Những sai lầm ai cũng đã từng mắc phải khi ăn sáng làm ảnh hưởng tới sức khoẻ

Bữa ăn sáng hay còn gọi là bữa sáng, bữa lót dạ hay bữa điểm tâm là bữa ăn đầu tiên trong ngày, thường là vào buổi sáng sau khi thức dậy. Bỏ qua bữa sáng có thể gây bất lợi cho cả mục tiêu sức khỏe và giảm cân của bạn. Bạn sẽ không chỉ mất cơ hội "sạc điện" càng sớm càng tốt, mà cũng đang bỏ lỡ một nguồn năng lượng quan trọng và cuối cùng bạn có thể ăn quá nhiều, điều này sẽ gây tăng cân.

Những sai lầm ai cũng đã từng mắc phải khi ăn sáng làm ảnh hưởng tới sức khoẻ

Những sai lầm ai cũng đã từng mắc phải khi ăn sáng làm ảnh hưởng tới sức khoẻ

Những sai lầm ai cũng đã từng mắc phải khi ăn sáng làm ảnh hưởng tới sức khoẻ

Những sai lầm ai cũng đã từng mắc phải khi ăn sáng làm ảnh hưởng tới sức khoẻ

Những sai lầm ai cũng đã từng mắc phải khi ăn sáng làm ảnh hưởng tới sức khoẻ

Những sai lầm ai cũng đã từng mắc phải khi ăn sáng làm ảnh hưởng tới sức khoẻ

Loading...
TIN CŨ HƠN
Nguy hiểm khi bụi mịn đi thẳng vào phổi, phải làm gì để làm sạch phổi ngay hôm nay?

Nguy hiểm khi bụi mịn đi thẳng vào phổi, phải làm gì để làm sạch phổi ngay hôm nay?

Giới chuyên gia nhận định, loại bụi mịn này hình thành từ các chất như carbon, sunphua, nitơ và các hợp chất kim loại khác, lơ lửng trong không khí.

Đăng ngày: 03/03/2019
Chữa lành vết bỏng nhanh chóng nhờ “súng” phun da nhân tạo

Chữa lành vết bỏng nhanh chóng nhờ “súng” phun da nhân tạo

Các nhà khoa học Israel vừa phát triển một loại thiết bị phun giúp điều trị bỏng và các vết thương nhanh chóng mà không gây đau đớn.

Đăng ngày: 02/03/2019
Cậu bé bị cắt 1/6 não bộ vẫn sống bình thường

Cậu bé bị cắt 1/6 não bộ vẫn sống bình thường

Ngay trước sinh nhật 7 tuổi, Tanner Collins đã phải cắt bỏ 15% bộ não để ngăn chặn những cơn động kinh khó chữa.

Đăng ngày: 01/03/2019
Nhiễm thủy ngân gấp 3 lần người thường vì món ăn tuy tốt nhưng ăn sai sẽ nguy hiểm

Nhiễm thủy ngân gấp 3 lần người thường vì món ăn tuy tốt nhưng ăn sai sẽ nguy hiểm

Một người đàn ông đột nhiên bị đãng trí và có những hành động kỳ lạ sau khi ăn quá nhiều cá trong chuyến đi du lịch.

Đăng ngày: 01/03/2019
Điều gì xảy ra khi bạn ăn khoai tây mỗi ngày?

Điều gì xảy ra khi bạn ăn khoai tây mỗi ngày?

Khoai tây là thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại lợi ích không ngờ nếu bạn ăn mỗi ngày. Bên cạnh đó, có những lưu ý với người mắc bệnh tiểu đường.

Đăng ngày: 01/03/2019
Cặp song sinh cùng trứng khác tinh trùng

Cặp song sinh cùng trứng khác tinh trùng

Hai em bé sinh đôi ở Brisbane (Australia) chỉ giống nhau 78% về mặt di truyền do trứng của mẹ thụ tinh với hai tinh trùng của bố.

Đăng ngày: 01/03/2019
Kì lạ người đàn ông có răng mọc… trong mũi

Kì lạ người đàn ông có răng mọc… trong mũi

Một người đàn ông đã khiến các bác sĩ vô cùng bất ngờ sau khi nói rằng trong hai năm qua, lỗ mũi trái của anh ta bị nghẹt, nhỏ giọt và mất khả năng ngửi. Nhưng thực tế kì lạ hơn những gì bệnh nhân nói.

Đăng ngày: 28/02/2019
Tiêu điểm
Khoa Học News
Trang web của chúng tôi có thể được thực hiện và duy trì bằng cách hiển thị quảng cáo trực tuyến cho khách truy cập của chúng tôi.
Vui lòng xem xét hỗ trợ chúng tôi bằng cách vô hiệu trình chặn quảng cáo của bạn.