Đi làm giúp đẩy lùi trầm cảm

Bạn cho rằng chính công việc khiến mình rơi vào tình trạng u uất, chán nản. Hãy nghĩ lại. Thực tế làm việc sẽ giúp đầu óc bạn minh mẫn hơn.

Theo các nhà nghiên cứu, đi làm thay vì nằm ì ở nhà giúp những người bị trầm cảm hồi phục nhanh chóng.
Việc trở lại với công việc giúp cải thiện tinh thần cho những người lao động đang bị trầm uất, với điều kiện người quản lý phải có cách quan tâm hợp lý và xử trí linh động.

(Ảnh: bp1.blogger.com)

Các ông chủ luôn quan tâm theo dõi nhân viên của mình khi họ nghỉ ốm cũng sẽ giúp nhân viên trở lại với công việc nhanh hơn.

Trầm cảm là một trong những lý do phổ biến khiến nhân viên nghỉ việc. Nó ảnh hưởng tới 15% người Anh tại một thời điểm nào đó trong cuộc sống.

Để kiểm tra tác động của việc đi làm trở lại đối với những người bị u uất, các chuyên gia đã theo dõi quá trình của 500 người thuộc các ngành nghề khác nhau xin nghỉ việc vì gặp vấn đề về tinh thần.

Kết quả cho thấy trở lại với công việc khiến người ta hồi phục nhanh hơn và thái độ của những người sếp chính là chìa khóa của thành công.

Từ khóa liên quan:

trầm cảm

khám phá