Khoa học nói: Muốn vui lên thì hãy xem phim buồn
Thoạt nghe có phần ngược đời nhưng khoa học chỉ ra rằng, những bộ phim buồn khiến bạn hạnh phúc hơn.
Bạn cho rằng mỗi khi buồn thì nên xem phim hài để cười sảng khoái, từ đó giúp đánh bay nỗi buồn?
Nhưng theo các nhà khoa học, những bộ phim buồn mới thực sự có ích - giúp bạn bất giác nhìn lại bản thân, cảm thấy trân trọng mối quan hệ hiện có, từ đó thấy hạnh phúc hơn.
Nỗi buồn có liên quan đến sự thức tỉnh tinh thần.
Đây là kết luận được đưa ra bởi các nhà khoa học London. Một cuộc khảo sát được tiến hành khi cho các tình nguyện viên xem những bộ phim buồn và yêu cầu họ nói lên cảm xúc thật của mình sau đó.
Kết quả cho thấy, những tình nguyện viên đã "sử dụng" bộ phim như một cơ hội để đánh giá lại bản thân, qua đó tự thay đổi mình để trở thành người tốt hơn.
Họ có xu hướng quan tâm nhiều hơn tới người khác và có ý thức cao hơn trong việc duy trì những mối quan hệ tích cực.
Tiến sĩ Åsa Jansson - người tham gia nghiên cứu cho biết: "Nỗi buồn có liên quan đến sự thức tỉnh tinh thần. Sau khi xem những bộ phim buồn, mọi người dường như lấy các bi kịch mà nhân vật trong phim phải trải qua để đối chiếu với các mối quan hệ trong cuộc sống riêng của họ, để biết ơn về những điều mà họ đang có.
Điều đó có thể giúp giải thích lý do tại sao những bi kịch thường được khán giả ưa chuộng, mặc dù chúng gây ra nỗi buồn".
Những cảm xúc tiêu cực như buồn bã làm cho bạn suy nghĩ nghiêm túc hơn về tình hình của mình.
Tiến sĩ cũng nói thêm rằng: "Những cảm xúc tiêu cực như buồn bã làm cho bạn suy nghĩ nghiêm túc hơn về tình hình của mình. Vì thế, xem 1 bộ phim buồn về những người yêu nhau có thể khiến bạn buồn, khóc... nhưng điều này sẽ làm bạn suy nghĩ nhiều hơn về mối quan hệ gần gũi của bạn, và giúp bạn đánh giá nó cao hơn".
Mối quan hệ yêu đương thường là nguồn cảm hứng lớn nhất của con người. Thế nên, khi người ta suy nghĩ nhiều hơn về người mình yêu, có nghĩa là người ta cũng cảm thấy vui hơn. Điều này giải thích vì sao sau khi xem phim về các bi kịch tình yêu, người ta thường trở nên hạnh phúc hơn.
Phải tuyệt đối kiêng kỵ làm gì trong ngày mùng 1 Tết?
Có những điều kiêng kị và điều nên làm trong ngày mùng 1 tết đã trở thành phong tục lâu đời của người Việt Nam để mang lại may mắn và tránh điều xui xẻo trong một năm mới.
Hướng dẫn cách bày mâm cúng giao thừa
Tết đang đến gần, không khí xuân ấm áp lan tỏa khắp nơi. Đây cũng là thời điểm nhà nhà chuẩn bị sửa sang, mua sắm những vật dụng cần thiết để chờ đón giao thừa.
Chuẩn bị mâm cơm cúng tất niên như thế nào?
Mâm cơm cúng tất niên không cần quá cầu kỳ, chủ yếu thể hiện được tấm lòng của người cúng để tri ân đất, trời, thần linh đã phù hộ gia đình trong năm qua.
Cách bảo quản thực phẩm Tết được dài ngày
Việc bảo quản thực phẩm thông minh trong những ngày Tết sẽ giúp gia đình bạn có một bữa ăn ngon miệng, đảm bảo sức khỏe.
10 mẹo hay để luộc bánh chưng xanh tự nhiên đón Tết
Những mẹo sau đây là những công đoạn và bí quyết để giúp bạn có được nồi bánh chưng ngon đón tết.
Nghi lễ cúng ông Công ông Táo
Cúng ông công ông táo là một nghi lễ truyền thống của người Việt Nam thường được tiến hành trước 12h ngày 23/12. Tại sao lại như vậy và lễ cúng ông công ông táo cần chuẩn bị những gì?
