Hóa giải nỗi kinh hoàng về đêm
Khoa học đã có cái nhìn hết sức nghiêm túc về hiện tượng bóng đè, với hy vọng có thể hỗ trợ quá trình điều trị tâm lý cho người bệnh.
Cứ thử tưởng tượng, bạn tỉnh dậy và phát hiện mình không thể nào cử động nổi tay chân, hay chẳng điều khiển được bất cứ bó cơ nào trên cơ thể. Nằm trong căn phòng tối om, bạn cứ cảm giác có sự hiện diện của một thế lực vô hình nào đấy. Chúng lượn lờ gần giường bạn, hoặc có lẽ ngồi lên người bạn, hút cạn mọi hơi thở khỏi lồng ngực. Hiện tượng kỳ lạ này có tên dân gian là bóng đè. Nghiên cứu mới cho biết, nếu hiểu được hiện tượng này có thể giúp con người giải tỏa bớt tâm lý sợ sệt sau khi lâm vào tình trạng như vậy.
Giới chuyên gia bác bỏ khả năng bóng đè là hiện tượng siêu nhiên - (Ảnh: health.detik.com)
Đầu óc tỉnh táo trước khi cơ thể “thức dậy” khỏi trạng thái tê liệt có thể là một trải nghiệm kinh hoàng, nhất là khi bạn còn bị “cấm khẩu”. Thông thường, những thời khắc kinh khủng này đến cùng với ảo giác và cảm giác nghẹt thở, dẫn đến vô số giai thoại về nam nữ ác thần tìm cách hút dương khí của người còn sống. Có người còn cảm thấy mình sắp chết đến nơi, hoặc tình trạng đông cứng còn đi kèm cảm giác bị rơi từ trên cao xuống, hoặc trôi nổi trên không theo kiểu hồn lìa khỏi xác. Những cú sốc tinh thần này còn tệ hơn cả chuyện toàn thân bất động, theo cáo cáo đăng trên chuyên san Clinical Psychological Science.
Các nhà nghiên cứu James Cheyne và Gordon Pennycook của Đại học Waterloo (Canada) đã khảo sát 293 người, hầu hết là nữ giới. Chẳng biết có phải là do quan niệm nữ yếu vía hơn nam hay sao mà các cô thường là đối tượng bị bóng đè nhiều nhất. Kết quả khảo sát cho thấy bóng đè xảy ra với tần suất từ 5 đến 60%, phụ thuộc vào phương pháp nghiên cứu. Một số người bị bóng đè thường xuyên hơn, trong khi những người khác chỉ bị chừng 1 hoặc 2 lần trong cả cuộc đời.
Theo đó, giới chuyên gia bác bỏ khả năng bóng đè là hiện tượng siêu nhiên. Nó diễn ra khi não và cơ thể không đồng điệu trong lúc ngủ. Trong suốt quá trình ngủ được gọi là chuyển động mắt nhanh (REM), con người hay mơ, nhưng các cơ trên toàn thân được thả lỏng đến mức tê liệt, có lẽ nhằm giữ con người không thực hiện những động tác trong giấc mơ. Các nhà nghiên cứu đã xác định 2 loại hóa chất của não, gọi là glycine và GABA, chịu trách nhiệm cho tình trạng liệt cơ này. Tin tốt lành là bóng đè hoàn toàn chẳng gây hại gì cho người bị, chỉ khiến họ hoảng hốt mà thôi.
Kết quả nghiên cứu cho thấy tầm quan trọng của sự thấu hiểu và cảm thông ở các bác sĩ điều trị tâm lý, khi đối mặt với những con bệnh khổ sở vì cảm giác bị bóng đè. Không phải người nào cũng chấp nhận diễn giải theo logic về tình trạng đông cứng người trong lúc ngủ, và do đó các bác sĩ nên có hướng tiếp cận hợp lý theo tinh thần đồng cảm với họ để từ từ cởi bỏ nỗi ám ảnh của hiện tượng khó chịu này.
Nguồn gốc và ý nghĩa của ngày Quốc tế thiếu nhi 1/6
Quốc tế thiếu nhi 1/6 được biết đến là ngày Tết dành cho trẻ em. Đây là dịp để trẻ được vui chơi, nhận những món quà ý nghĩa từ người thân.
Nguồn gốc các màu đỏ, vàng, xanh trên đèn giao thông
"Đèn đỏ phải dừng lại, đèn xanh được đi" là luật giao thông phổ biến khắp nơi trên thế giới. Nhưng ít ai biết rằng trong quá khứ không phải là xanh là đi, đỏ là dừng và vàng là đi chậm.
Bài toán siêu khó tồn tại hàng thập kỷ đã được giải, đáp án nặng tới 200TB
Dung lượng khổng lồ chỉ để chứa lời giải cho một bài toán. Thực sự bài toán đó khó vậy sao?
16 sự thật về bóng đá - môn thể thao bá chủ toàn cầu
Nhiều điều thú vị về bóng đá dưới đây khiến không ít người ngạc nhiên.
12 câu hỏi về đồng tiền ảo bitcoin giúp bạn thấu hiểu nó
Nếu bạn chưa biết thì vào đầu năm 2011, đồng tiền ảo này chỉ có giá dưới 1 USD. Do đó, đợt tăng giá bất ngờ này đã khiến nhiều người tự hỏi liệu có nên chú ý vào công nghệ này hay không.
Top 19 món ăn kinh dị nhất hành tinh
Những món ăn kinh dị, khủng khiếp nhất từ chuột bao tử đến ếch sinh tố.... nhiều người chỉ nhìn hoặc ngửi thôi đã phát nôn, thế nhưng đây đều là những món ăn truyền thống của nhiều nước trên thế giới.
