Điều thú vị của giấc mơ

Hãy cùng khám phá nhiều điều thú vị xung quanh giấc mơ.

>>> Giấc mơ giúp xoa dịu nỗi đau tinh thần

Có lợi cho não

Nếu bạn đang chuẩn bị cho một kỳ thi hoặc đang phải hoàn thành những bài tập khó mà chưa có hướng giải quyết thì có thể lựa chọn giải pháp đơn giản là một giấc ngủ ngắn hoặc giấc ngủ dài hơn 1 giờ đồng hồ.

Lời khuyên này rất có lợi bởi sau khi thức dậy bạn sẽ dễ dàng “nạp” vào đầu những kiến thức cần nhớ hoặc giải quyết một cách đơn giản hơn những bài tập chưa hoàn thành.

Lời khuyên này dựa trên cơ sở kết quả nghiên cứu của các chuyên gia thuộc trường đại học y khoa Harvard. Theo các chuyên gia thì trong giấc ngủ những giấc mơ sẽ giúp cho bộ não trở nên minh mẫn, sáng tạo và dễ “hấp thụ” kiến thức hơn rất nhiều.


Trong giấc ngủ những giấc mơ sẽ giúp cho bộ não trở nên minh mẫn

Nam giới, phụ nữ đều có thể đạt “đỉnh” khi mơ

Theo chuyên gia nghiên cứu tình dục học Barbara Bartlik tại New York - Mỹ thì dù bạn là nam giới hay nữ giới thì trong giấc mơ bạn đều có “cơ hội” có được cảm giác lên “đỉnh Vu Sơn” như thực tế.

Bà Barbara cho hay quá trình tận hưởng cảm giác cực khoái thường đi cùng với những giấc mơ tình ái, nhưng nó cũng có thể xảy ra trong một giấc mơ bình thường khác.

Trên thực tế ít người hiểu được sự thật này về giấc mơ vì thế họ cảm thấy vô cùng xấu hổ và lo ngại khi trải qua những giấc mơ kiểu ấy đặc biệt là chị em phụ nữ.

Tuy nhiên, hãy xem đây giống như một “phản ứng” hiển nhiên của cơ thể và vượt qua mặc cảm hay sự xấu hổ mỗi khi gặp phải giấc mơ như thế.

Vì sao thường gặp giấc mơ bị bạn đời phản bội?

Nhiều người thường gặp cơn ác mộng khi trong mơ họ thấy người bạn đời hoặc người yêu của mình đang “tay trong tay” với một người khác. Đây được coi là một “kiểu” giấc mơ rất phổ biến.

Một cuộc nghiên cứu với sự tham gia của 5.000 người đã chỉ ra rằng những giấc mơ kiểu bội tín này rất thường xảy ra với họ và thậm chí nó có thể lặp lại theo chu kỳ.

Với những người thường xuyên nghi ngờ “một nửa” của mình trên thực tế thì tần suất gặp phải những giấc mơ này càng nhiều hơn.

Có thể mơ một hoặc cả tá giấc mơ khi ngủ

Trong một giấc ngủ dài bạn có thể mơ một giấc mơ, có thể không mơ gì nhưng cũng có thể mơ đến vài giấc mơ thậm chí là nhiều hơn cả chục giấc mơ.

Nhưng khi tỉnh dậy bạn lại không có khả năng nhớ lại tất cả “nội dung” của những giấc mơ này.

Theo một cuộc khảo sát thì bình thường mỗi giấc ngủ đêm trung bình một người sẽ mơ khoảng 90 phút, có những giấc mơ chỉ kéo dài 5 phút nhưng cũng có thể kéo dài trên 45 phút hoặc nhiều hơn 90 phút.

Vậy nên ước tính mỗi người có thể mơ hơn 100.000 giấc mơ trong cả cuộc đời.

Hoàn toàn có thể kéo dài giấc mơ đẹp

Với những cơn ác mộng bạn muốn nhanh chóng được thức giấc để chấm dứt những cảnh tồi tệ đang xảy ra trong tâm trí nhưng với những giấc mơ đẹp thì bạn lại muốn “nán lại” lâu hơn trong giấc mơ. Vậy bạn có thể làm được điều này hay không?

Câu trả lời là hoàn toàn có thể bằng cách bạn hãy cố gắng giữ nguyên tư thế khi mơ, việc thay đổi tư thế ngủ trong giấc mơ sẽ khiến cho bạn dễ bị “mất liên lạc” với giấc mơ của chính mình.

Loading...
TIN CŨ HƠN
10 điều có thể bạn chưa biết về IKEA

10 điều có thể bạn chưa biết về IKEA

IKEA là một hãng sản xuất đồ nội thất khổng lồ đến từ Thuỵ Điển. Ở Việt Nam IKEA chỉ đặt nhà máy mà không bán sản phẩm nên có thể một số bạn sẽ không biết tới họ.

Đăng ngày: 09/06/2025
12 con Giáp từ đâu ra?

12 con Giáp từ đâu ra?

Ai nghĩ ra 12 con vật (Tý, Sửu, Dần, Mão…) của âm lịch? Con rồng có thật hay không? Giờ tính theo can chi có liên quan gì đến 12 con vật?

Đăng ngày: 08/06/2025
Top 10 trang thông tin khoa học tốt nhất

Top 10 trang thông tin khoa học tốt nhất

Trang web RealClearScience có uy tín đã tiến hành bình chọn và đưa ra danh sách 10 trang Web hàng đầu về Thông tin Khoa học, xếp theo thứ tự sau đây.

Đăng ngày: 08/06/2025
Nguồn gốc, ý nghĩa của lễ Phật Đản và những nghi thức nên làm trong ngày linh thiêng

Nguồn gốc, ý nghĩa của lễ Phật Đản và những nghi thức nên làm trong ngày linh thiêng

Phật đản là ngày lễ trọng đại được tổ chức hằng năm bởi cả hai hệ phái Phật giáo Nam Tông (Tiểu thừa) và Bắc Tông (Đại thừa).

Đăng ngày: 08/06/2025
Các kim loại quý hiếm nhất hành tinh

Các kim loại quý hiếm nhất hành tinh

Vàng, kim cương thường được mọi người biết đến là những kim loại quý hiếm và đắt đỏ trên thế giới.

Đăng ngày: 07/06/2025
Khi nào nên thắp sáng cây thông mùa Noel?

Khi nào nên thắp sáng cây thông mùa Noel?

Cây thông Noel có tự bao giờ? Khi nào người ta bắt đầu trang trí cây thông Noel, và khi nào thì nên dỡ bỏ? Đây là những điều không phải ai cũng biết.

Đăng ngày: 07/06/2025
Đã tìm ra cách dự đoán số trúng thưởng độc đắc?

Đã tìm ra cách dự đoán số trúng thưởng độc đắc?

Một nhà toán học Brazil tuyên bố có thể dự đoán được kết quả quay thưởng xổ số bằng cách áp dụng các công thức tính toán phức tạp và lý thuyết xác suất.

Đăng ngày: 07/06/2025
Tiêu điểm
Khoa Học News