Ngủ nướng cũng do gene
Chuyên gia thuộc trường đại học Edinburgh của Anh và đại học Ludwig Maximilians của Đức cho biết việc ngủ ít hay nhiều một phần là do gene của họ.
>>> 3 thói quen gây hại cho sức khoẻ của bạn
Các nhà khoa học đã nghiên cứu hơn 10 ngàn người khắp châu Âu, phát hiện thấy những người mang gene ABCC9 có nhu cầu ngủ thêm 30 phút so với những người không mang gene này và 1 phần 5 số người ở châu Âu mang gene này, thông tin trên BBC cho hay.
Phát hiện của họ cũng có thể giải thích thói quen ngủ của mỗi người. Nhu cầu ngủ của mỗi người khác nhau đáng kể. Cá biệt như cựu thủ tướng Anh Margaret Thatcher chỉ ngủ 4 tiếng 1 đêm trong khi Albert Einstein cần tới 11 tiếng.
Ngủ nướng có một nguyên nhân quan trọng là do gene.
10 ngàn người từ quần đảo Orkney, Croatia, Hà Lan, Ý, Estonia, và Đức đã tham gia vào cuộc nghiên cứu này. Mỗi người đều phải cho biết họ thường ngủ bao lâu trong những ngày không đi làm và cung cấp mẫu máu để xét nghiệm DNA. Các nhà nghiên cứu đã so sánh những số liệu trên với kết quả phân tích gene, họ phát hiện thấy những người có gen ABCC9 trung bình cần ngủ nhiều hơn 8 tiếng.
Kế đó họ xem cơ chế hoạt động của gene này trên các con ruồi giấm, loại ruồi cũng có gene này và phát hiện ra rằng những con ruồi giấm không có gene ABCC9 ngủ ít hơn 3 tiếng so với các con ruồi bình thường.
Gene này cũng liên quan đến việc cảm nhận mức độ hồi phục năng lượng trong cơ thể, điều này giải thích vì sao nhiều người chỉ ngủ vài tiếng 1 đêm là cảm thấy đủ.
Họ nói việc này sẽ mở ra 1 hướng nghiên cứu mới về giấc ngủ và hi vọng các nghiên cứu trong tương lai sẽ cho biết chính xác các gene biến thể này qui định về thời gian ngủ như thế nào.
Tiến sĩ Jim Wilson, thuộc trung tâm khoa học sức khoẻ dân số của trường đại học Edinburgh cho hay thời gian ngủ của 1 người chiếm 1 phần 3 thời gian trong suốt cuộc đời họ.
Khuynh hướng ngủ ít hay nhiều thường là do gia đình, mặc dù nhu cầu ngủ của con người bị ảnh hưởng theo tuổi tác, vùng miền, mùa, hay nhịp sinh học. Việc hiểu biết sâu vấn đề của giấc ngủ là rất quan trọng trong việc làm sáng tỏ ảnh hưởng của việc ngủ đến sức khoẻ.
Chuyên gia về giấc ngủ Neil Stanley cho biết khoảng 1 nữa trong số 12 cặp gene có liên hệ đến giấc ngủ. Biết những gene này sẽ rất thú vị. Nhưng nếu chúng ta không để ý tới thì gene chả liên quan gì vì thực sự chả ai quan tâm việc ngủ ít hay nhiều thêm 30 phút.
Vẫn có thể hồi sinh người đã chết
Một bác sĩ tuyên bố rằng, con người có thể hồi sinh vài giờ sau khi họ dường như đã chết. Điều này mở ra hy vọng về việc cứu sinh mạng người từ tay của tử thần.
Mách bạn những cách tốt nhất để loại bỏ thuốc trừ sâu, hóa chất độc hại trên rau củ
Căn nguyên của nhiều vụ ngộ độc thực phẩm và bệnh nguy hiểm ngày nay bắt nguồn từ chính những loại rau quả bị nhiễm thuốc, hóa chất trong quá trình trồng trọt.
12 nguồn đạm thực vật tuyệt vời thay thế đạm động vật
Chất đạm được xem là nền tảng của cuộc sống do nó là dưỡng chất tạo thành các axít amin thúc đẩy sự phát triển và phục hồi của tế bào.
Các biện pháp xử trí khi bị ngộ độc thực phẩm tại nhà
Ngộ độc thực phẩm là biểu hiện bệnh lý xuất hiện sau khi ăn, uống những thức ăn nhiễm độc, nhiễm khuẩn, thức ăn bị biến chất ôi thiu, có chất bảo quản, phụ gia.
Lịch sử tình dục của loài người
Chim làm chuyện ấy, ong làm chuyện ấy, con người từ thuở sơ khai cũng đã làm chuyện ấy. Nhưng hoạt động này đã thay đổi như thế nào trong hàng nghìn năm qua, và thậm chí chỉ trong vài thập kỷ vừa rồi?
Dấu hiệu và cách chăm sóc bệnh nhân bị thủy đậu
Bệnh thủy đậu là một bệnh truyền nhiễm, do virus Varicella Zoster gây ra và thường bùng phát thành dịch vào mùa xuân.
