữ liệu về thói quen vận động và tâm trạng của hơn 1,2 triệu người Mỹ.
Trong đó, các ứng viên sẽ phải trả lời câu hỏi: "Tần suất cảm thấy tinh thần kiệt quệ trong vòng 30 ngày qua, do căng thẳng, tuyệt vọng, hoặc vấn đề về cảm xúc?" Ngoài ra, khảo sát còn thu thập thông tin về thu nhập và tần suất vận động của họ. Mức vận động ở đây có phổ khá rộng - từ công việc nhà như cắt cỏ, chăm trẻ con... đến những bài tập luyện thực sự như đẩy tạ, đạp xe, chạy bộ.
Kết quả, những ai năng vận động hơn cũng là những người hạnh phúc hơn. Trong đó, nhóm này có số ngày cảm thấy chán nản trong năm trung bình chỉ rơi vào khoảng 35 ngày, trong khi những người ít vận động thì lên tới 53 ngày.
Hơn nữa khi so sánh với mức độ hạnh phúc do tiền mang lại, những người chăm tập luyện có tâm trạng tốt ngang với người không tập tành gì nhưng kiếm được nhiều hơn họ đến $25.000/năm. Và đặc biệt, bạn sẽ cần phải kiếm thêm rất nhiều tiền để đạt được hiệu ứng hạnh phúc tương đồng với những gì việc tập luyện mang lại.
Nhìn chung, tiền vẫn có vai trò nhất định trong quá trình mưu cầu hạnh phúc. Nhưng nếu tạm thời bạn chưa kiếm được nhiều tiền thì ít nhất hãy đảm bảo mình tập luyện cho đầy đủ. Hạnh phúc cũng từ đấy mà ra.
Ứng dụng miễn phí
Linkitty Nối hình Onet cổ điển
Nối hai hình giống nhau với tối đa hai lần rẽ, đua với đồng hồ. Màn chơi vô tận, thử thách mỗi ngày và gần 100 món đồ cho mèo con, thỏ con.
Ứng dụng miễn phí
Trikitty Ghép 3 hình dễ thương
Chạm ô trên bàn xếp nhiều lớp, đưa xuống khay 7 ô và xếp 3 hình giống nhau liền nhau để ăn. Màn nào cũng có lời giải.
Ứng dụng miễn phí
Lịch Vạn Niên Lịch âm dương Việt Nam
Xem ngày Dương lịch và Âm lịch cùng lúc, kèm can chi của năm, tháng, ngày. Đổi ngày Âm – Dương trong vài giây.
Cầu tre dài hơn một kilomet có thể chịu tải 4 tấn
Cây cầu tre ọp ẹp dài hơn một kilomet chạy qua vùng nước đục của sông Mekong, nối hòn đảo nổi Koh Pen nằm giữa mặt sông với Kampong Cham.
Bộ lạc bụng càng to càng quyến rũ ở Ethiopia
Sở hữu vòng hai khổng lồ luôn là niềm mơ ước của mỗi đứa trẻ ở bộ tộc Bodi và người sở hữu chiếc bụng to nhất sẽ được dân làng trọng vọng suốt phần đời còn lại.
Bí ẩn những món ăn trong ngày lễ ma quỷ Halloween
Cũng như các ngày lễ khác, trong lễ Halloween, người ta thường ăn một số món ăn đặc trưng và mang ý nghĩa đặc biệt cho dịp này.
Chuyện gì xảy ra nếu tất cả núi lửa trên Trái Đất cùng phun trào?
Với những dòng nham thạch nóng bỏng chảy xuống và những đốm lửa trong mây bụi, quang cảnh một ngọn núi lửa phun trào vừa đáng sợ lại vừa đáng kinh ngạc.
Nguồn gốc khoa học của quái vật Halloween
Người sói, thây ma, hồn ma.... những sinh vật tiêu biểu cho sự đáng sợ của mùa Halloween không phải tự dưng xuất hiện trong các câu chuyện.
Lý giải hiện tượng Mặt Trăng to hơn ở sát đường chân trời
Ảo ảnh quang học khiến Mặt Trăng trở nên khổng lồ khi ở sát đường chân trời là ảo giác nổi tiếng nhất thế giới mà chưa chuyên gia nào có thể đưa ra giải đáp chính xác.
