Nguyên nhân khiến chúng ta chảy máu mũi
Chảy máu mũi là hiện tượng khá phổ biến và có khá nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng chảy máu mũi đấy!
Chảy máu mũi là gì?
Chảy máu mũi là vấn đề khá khó chịu - và thậm chí khiến nhiều người giật mình nữa - nhưng đó không phải là điều hiếm khi xảy ra. Mỗi năm, có đến 60 triệu người tại Mỹ gặp phải một lần chảy máu mũi - theo thống kê từ Yale Medicine. Được giới y học gọi bằng cái tên "chảy máu cam" (epistaxis), tình trạng này phổ biến nhất ở trẻ từ 2 - 10 tuổi và người lớn từ 50 - 80 tuổi.
Mũi có chứa nhiều mạch máu nhằm giúp làm ấm và làm ẩm không khí bạn hít vào. Các mạch máu này nằm gần bề mặt bên trong của mũi, khiến chúng dễ bị tổn thương bởi môi trường khô, hắt hơi quá mạnh, hoặc vô tình bị tác động bởi ngón tay đưa vào mũi. Máu chảy ra từ khu vực này của mũi được gọi là "chảy máu mũi trước".
Ít phổ biến hơn so với chảy máu mũi trước là chảy máu mũi sau, bắt nguồn từ các nhánh của động mạch bên trong khoang mũi. Tình trạng này có thể nghiêm trọng hơn, nặng hơn, và trong nhiều trường hợp sẽ cần hỗ trợ y tế.
Nguyên nhân gây chảy máu mũi
Cách làm máu mũi ngừng chảy
Có nhiều cách để làm máu mũi ngừng chảy, nhưng Yale Medicine khuyến nghị bạn nên làm theo các bước sau:
- 1. Ngồi xuống và bóp chặt phần mềm của mũi, ngay phía trên hai lỗ mũi, trong khoảng 10 phút, bằng một miếng khăn giấy hay khăn bông.
- 2. Đừng ngửa đầu ra sau. Thay vào đó hãy chúi về phía trước và thở bằng miệng. Hành động này sẽ buộc máu chảy ra ra khăn giấy trên mũi bạn, ngăn máu không chảy ngược vào cổ họng và đi vào dạ dày.
- 3. Đặt một túi đá bọc vải có sẵn trong tủ lạnh lên mũi để làm các mạch máu co lại và giảm sưng.
- 4. Đừng nằm xuống. Giữ mũi phía trên tim sẽ giúp giảm áp lực máu trong các mạch máu bên trong mũi và từ đó giảm tình trạng chảy máu mũi.
- 5. Nếu máu không ngừng chảy sau 10 phút thực hiện các động tác tạo áp lực như trên, hãy sử dụng các loại thuốc nhỏ/xịt có tác dụng thông mũi như Afrin: xịt hai lần vào mỗi lỗ mũi mỗi 10 phút/lần, tối đa 3 lần, cho đến khi máu ngừng chảy.
Giải quyết chảy máu mũi theo cách này không đúng đâu nhé!
Cách phòng chống chảy máu mũi
Chảy máu mũi thường xảy ra bất ngờ và không lường trước được. Nhưng bạn có thể giảm nguy cơ chảy máu mũi bằng cách thực hiện một vài biện pháp phòng chống như sau:
- Giữ màng mũi ẩm, đặc biệt trong thời tiết lạnh, khô, bằng cách xoa một lớp gel gốc dầu vào mỗi lỗ mũi, hoặc sử dụng thuốc xịt mũi có thành phần muối.
- Đừng ngoáy mũi, hoặc nếu phải ngoáy thì hãy cắt móng tay trước để tránh bị thương.
- Sử dụng máy tạo ẩm để giúp không khí trong nhà bạn không bị khô.
Đào móng xây nhà phát hiện bảo vật quốc gia duy nhất, tiết lộ truyền thuyết hiếu kỳ
Mộ cổ vị vua "nam thần" tết lộ "Thời kỳ Đen tối" 1.400 năm trước
Thuốc lá điện tử là gì? Nó chứa gì bên trong?
Cách đây không lâu một nghiên cứu do Đại học Havard với sự tài trợ từ chính phủ Mỹ đã kết luận 75% trong số 51 loại tinh dầu thuốc lá điện tử có chứa diacetyl, một loại chất gây bệnh viêm phổi tắc nghẽn.
20 tác dụng thú vị của chanh tươi
Chanh là loại quả có rất nhiều công dụng trong cuộ sống: làm gia vị, pha nước, làm đẹp... được con người sử dụng hàng ngày. Ngoài ra chanh tươi còn có rất nhiều những công dụng rất thú vị khác mà ít người biết tới: chữa đau răng, diệt cỏ dại, đuổi kiến...
Người bị rắn độc cắn trăm lần không chết
Một nhà khoa học nghiệp dư Mỹ tuyên bố miễn dịch với nọc của các loài rắn cực độc sau thời gian dài thực nghiệm cho rắn độc cắn vào người hơn 160 lần.
Những điều cần chú ý khi ăn mỳ ăn liền
Kiểu ăn "mỳ úp" rất quen thuộc trong các gia đình cần thay đổi nếu bạn muốn đảm bảo sức khỏe.
10 điều bạn cần biết về đậu phụ
Đậu phụ tốt hay không tốt cho sức khỏe của bạn còn tùy thuộc vào hàm lượng bạn tiêu thụ.
12 nguồn đạm thực vật tuyệt vời thay thế đạm động vật
Chất đạm được xem là nền tảng của cuộc sống do nó là dưỡng chất tạo thành các axít amin thúc đẩy sự phát triển và phục hồi của tế bào.
