Hướng dẫn dùng kem dưỡng ẩm mùa hè đúng cách
Thoa kem dưỡng ẩm là bước chăm sóc da cơ bản nhất để nuôi dưỡng, cấp ẩm cho da và bảo vệ da khỏi các tác động bất lợi từ môi trường.
Không những thế, kem dưỡng ẩm tốt cho da còn giúp đặc trị các vấn đề mà da thường gặp phải như lão hóa, thô ráp, bong tróc, không đều màu… trả lại da căng mịn, tươi trẻ đầy sức sống.
Dưới tác động ánh nắng mặt trời, làn da đổ nhiều mồ hôi, mất nước, lớp dầu tự nhiên của da cũng nhanh chóng bị lấy đi. Điều này khiến cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, làn da dễ nổi mụn hơn hoặc gia tăng mức độ nghiêm trọng của mụn. Trường hợp ngồi trong phòng điều hòa liên tục cũng khiến da bị khô do mất nước, từ đó lão hóa nhanh.
Nên duy trì thói quen thoa dưỡng ẩm cho da hai lần mỗi ngày vào sáng và tối.
Do đó, bạn nên cấp ẩm toàn diện cho da, giảm tình trạng khô da khi chuyển mùa. Nên duy trì thói quen thoa dưỡng ẩm cho da hai lần mỗi ngày vào sáng và tối. Nếu sợ bí da hoặc thường xuyên đeo khẩu trang, bạn có thể dùng dưỡng ẩm cho da một lần vào buổi tối trước ngủ.
Nếu bạn bị nổi mụn nhiều hơn, có thể do kem dưỡng ẩm bạn đang sử dụng chưa thực sự phù hợp với làn da hoặc không thích hợp với điều kiện thời tiết hiện tại. Dùng quá nhiều hay quá ít kem dưỡng ẩm cũng có thể làm mất hoặc giảm tác dụng của việc dưỡng ẩm. Lượng kem dưỡng ẩm phù hợp nhất vào mùa hè là khoảng hai hạt đậu (3-5 ml) cho khuôn mặt nhỏ, ba hạt đậu (5-7 ml) cho khuôn mặt lớn hoặc vuông.
Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể xem xét thay đổi dòng kem dưỡng ẩm khác. Ví dụ những sản phẩm có dạng lỏng chứa hyaluronic acid, các loại nước khoáng có tác dụng cấp nước và giữ nước trên da trong nhiều giờ.
Trong điều kiện thời tiết nắng nóng, bạn nên tránh các sản phẩm dưỡng ẩm gốc dầu, khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn, vi khuẩn có cơ hội hoạt động mạnh dẫn đến mụn.
Ngoài chăm sóc da từ dược liệu, bạn có thể tận dụng sản phẩm từ thiên nhiên để cung cấp vitamin, cho da chắc khỏe hơn.
Lưu ý, dưỡng ẩm và chống nắng cần đi đôi với nhau vừa chăm sóc vừa là hàng rào bảo vệ da. Sử dụng kem chống nắng SPF từ 30 trở lên mỗi ngày. Trường hợp da kích ứng hoặc lên nhiều mụn, bạn có thể đến bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn cụ thể nhất.
Bác sĩ Đỗ Kim Anh
Khoa phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ công nghệ cao, Bệnh viện Đại học Y Hà nội
Uống nước lá tía tô có tác dụng và tác hại đối với sức khỏe như thế nào?
Tía tô là một trong những loại cây thuốc dân gian lâu đời và được sử dụng rộng rãi nhất ở nước ta.
Thiết bị đọc suy nghĩ trong não của con người
Các nhà khoa học đang nghiên cứu phát triển một thiết bị "giải mã bộ não" cho phép họ có thể đọc được suy nghĩ riêng tư.
Con cái “giống” bố hay mẹ?
Theo các nhà khoa học, gene di truyền của bố mẹ là nhân tố quyết định chiều cao cho con.
Những lợi ích sức khỏe ít người biết của quả mãng cầu
Tất cả các bộ phận của cây mãng cầu xiêm đều có công dụng chữa bệnh: quả được ăn tươi hoặc làm mứt, trong khi lá, vỏ thân, rễ, hạt.. được sử dụng rộng rãi trong các loại thuốc sắc của y học cổ truyền.
11 mẹo giúp bạn thức dậy dễ dàng hơn vào mùa đông
Trong một bài viết trên trang The Conversation, các chuyên gia đã chỉ ra 8 mẹo nhỏ giúp bạn thức dậy dễ dàng và thoải mái hơn trong mùa đông.
Tất tần tật về tác dụng của nước muối sinh lý và cách sử dụng
Nước muối sinh lý ngày càng trở nên thân thuộc hơn với con người. Đặc biệt khi môi trường ngày càng ô nhiễm dẫn tới căn bệnh viêm xoang, viêm mũi dị ứng ngày càng hoành hành thì tác dụng của nước muối sinh lý lại trở nên hữu hiệu.
