Đời sống
Y học - sức khỏe
Đi vệ sinh cần tránh làm 4 việc này để không gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe
Đi vệ sinh cần tránh làm 4 việc này để không gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe
Chuyện đi vệ sinh tưởng chừng rất đơn giản nhưng nếu không chú ý thì bạn hoàn toàn có thể mắc phải những sai lầm gây hại nghiêm trọng tới sức khỏe của mình.
Đọc báo, xem điện thoại
Ngồi trên bồn cầu quá lâu sẽ làm quá trình tuần hoàn máu ở tĩnh mạch khoang chậu bị cản trở.
Trong cuộc sống thường ngày, nhiều người hay có thói quen vào nhà vệ sinh đi đại tiện là ngồi lì hàng giờ đồng hồ để đọc báo, chơi điện thoại... Chính thời gian ngồi trên bồn cầu quá lâu sẽ làm quá trình tuần hoàn máu ở tĩnh mạch khoang chậu bị cản trở, gây giãn nở mạch máu và nổi mụn nhọt. Theo thời gian, cứ giữ thói quen này thường xuyên thì bạn còn có thể bị táo bón, nghiêm trọng hơn là mắc bệnh ung thư đường ruột.
Bên cạnh đó, khi ngồi quá lâu trên bồn cầu thì não bộ của bạn cũng có thể bị thiếu máu tạm thời. Nếu đứng dậy đột ngột thì bạn sẽ gặp phải hiện tượng choáng váng, hoa mắt.
Lau chùi nhiều lần sau khi đại tiện
Nếu bạn chà xát quá mạnh tay và liên tục ở vùng hậu môn thì nó có thể gây kích ứng, kèm theo những vết trầy xước, viêm nhiễm...
Sau khi đi đại tiện, nếu bạn chà xát quá mạnh tay và liên tục ở vùng hậu môn thì nó có thể gây kích ứng vùng da này, từ đó kéo theo những vết trầy xước, viêm nhiễm vùng kín... Ngoài ra, loại giấy vệ sinh bạn sử dụng cũng chưa chắc là loại chất lượng nên nếu không chú ý khi mua thì nơi chịu ảnh hưởng nghiêm trọng nhất chính là vùng hậu môn của bạn.
Dùng quá sức khi đại tiện
Dùng quá sức khi đi đại tiện có thể làm tăng nguy cơ đột tử rất cao.
Việc dùng quá sức khi đi đại tiện có thể làm tăng nguy cơ đột tử rất cao. Do lúc này, cơ ở thành bụng và cơ hoành bị co thắt dữ dội nên khiến áp lực ở bụng tăng cao, huyết áp dồn lên não, cơ tim tiêu hao oxy sẽ gây đau tim, loạn nhịp tim... nghiêm trọng hơn là dẫn đến tình trạng đột tử.
Đi đại tiện xong đứng dậy luôn
Ngồi bồn câu lâu có thể gây ra hiện tượng thiếu máu não tạm thời, kéo theo choáng váng, hoa mắt.
Với những người có tiền sử mắc bệnh tim mạch, thần kinh thì việc đứng dậy ngay sau khi ngồi bồn cầu lâu có thể gây ra hiện tượng thiếu máu não tạm thời, kéo theo tình trạng choáng váng, hoa mắt. Chính vì vậy, nếu có điều kiện thì bạn nên gắn thêm tay vịn bên cạnh bồn cầu để có điểm tựa khi cần thiết, tránh loạng choạng, ngã quỵ trong nhà vệ sinh.
Điểm danh những loại virus nguy hiểm nhất hành tinh
Bên cạnh các virus "tử thần" như sars, ebola, hiv... vẫn còn những virus không hề kém cạnh về mức độ nguy hiểm đối với con người.
Điểm danh các loại ảo ảnh thị giác lừa đảo bộ não
Ảo ảnh thị giác (Optical Illusions) vẫn được biết đến là những hình ảnh đánh lừa đôi mắt. Nhưng thực chất chúng mang một ý nghĩa khác, đó là những hình ảnh được não bộ “tiên đoán”.
Loại cá là "thuốc" bổ phổi, rất tốt cho sức khỏe phụ nữ
Theo các sách cổ, cá chép bổ tỳ vị, lợi tiểu, tiêu phù, thông sữa, chữa ho, lở loét..., là một trong những thực phẩm bổ dưỡng cho thai phụ. Do lợi tiểu, tiêu phù nên cá chép còn được dùng trong nhiều bệnh khác như gan, thận.
Những điều cần biết về thụ tinh trong ống nghiệm
Kể từ khi ra đời, thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) luôn là chỗ bám víu cuối cùng cho các cặp vợ chồng hiếm muộn muốn sinh em bé, khi tất cả các giải pháp hỗ trợ khác đều cúi đầu chào thua.
Phải tuyệt đối kiêng kỵ làm gì trong ngày mùng 1 Tết?
Có những điều kiêng kị và điều nên làm trong ngày mùng 1 tết đã trở thành phong tục lâu đời của người Việt Nam để mang lại may mắn và tránh điều xui xẻo trong một năm mới.
Hướng dẫn cách bày mâm cúng giao thừa
Tết đang đến gần, không khí xuân ấm áp lan tỏa khắp nơi. Đây cũng là thời điểm nhà nhà chuẩn bị sửa sang, mua sắm những vật dụng cần thiết để chờ đón giao thừa.
