Chuyên gia ĐH Yale và Oxford: Đây là thứ làm bạn hạnh phúc hơn cả việc có nhiều tiền

Có thể tiền không mang lại hạnh phúc, nhưng có thể mua được những thứ giúp ta hạnh phúc. Tuy nhiên, có thứ giúp bạn hạnh phúc hơn cả mức do tiền mang lại.

Tiền không mua được hạnh phúc, nhưng có thể mua được nhiều thứ làm con người ta hạnh phúc.

Câu nói trên không biết từ lúc nào đã ăn sâu vào tiềm thức của đa số chúng ta, đến nỗi nhiều người tin rằng trên đời này thứ quan trọng nhất để mang lại hạnh phúc chính là tiền.

Tuy nhiên theo các chuyên gia từ ĐH Yale và Oxford thực hiện, thì có một thứ khác còn giúp chúng ta hạnh phúc hơn cả việc có nhiều tiền. Đây là kết quả của một nghiên cứu trên hơn 1,2 triệu người Mỹ, mới được công bố trên tạp chí The Lancet trong tuần qua.

Loading...

Thứ chúng ta đang nhắc đến là: tập thể dục thể thao! Lý do thì bạn sẽ biết ngay bây giờ.

Chuyên gia ĐH Yale và Oxford: Đây là thứ làm bạn hạnh phúc hơn cả việc có nhiều tiền
Những ai năng vận động hơn cũng là những người hạnh phúc hơn.

Cụ thể, các chuyên gia đã thu thập dữ liệu về thói quen vận động và tâm trạng của hơn 1,2 triệu người Mỹ. 

Trong đó, các ứng viên sẽ phải trả lời câu hỏi: "Tần suất cảm thấy tinh thần kiệt quệ trong vòng 30 ngày qua, do căng thẳng, tuyệt vọng, hoặc vấn đề về cảm xúc?" Ngoài ra, khảo sát còn thu thập thông tin về thu nhập và tần suất vận động của họ. Mức vận động ở đây có phổ khá rộng - từ công việc nhà như cắt cỏ, chăm trẻ con... đến những bài tập luyện thực sự như đẩy tạ, đạp xe, chạy bộ.

Kết quả, những ai năng vận động hơn cũng là những người hạnh phúc hơn. Trong đó, nhóm này có số ngày cảm thấy chán nản trong năm trung bình chỉ rơi vào khoảng 35 ngày, trong khi những người ít vận động thì lên tới 53 ngày.

Hơn nữa khi so sánh với mức độ hạnh phúc do tiền mang lại, những người chăm tập luyện có tâm trạng tốt ngang với người không tập tành gì nhưng kiếm được nhiều hơn họ đến $25.000/năm. Và đặc biệt, bạn sẽ cần phải kiếm thêm rất nhiều tiền để đạt được hiệu ứng hạnh phúc tương đồng với những gì việc tập luyện mang lại.

Nhìn chung, tiền vẫn có vai trò nhất định trong quá trình mưu cầu hạnh phúc. Nhưng nếu tạm thời bạn chưa kiếm được nhiều tiền thì ít nhất hãy đảm bảo mình tập luyện cho đầy đủ. Hạnh phúc cũng từ đấy mà ra.

Loading...
TIN CŨ HƠN
Các trò chơi dân gian không thể nào quên dịp Tết Trung Thu

Các trò chơi dân gian không thể nào quên dịp Tết Trung Thu

Cứ mỗi mùa Trung thu, hẳn không ít người lại bồi hồi nhớ về tuổi thơ với những trò chơi không thể nào quên...

Đăng ngày: 12/09/2019
Loại trứng đen kỳ lạ của người Nhật, ai cũng ao ước được ăn 1 lần

Loại trứng đen kỳ lạ của người Nhật, ai cũng ao ước được ăn 1 lần

Bạn có thích ăn trứng không? Bạn có muốn sống lâu không? Nếu muốn cả 2 thì trứng kuro tamago (trứng đen) này sẽ giúp bạn.

Đăng ngày: 10/04/2019
Bất ngờ: Anh hùng cứu mạng George Washington

Bất ngờ: Anh hùng cứu mạng George Washington "có thể là phụ nữ"

Các nhà nghiên cứu cho rằng, tướng Casimir Pulaski, một người Mỹ gốc Ba Lan, trong thế kỷ 18 hoặc là phụ nữ hoặc là người lưỡng tính.

Đăng ngày: 10/04/2019
Bạn có biết: Khuôn mặt của phụ nữ tuổi 30 là bộ phận nhanh lão hóa nhất?

Bạn có biết: Khuôn mặt của phụ nữ tuổi 30 là bộ phận nhanh lão hóa nhất?

Từ sau tuổi 25, quá trình trao đổi chất của bạn sẽ diễn ra chậm hơn nên dễ gây tăng cân, kéo theo các nếp nhăn xuất hiện và tóc không chỉ mỏng dần mà còn rụng nhiều hơn.

Đăng ngày: 10/04/2019
Không phải Tom Cruise, đây mới là chiến binh samurai phương Tây đầu tiên trong lịch sử

Không phải Tom Cruise, đây mới là chiến binh samurai phương Tây đầu tiên trong lịch sử

Ít ai biết rằng, hình tượng samurai người phương Tây đều ít nhiều lấy cảm hứng từ câu chuyện có thật của William Adams, một thủy thủ người Anh.

Đăng ngày: 10/04/2019
Phát hiện một Sơn Đoòng khác, sâu hơn mực nước biển tại Phong Nha - Kẻ Bàng

Phát hiện một Sơn Đoòng khác, sâu hơn mực nước biển tại Phong Nha - Kẻ Bàng

Ngày 9/4, Sở Du lịch Quảng Bình cho biết, 3 thành viên giải cứu đội bóng Lợn Hoang tại hang Tham Luong, Chiang Rai, Thái Lan năm 2018 đã không thể thực hiện được cuộc chinh phục hang động ngầm nối hang Thung với Sơn Đoòng.

Đăng ngày: 09/04/2019
Hòn đảo dệt bằng cỏ trôi nổi trên biển suốt 1000 năm

Hòn đảo dệt bằng cỏ trôi nổi trên biển suốt 1000 năm

Người ta ví von rằng hòn đảo này giống như được dệt bằng cỏ, nhìn rất độc đáo.

Đăng ngày: 09/04/2019
Tiêu điểm
Khoa Học News