Nghe nhạc giúp giảm huyết áp
Những người bị huyết áp cao nghe nhạc cổ điển, Celtic hay nhạc raga của Ấn Độ trong vòng 30 phút mỗi ngày, sẽ có huyết áp giảm đáng kể. (Ảnh: telegraph)
"Nghe nhạc giúp xoa dịu và kiểm soát sự lo lắng, cơn đau của bệnh nhân, đồng thời giảm được huyết áp", nhà nghiên cứu Pietro A. Modesti tại Đại học Florence, Italy, nói. 
Tổng cộng 48 người tuổi từ 45 đến 70 đang dùng thuốc để điều trị cao huyết áp tham gia vào nghiên cứu. Trong số đó, 28 người được nghe 30 phút nhạc cổ điển, Celtic, raga mỗi ngày trong khi tập các bài tập thở nhẹ nhàng. 20 người còn lại không có thay đổi gì trong sinh hoạt hằng ngày.
Kết quả đo huyết áp cho thấy chỉ số tâm thu giảm đáng kể ở những người nghe nhạc. Trong khi đó, nhóm còn lại huyết áp hầu như không thay đổi.
"Trong tình trạng số người cao huyết áp ngày càng tăng, thì thật thú vị khi biết được một biện pháp đơn giản, thú vị như nghe nhạc để giảm được tình trạng cho người bệnh", Modesti nhận định.
Những ngọn lửa vĩnh cửu trên thế giới
Các ngọn lửa bùng cháy một cách tự nhiên ở nhiều khu vực trên thế giới đã tồn tại qua nhiều thập kỷ hay thậm chí hàng thế kỷ.
Lời tiên tri của bà lão mù Vanga về tân Tổng thống Mỹ Donald Trump
Tỷ phú Donald Trump đã giành chiến thắng trong cuộc đua vào Nhà Trắng. Kết quả này đã được những nhà tiên tri nổi tiếng trên thế giới tiên đoán từ hàng trăm năm trước, khiến mọi người phải khiếp sợ.
5 mẹo dân gian khiến rắn sẽ không dám bén mảng tới gần nhà bạn
Mới đây nhất, người dân tại Tiền Giang vô cùng hoảng sợ khi chứng kiến cảnh tượng con rắn dài khoảng hơn 1 mét vùng vẫy trong phòng tắm tại nhà của một người dân.
Cuộc sống kỳ lạ tại nơi “ẩm ướt nhất thế giới”
Với lượng mưa trung bình là 1.200cm mỗi năm, Meghalaya được mệnh danh là khu vực ẩm ướt nhất thế giới.
Nguồn gốc và ý nghĩa của Lễ Phục sinh
Lễ Phục sinh được xem là một trong những dịp lễ quan trọng nhất trong năm của các tín đồ theo đạo Kito.
Trước khi có bàn chải đánh răng, người xưa đã làm sạch răng như thế nào?
Bàn chải đánh răng là 1 vật dụng không thể thiếu - khi ta cần dùng chúng ít nhất 2 lần trong ngày cơ mà.
