Nghe âm thanh lớn đến mức nào tai của bạn sẽ bị điếc?

Nhiều người thường có thói quen nghe nhạc lớn hoặc dùng tai nghe thường xuyên, cũng có người phải sinh hoạt, làm việc trong môi trường có cường độ tiếng ồn lớn gây ảnh hưởng tới tai. Vậy, âm thanh như thế nào được gọi là lớn và tai con người có thể chịu được cường độ âm thanh bao nhiêu?

Cần tránh cường độ âm thanh từ 85 dB trở lên

Nếu bị phơi nhiễm tiếng ồn liên tục và với âm lượng ngày càng gia tăng thì tai con người có khả năng bị điếc vĩnh viễn ở mức độ âm thanh trên 85 dB (decibel).


Nếu tiếp xúc với tiếng ồn 85 dB trong khoảng 8 giờ liên tục, bạn có thể bị tổn thương thính giác.

Vậy âm thanh 85 dB lớn như thế nào? Để dễ hình dung, bạn có thể tưởng tượng đó là mức âm thanh mở cửa sổ khi xe đang đi chuyển ở tốc độ 81km/h, khi đó âm thanh ở cường độ khoảng 89 dB. Nếu tiếp xúc với tiếng ồn 85 dB trong khoảng 8 giờ liên tục, bạn có thể bị tổn thương thính giác.

Trong tai của chúng ta có một ít sợi lông nhỏ gọi là sterocilia, khi sóng âm thanh đi vào tai, chúng sẽ rung lên và được chuyển thành thông tin thần kinh mà não bạn có thể hiểu được. Nếu tiếp xúc với âm thanh lớn kéo dài, những sợi lông tai nhỏ sẽ bị trầm cảm và ngừng rung. Khi đó, não của bạn sẽ không nhận được bất kỳ tín hiệu âm thanh nào.

Tuy nhiên, sau một đêm được nghỉ ngơi, những sợi lông tai nhỏ này có thể mọc lại. Thỉnh thoảng tiếp xúc lâu dài với tiếng ồn lớn, tai của bạn vẫn sẽ chịu đựng được nhưng nếu tiếp xúc liên tục thính giác của bạn sẽ bị hỏng. Bởi cảm xúc của những sợi lông tai sẽ bị giảm một chút sau mỗi lần bị trầm cảm. Đến một lúc nào đó, chúng sẽ không mọc lại, ngừng hoạt động khiến thính lực của bạn bị mất vĩnh viễn.


Nếu tiếp xúc với âm thanh lớn kéo dài, những sợi lông tai nhỏ sẽ bị trầm cảm và ngừng rung.

Ngoài ra, người bị khiếm thính cũng không thể chịu được âm thanh có âm lượng cao hơn. Dù tai bạn bình thường hay đã hỏng thì ngưỡng phổ biến gây mất thính lực chung vẫn là 85 dB.

Hầu hết mọi người đều có thể chịu đựng được mức phơi nhiễm âm thanh tám giờ liên tục trong cường độ 85 dB. Vì vậy những người thường xuyên phải làm việc trong môi trường có âm thanh lớn như các công nhân xây dựng, nhân viên tại các quán bar và kỹ sư âm thanh không cần phải quá lo lắng.

Với tiếng ồn có âm lượng trên 85 dB thì sao?

Khả năng chịu đựng tiếng ồn của đôi tai sẽ giảm tương ứng với mức âm thanh tăng. Ví dụ ở mức 90 dB, tai bạn sẽ bị mất thính lực vĩnh viễn nếu nghe liên tục hơn 4 giờ, ở mức 95 dB là hơn hai giờ và nếu lên 110 dB, chỉ mất 1 phút 29 giây là đôi tai của bạn bị “hỏng”.

Bạn có thể tải xuống và cài đặt một số ứng dụng máy đo cường độ âm thanh decibel trên điện thoại để đo âm thanh trong môi trường làm việc của mình chính xác hơn như Sound Meter, hay Sound Analyzer…

Nếu phải làm việc trong môi trường có tiếng động lớn thường xuyên, bạn hãy tìm các biện pháp khắc phục như đeo nút tai để giữ an toàn cho đôi tai của mình. Hiện nay, trên thị trường có khá nhiều loại nút tai hiện đại khác nhau, giá cả phải chăng để người dùng có thể lựa chọn. Một số nút tai có khả năng hạ mức decibel mà không làm giảm mức độ rõ ràng của âm thanh hoặc ngăn chặn tiếng ồn hiệu quả.


Nếu phải làm việc trong môi trường có tiếng động lớn thường xuyên, bạn hãy tìm các biện pháp khắc phục như đeo nút tai để giữ an toàn cho đôi tai của mình.

Khi dùng tai nghe, nên nghe nhạc ở mức âm lượng bao nhiêu?

Âm nhạc là niềm vui trong cuộc sống, giúp bạn thư giãn. Nhưng theo các chuyên gia, để giúp đôi tai luôn khỏe mạnh, khi đeo tai nghe nghe nhạc, xem phim các bạn nên tuân thủ nguyên tắc 60-60: âm lượng không vượt quá 60%, thời gian sử dụng tai nghe liên tục không vượt quá 60 phút. Khi nghe ở mức âm lượng lớn, ban phải rút ngắn thời gian.

Loading...
TIN CŨ HƠN
Những điều bạn chưa biết về kinh tuyến và vĩ tuyến

Những điều bạn chưa biết về kinh tuyến và vĩ tuyến

Dưới đây là những khái niệm cơ bản và dễ hiểu nhất về kinh tuyến và vĩ tuyến, cũng như cách xác định kinh tuyến và vĩ tuyến trên bản đồ, mời các bạn cùng xem.

Đăng ngày: 28/04/2025
Google Maps hoạt động như thế nào?

Google Maps hoạt động như thế nào?

Google Maps đã trở thành một phần thiết yếu của internet trong một thập kỷ trở lại đây, nhưng rất ít người biết cách thức hoạt động của nó như thế nào.

Đăng ngày: 28/04/2025
Người đàn ông

Người đàn ông "không có não" mà vẫn sống thách thức giới khoa học

Bệnh nhân 44 tuổi có đầy đủ nhận thức như bao người dù mang bộ não khác thường.

Đăng ngày: 26/04/2025
Bí kíp cực hay giúp bạn thoát khỏi đầm lầy

Bí kíp cực hay giúp bạn thoát khỏi đầm lầy

Nếu chẳng may bạn rơi xuống đầm lầy và phát hiện hai chân các bạn đang bị lún dần thì không được vội vàng rút chân hoặc vùng vẫy, vì càng vùng vẫy thì càng bị lún nhanh hơn và cũng mau chóng tiêu hao sức lực hơn.

Đăng ngày: 26/04/2025
Vì sao bạn hát dở, hay thậm chí không biết hát?

Vì sao bạn hát dở, hay thậm chí không biết hát?

Mọi người có co rúm người lại khi bạn hát không? Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, trong hai mươi người thì chỉ có 1 người thật sự mắc chứng không phân biệt được nốt nhạc hay chứng amusia.

Đăng ngày: 26/04/2025
Những quái vật từng

Những quái vật từng "làm mưa làm gió" trong thần thoại

Trong thần thoại bên cạnh những con vật hần kỳ như: Hydra và Hades, nhện khổng lồ... còn tồn tại nhiều quái vật kỳ lạ ít được biết đến và dần bị lãng quên: Sói lai sư tử Crocotta, hàm lợn đuôi voi Yale, mình trâu đầu bò Catoblepas...

Đăng ngày: 26/04/2025
Phụ nữ giọng trầm dễ được chọn làm lãnh đạo hơn

Phụ nữ giọng trầm dễ được chọn làm lãnh đạo hơn

Cả phụ nữ và nam giới đều thích những người lãnh đạo nữ có giọng trầm hơn so với những người có giọng cao, thậm chí trong cả các vị trí nữ lãnh đạo truyền thống, theo một nghiên cứu mới cho biết.

Đăng ngày: 26/04/2025
Tiêu điểm
Khoa Học News