Đời sống Y học - sức khỏe 
Đây là lý do vì sao cảm giác đau bụng khi chị em "đến tháng" lại kinh khủng đến thế Đây là lý do vì sao cảm giác đau bụng khi chị em "đến tháng" lại kinh khủng đến thế
Mỗi khi "đến tháng", các chị em thường phải chịu những cơn đau rất kinh khủng. Nguồn gốc của chúng là từ đâu?
Đau bụng kinh nguyệt - chị em phụ nữ chắc chẳng lạ gì cảm giác này. Tùy vào cơ địa của từng người mà cơn đau sẽ khác biệt, nhưng rất nhiều người đã chia sẻ một cảm giác đau quằn quại và khó chịu vô kể mỗi lần "đến tháng".
Nhưng tại sao phụ nữ lại phải chịu khổ đến thế? Tạo hóa không thể làm cách nào để nỗi đau ấy dễ chịu hơn à?
Mỗi khi đến ngày sẽ có cơn viêm bùng phát, kéo theo các cơn đau bụng vì đầy hơi.
Câu hỏi này đã khiến giới khoa học phải trăn trở rất lâu. Và mới đây, họ đã tìm ra một mối liên hệ khá rõ ràng giữa dấu hiệu viêm và các triệu chứng của kỳ kinh. Điều này cho thấy mỗi khi đến ngày sẽ có cơn viêm bùng phát, kéo theo các cơn đau bụng vì đầy hơi.
Trên thực tế, các nhà nghiên cứu từ lâu đã nhận ra các loại thuốc kháng viêm có thể phần nào chống lại hiện tượng đau bụng kinh. Tuy nhiên, đây là nghiên cứu quy mô lớn đầu tiên thực sự tìm ra các dấu vết sinh học trong lĩnh vực này.
Cụ thể, nhóm nghiên cứu từ ĐH California (Davis, Mỹ) đã thực hiện khảo sát trên gần 3000 phụ nữ người Mỹ. Họ nhận ra có mối liên hệ giữa những cơn đau bụng với một loại protein khá nhạy cảm, mang tên C-reactive (hs-CRP).
Có ít nhất 80% phụ nữ đang phải trải qua những kỳ kinh nguyệt không mấy dễ chịu.
Loại protein này là một dạng dấu vết sinh học về tình trạng viêm trong cơ thể. Càng nhiều hs-CRP, khả năng phải chịu đựng những cơn viêm càng tăng lên, và các triệu chứng tiền kinh nguyệt (PMS) cũng kinh khủng hơn.
"Tâm trạng thay đổi, bụng và lưng đau, khẩu vị tăng lên, đau ngực, tăng cân... khi đến kỳ kinh cũng có mối liên hệ rất rõ ràng với chuyện hs-CRP đang tăng cao" - các chuyên gia cho biết.
Đây thực sự là một phát hiện quan trọng. Theo rất nhiều khảo sát, thì có ít nhất 80% phụ nữ đang phải trải qua những kỳ kinh nguyệt không mấy dễ chịu. Và với nghiên cứu này, chúng ta có thể đưa ra những phương thuốc giảm thiểu triệu chứng một cách thật an toàn, hiệu quả, mà không cần đến thuốc giảm đau.
Đau bụng kinh quả thực là những cơn đau tồi tệ.
Thậm chí, sẽ có một thế hệ thiết bị cho phép "tắt" những cơn đau kinh kỳ một cách chủ động. Các chuyên gia tin rằng ai cũng sẽ chọn tắt nó đi thôi.
Hơn nữa, những cơn đau bụng kinh đôi khi còn gây ra hậu quả nghiêm trọng. Năm 2016, giáo sư sức khỏe sinh sản ĐH College London là John Guillebaud đã chia sẻ rằng đau bụng kinh có thể gây ra những cơn đau tim. Mà khổ nỗi, đàn ông chẳng thể hiểu phụ nữ đã phải trải qua những gì.
"Kết quả cũng cho thấy các yếu tố ảnh hưởng đến PMS là khá phức tạp. Những cơn viêm có thể đóng vai trò chính, nhưng biết đâu còn có những yếu tố khác thì sao?" - nhóm cho biết.
"Nhưng dù sao thì có vẻ như các loại thuốc kháng viêm sẽ có tác dụng trong trường hợp này".
Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Women's Health.
Những người không nên ăn bánh chưng trong những ngày Tết
Bánh chưng là thực phẩm không thể thiếu trong những ngày Tết cổ truyền tại Việt Nam. Đây là loại thức ăn có nhiều chất dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng nên ăn món này.
Ăn bánh chưng bị mốc dễ nhiễm độc tố gây ung thư
Nhiều người có thói quen gọt bỏ phần ngoài mốc trước khi chiên ăn mà không biết rằng thực phẩm mốc sinh ra độc tố aflatoxin có thể gây ung thư.
Cách bảo quản bánh chưng ngày Tết thơm ngon
Bánh chưng là món ăn ngon truyền thống, tương đối cân bằng các nhóm thực phẩm (glucid, protein, lipid) và giàu dinh dưỡng.
Nghe nhạc trong lúc làm việc giúp khai thông tâm trí, mở mang sáng tạo?
Theo Futurism, nhiều người thường cảm nhận âm nhạc giống như một chất xúc tác tuyệt vời cho tâm trạng khi làm việc.
Lợi ích của nước ép thơm, dứa, khóm
Dứa, thơm, khóm có đặc tính kháng viêm, chữa lành vết bầm tím và làm giảm đau viêm khớp. Nó cũng hỗ trợ rất tốt cho việc tiêu hóa.
Tập thể dục quá nhiều có gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần?
Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Yale đã tiến hành một nghiên cứu quy mô lớn về mối liên hệ giữa sức khỏe tinh thần và tập thể dục.
