Nguyên nhân con người nói chuyện trong khi ngủ

Con người có thể nói, thậm chí la hét giữa lúc ngủ do một số chứng rối loạn, thuốc hoặc tình trạng căng thẳng.

Hành vi nói chuyện đôi khi cũng xuất hiện khi bạn mộng du.

Nói trong lúc ngủ là hiện tượng vô hại, có thể xuất hiện mà không có nguyên nhân rõ ràng.

Tuy nhiên, đôi khi hiện tượng này có thể xảy ra do một số rối loạn giấc ngủ như: rối loạn hành vi giấc ngủ REM hoặc hội chứng giấc ngủ kinh hoàng. Dù khác nhau nhưng hai chứng rối loạn này đều có thể khiến bạn la hét hoặc nói giữa lúc ngủ và đột nhiệt trở nên bạo lực.

Một số loại thuốc, sự căng thẳng và cơn sốt cũng có khả năng gây nên tình trạng này.

Các chuyên gia không thực sự chắc chắn liệu người nói làm theo giấc mơ hay thậm chí điều này có liên quan đến giấc mơ hay không, nhưng chắc chắn nó có thể xảy ra ở những giai đoạn khác nhau trong chu kỳ ngủ.

Hành vi nói chuyện đôi khi cũng xuất hiện khi bạn mộng du. Vì vậy, với người ngoài, có thể bạn trông như vẫn đang ý thức được hành động của mình.

• Giải mã hiện tượng nói mơ khi ngủ
• 7 điều “điên rồ” xảy ra trong khi bạn ngủ