Lên chức làm tăng stress và tổn hại sức khỏe
Mỗi lần thăng chức bạn lại căng thẳng thêm 10% và giảm thời gian đi khám bệnh đến 20%, các nhà nghiên cứu vừa phát hiện.
Việc tăng áp lực có thể là do khối lượng công việc nhiều hơn, thêm trách nhiệm hơn và ít thời gian nghỉ ngơi hơn.
Các nhà kinh tế và tâm lý tại Đại học Warwick (Anh) đã phân tích 1.000 người được thăng chức từ giữa năm 1991 đến 2005.
Họ biết rằng người ở vị trí cao thường có xu hướng sức khỏe tốt hơn, và hy vọng nghiên cứu này sẽ phản ánh điều đó.
Tuy nhiên, chuyên gia Chris Boyce, tham gia nhóm nghiên cứu cho biết, "Lên vị trí cao hơn trong công việc không phải là điều tuyệt vời như nhiều người nghĩ".
"Công trình của chúng tôi cho thấy sức khỏe tinh thần của các nhà quản lý thường giảm đi sau mỗi đợt thăng chức, và không chỉ là thay đổi trong ngắn hạn".
"Không rõ tại sao lại có điều này nhưng có thể việc thăng chức không phải là lộ trình tốt cho tất cả mọi người, bởi sự tăng áp lực và mức độ căng thẳng. Chúng tôi nhận thấy một số người có lẽ không đảm đương được các vị trí nào đó".
Lý do nên ăn đậu cô ve thường xuyên
Do hàm lượng chất xơ cao, đậu cô ve có tác dụng làm tan những viên sỏi thận một cách tự nhiên.
Lợi ích thiết thực của khoai tây
Khoai tây rất mềm, dễ tiêu hóa nên làm dịu đường ruột và hệ tiêu hóa. Nó cũng có thể chữa lành tình trạng viêm bên ngoài khi chà xát lên chỗ viêm.
Lợi ích của các bài tập vươn vai
Các bài tập vươn vai là cách dễ dàng nhất để có được cơ thể gọn nhẹ và khỏe mạnh. Tuy nhiên, có một số phụ nữ lại lạm dụng quá mức các bài tập vươn vai và thay vì có lợi lại khiến chúng trở thành có hại.
Nhiễm "hơi lạnh" đám ma sẽ dễ mang bệnh?
Rất nhiều người kiêng đi đám ma khi cơ thể yếu, đặc biệt là trẻ nhỏ, người già yếu, phụ nữ có thai vì sợ nhiễm hơi lạnh từ người chết sẽ sinh bệnh.
7 lý do bạn nên uống trà xanh pha mật ong hằng ngày
Trà xanh ngày càng trở thành thức uống phổ biến trong cuộc sống hàng ngày của nhiều người.
Lợi ích nhiều mặt của đi bộ
Nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng ngay cả các công việc hằng ngày, như đi bộ thường xuyên và làm việc nhà, cũng có thể giúp bạn và não bộ trở nên trẻ trung hơn.
