Con người biết ngủ từ khi nào?

Dù ngày nay loài cá vẫn chưa thể nhắm mắt (đơn giản vì chúng không có mí mắt), những thay đổi trong não bộ và các hệ thống cơ bắp diễn ra y chang con người khi chúng ta chìm vào giấc ngủ.

Giới khoa học đã quan sát diễn biến tương tự ở động vật có vú, chim chóc và loài bò sát, nhưng đến khi phát hiện cá ngựa vằn cũng hành động tương tự, họ phát hiện được giấc ngủ có nguồn gốc vô cùng xa xưa, chứ không phải cơ chế mới tiến hóa trong các loài sinh vật thời gian gần đây.


Giấc ngủ có nguồn gốc vô cùng xa xưa.

“Nếu tổ tiên của các loài động vật có vú hiện đại xuất hiện cách đây 70 triệu năm, thủy tổ loài cá phải có mặt trên trái đất khoảng 450 - 500 triệu năm trước”, theo tác giả báo cáo Philippe Mourrain thuộc Đại học Stanford (Mỹ). Giống như người, cá thả lỏng cơ bắp, nhịp tim chậm lại và không phản ứng trước các kích thích bên ngoài trong lúc ngủ. Điểm khác biệt lớn nhất là cá không xuất hiện chuyển động mắt nhanh trong giai đoạn REM (giai đoạn vừa kết thúc pha ngủ sâu trong suốt giấc ngủ - NV) như chúng ta.

“Khi nhóm của chúng tôi phát hiện các cơ chế vận động của não bộ và cơ thể diễn ra một cách tương đồng ở cá ngựa vằn và con người, điều đó có nghĩa là các tín hiệu thần kinh và cơ bắp nhiều khả năng đã hiện diện ở tổ tiên chung của động vật cách đây hơn 450 triệu năm”, theo tờ The Independent dẫn lời tiến sĩ Mourrain.

Dù các nhà nghiên cứu đến nay vẫn chưa xác định được phải chăng tất cả loài động vật đều đi ngủ hay đơn giản là chỉ chợp mắt trong thời gian ngắn, tạm thời có thể kết luận rằng giấc ngủ là nhu cầu chung của mọi loài.

Giới chuyên gia cũng không rõ các mặt lợi ích mà giấc ngủ mang lại, hay nói đúng hơn lý do tại sao con người cần ngủ vẫn là một bí ẩn lớn. Thế nhưng, người nào không ngủ đủ sẽ mắc phải các tình trạng như mất trí nhớ tạm thời, năng lực phán đoán suy giảm, đồng thời nguy cơ mắc chứng béo phì và huyết áp cao gia tăng.

TIN CŨ HƠN
Những sự thật ít người biết về sa mạc Sahara

Những sự thật ít người biết về sa mạc Sahara

Ngày nay có thể nóng đến kinh hoàng, thì Sahara vẫn từng là cái nôi của sự sống, bao bọc hàng ngàn cư dân cổ đại.

Đăng ngày: 16/12/2025
9 lý do chứng minh thuyết tiến hóa của Darwin là sai lầm

9 lý do chứng minh thuyết tiến hóa của Darwin là sai lầm

Thuyết tiến hóa của Darwin đóng vai trò rất lớn trong việc giải thích nguồn sống sự sống và sự phát triển của các loài sinh vật qua tiến hóa. Nhưng học thuyết của Darwin cũng gặp phải vô số những phản biện của giới khoa học.

Đăng ngày: 16/12/2025
Huyền thoại về

Huyền thoại về "con đường tơ lụa" nổi tiếng trong lịch sử

Hiểu hơn về con đường mang theo nhiều điều vĩ đại và chứa đầy sự thú vị mà con người thời xưa đã tạo ra.

Đăng ngày: 16/12/2025
14 loại chất độc khủng khiếp nhất thế giới

14 loại chất độc khủng khiếp nhất thế giới

Hãy cố gắng tránh xa những loại chất kịch độc này bằng mọi giá. Nếu tiếp xúc với chúng, bạn sẽ chết ngay lập tức.

Đăng ngày: 15/12/2025
Thứ 6 ngày 13 là ngày gì? Những chuyện kinh khủng xảy ra vào ngày này

Thứ 6 ngày 13 là ngày gì? Những chuyện kinh khủng xảy ra vào ngày này

Hôm nay, thứ 6 ngày 13 con số vẫn luôn dọa dẫm tất cả mọi người về sự xui xẻo và đen đủi mà nó mang lại.

Đăng ngày: 14/12/2025
Những điều đại kỵ không nên làm trong thứ 6 ngày 13

Những điều đại kỵ không nên làm trong thứ 6 ngày 13

Truyền thuyết cho rằng, thứ 6 ngày 13 là ngày xui xẻo, nhiều người truyền tai những việc không nên làm để tránh vận xui trong ngày này.

Đăng ngày: 14/12/2025
Vì sao người ta

Vì sao người ta "ngại" thứ sáu ngày 13

Thứ 6 ngày 13 theo quan niệm Phương Tây là một ngày cực kỳ xui xẻo và kém may mắn. Rất nhiều người phải né tránh nó bởi đã có nhiều chuyện không vui xảy ra trong ngày này khiến họ kinh hãi.

Đăng ngày: 14/12/2025
Khoa Học News