bữa sángbữa sáng

Chuyên gia dinh dưỡng: Đừng dại ăn chuối thay bữa sáng

Chuyên gia dinh dưỡng: Đừng dại ăn chuối thay bữa sáng

Đúng là chuối có đường và có thể cung cấp một chút ít năng lượng nhưng bạn đừng dại dột chỉ ăn chuối làm thực phẩm duy nhất cho bữa sáng

Đăng ngày: 25/09/2019
Những sai lầm ai cũng đã từng mắc phải khi ăn sáng làm ảnh hưởng tới sức khoẻ

Những sai lầm ai cũng đã từng mắc phải khi ăn sáng làm ảnh hưởng tới sức khoẻ

Bữa ăn sáng hay còn gọi là bữa sáng, bữa lót dạ hay bữa điểm tâm là bữa ăn đầu tiên trong ngày, thường là vào buổi sáng sau khi thức dậy.

Đăng ngày: 04/03/2019
Bữa sáng có thực sự là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày?

Bữa sáng có thực sự là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày?

Bỏ ăn bữa sáng sẽ dẫn đến việc ăn quá nhiều các thực phẩm có hại vào các bữa sau do đói, khiến bạn tăng cân và ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe chung của bạn.

Đăng ngày: 20/04/2018
Loading...
Nên uống nước cam hay sữa vào buổi sáng?

Nên uống nước cam hay sữa vào buổi sáng?

Cùng là những thức uống phổ biến vào bữa sáng, nước cam và sữa có những ưu, nhược điểm riêng. Vậy món đồ nào mới là lựa chọn tối ưu để bạn bắt đầu ngày mới?

Đăng ngày: 08/11/2017
7 sai lầm khi giải rượu nhiều người mắc phải

7 sai lầm khi giải rượu nhiều người mắc phải

Theo Prevention, Tiến sĩ Aaron Michelfelder, giáo sư y học tại Trung tâm Y khoa Đại học Loyola (Mỹ), cho biết rất nhiều người áp dụng các biện pháp giải rượu sai lầm có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của họ.

Đăng ngày: 14/11/2016
Video: Dân Syria rán trứng bằng bom phốt pho

Video: Dân Syria rán trứng bằng bom phốt pho

Một người đàn ông Syria nấu bữa sáng bằng nguồn nhiệt 3.000 độ C từ một quả bom phốt pho trắng có độc tính cao.

Đăng ngày: 04/07/2016
Ăn vào khoảng thời gian nào là tốt nhất

Ăn vào khoảng thời gian nào là tốt nhất

Lựa chọn thực phẩm phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể là cần thiết, song ăn chúng ra sao và vào thời gian nào lại càng quan trọng hơn.

Đăng ngày: 30/06/2016
15 quan niệm sai lầm về ăn uống bạn không nên tin

15 quan niệm sai lầm về ăn uống bạn không nên tin

Có rất nhiều quan niệm về thực phẩm và chế độ ăn uống được mọi người tham khảo, áp dụng. Tuy nhiên, không phải mọi quan niệm đó đều đúng.

Đăng ngày: 29/06/2016
Bữa ăn sáng khoa học sẽ giúp bạn giảm nguy cơ tiểu đường

Bữa ăn sáng khoa học sẽ giúp bạn giảm nguy cơ tiểu đường

Từ hàng thập kỷ trước, các chuyên gia đã khuyến cáo bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày.

Đăng ngày: 22/06/2016
Loading...
Ba sai lầm khi ăn sáng khiến bạn giảm thọ

Ba sai lầm khi ăn sáng khiến bạn giảm thọ

Các chuyên gia khuyến cáo ăn sáng quá sớm sẽ ảnh hưởng đến sự nghỉ ngơi đường tiêu hóa, có thể làm tổn thương dạ dày, hại sức khỏe.

Đăng ngày: 08/06/2016
Vì sao ăn sáng kiểu Nhật tốt cho sức khỏe

Vì sao ăn sáng kiểu Nhật tốt cho sức khỏe

Bữa sáng của người Nhật bao gồm nhiều món với lượng nhỏ, cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể sau một đêm ngủ dài.

Đăng ngày: 01/06/2016
Vì sao nên ăn trái cây mỗi sáng?

Vì sao nên ăn trái cây mỗi sáng?

Ăn trái cây vào buổi sáng giúp đẹp da mượt tóc, cải thiện khả năng đề kháng của cơ thể, giúp bạn giảm cân và có vóc dáng hoàn hảo.

Đăng ngày: 05/03/2016
Lý do bữa ăn sáng rất quan trọng

Lý do bữa ăn sáng rất quan trọng

Ăn sáng giúp giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện bộ não và thông minh hơn.

Đăng ngày: 23/02/2016
Tại sao nên ăn trứng tráng vào buổi sáng?

Tại sao nên ăn trứng tráng vào buổi sáng?

Trứng giàu protein, vitamin và các chất dinh dưỡng khác giúp duy trì sự sống, kích thích não bộ và ngăn ngừa một số loại ung thư...

Đăng ngày: 15/02/2016
Những thói quen ăn sáng có hại cho sức khỏe

Những thói quen ăn sáng có hại cho sức khỏe

Sữa và trứng gà làm thức ăn chính thường là lựa chọn của rất nhiều người cho bữa sáng, tuy nhiên cách kết hợp lại không khoa học.

Đăng ngày: 25/12/2015
5 hoang tưởng phổ biến về bữa sáng

5 hoang tưởng phổ biến về bữa sáng

Đừng quá căng thẳng nếu như bạn trót bỏ bữa sáng hôm nay. Một nghiên cứu mới nhất khẳng định việc này cũng không ảnh hưởng quá nhiều đến sức khỏe của bạn.

Đăng ngày: 18/09/2015
Tiêu điểm
Khoa Học News