Khám phá
Khám phá khoa học
Chuyên gia ĐH Yale và Oxford: Đây là thứ làm bạn hạnh phúc hơn cả việc có nhiều tiền
Chuyên gia ĐH Yale và Oxford: Đây là thứ làm bạn hạnh phúc hơn cả việc có nhiều tiền
Có thể tiền không mang lại hạnh phúc, nhưng có thể mua được những thứ giúp ta hạnh phúc. Tuy nhiên, có thứ giúp bạn hạnh phúc hơn cả mức do tiền mang lại.
Tiền không mua được hạnh phúc, nhưng có thể mua được nhiều thứ làm con người ta hạnh phúc.
Câu nói trên không biết từ lúc nào đã ăn sâu vào tiềm thức của đa số chúng ta, đến nỗi nhiều người tin rằng trên đời này thứ quan trọng nhất để mang lại hạnh phúc chính là tiền.
Tuy nhiên theo các chuyên gia từ ĐH Yale và Oxford thực hiện, thì có một thứ khác còn giúp chúng ta hạnh phúc hơn cả việc có nhiều tiền. Đây là kết quả của một nghiên cứu trên hơn 1,2 triệu người Mỹ, mới được công bố trên tạp chí The Lancet trong tuần qua.
Thứ chúng ta đang nhắc đến là: tập thể dục thể thao! Lý do thì bạn sẽ biết ngay bây giờ.
Những ai năng vận động hơn cũng là những người hạnh phúc hơn.
Cụ thể, các chuyên gia đã thu thập dữ liệu về thói quen vận động và tâm trạng của hơn 1,2 triệu người Mỹ.
Trong đó, các ứng viên sẽ phải trả lời câu hỏi: "Tần suất cảm thấy tinh thần kiệt quệ trong vòng 30 ngày qua, do căng thẳng, tuyệt vọng, hoặc vấn đề về cảm xúc?" Ngoài ra, khảo sát còn thu thập thông tin về thu nhập và tần suất vận động của họ. Mức vận động ở đây có phổ khá rộng - từ công việc nhà như cắt cỏ, chăm trẻ con... đến những bài tập luyện thực sự như đẩy tạ, đạp xe, chạy bộ.
Kết quả, những ai năng vận động hơn cũng là những người hạnh phúc hơn. Trong đó, nhóm này có số ngày cảm thấy chán nản trong năm trung bình chỉ rơi vào khoảng 35 ngày, trong khi những người ít vận động thì lên tới 53 ngày.
Hơn nữa khi so sánh với mức độ hạnh phúc do tiền mang lại, những người chăm tập luyện có tâm trạng tốt ngang với người không tập tành gì nhưng kiếm được nhiều hơn họ đến $25.000/năm. Và đặc biệt, bạn sẽ cần phải kiếm thêm rất nhiều tiền để đạt được hiệu ứng hạnh phúc tương đồng với những gì việc tập luyện mang lại.
Nhìn chung, tiền vẫn có vai trò nhất định trong quá trình mưu cầu hạnh phúc. Nhưng nếu tạm thời bạn chưa kiếm được nhiều tiền thì ít nhất hãy đảm bảo mình tập luyện cho đầy đủ. Hạnh phúc cũng từ đấy mà ra.
Giải mã sự thành công của Israel và người Do Thái
Thành công của người Do Thái nhiều người đã biết, đã nghe từ lâu và có thể kể cả ngày, cả tháng cũng không hết.
Làm giàu Uranium: Công nghệ tử thần
Việc Iran thực hiện công nghệ làm giàu Uranium khiến dư luận quốc tế lo ngại
Nguồn gốc và ý nghĩa của Giờ Trái đất
Giờ Trái đất là sự kiện diễn ra hàng năm trên thế giới. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết ý nghĩa của các hoạt động trong ngày này.
Kinh ngạc với Arkaim, stonehenge huyền bí của nước Nga
Tọa lạc tại vùng thảo nguyên phía Nam dãy núi Ural, 8,2 km theo hướng Bắc-Tây Bắc của Amurskiy là quần thể kiến trúc đáng kinh ngạc Arkaim.
Những thanh kiếm huyền thoại trong lịch sử thế giới
Thanh kiếm Nhân từ dùng trong lễ đăng quang vua Anh, thanh gươm của Hoàng đế La Mã Charlemagne, hay kiếm của vị tướng Napoléon Bonaparte... là những báu vật còn tồn tại đến ngày nay.
Kinh ngạc 13 sự thật khó tin tưởng chừng như hoang đường
Thiên nhiên, con người và động vật trên thế giới luôn ẩn chứa những sự thật làm chúng ta không khỏi ngạc nhiên.
