Phản ứng của cơ thể khi mất nước

Chuyện gì xảy ra nếu chúng ta ngừng uống nước? Chúng ta sẽ phải bán cái máy lọc nước này cho cửa hàng phế liệu. Thật không thể tin được!

Phản ứng của cơ thể khi mất nước
Khi mất nước, não của chúng ta sẽ phải làm việc vất vả hơn bình thường.

Cơ thể chúng ta có khoảng 60-80% là nước. Chúng ta cần nước cho nhiều mục đích khác nhau như tiêu hóa và bài tiết. Nước cũng là thành phần chính của máu.

Tuy nhiên, mỗi ngày chúng ta mất khoảng 2-3 lít nước qua mồ hôi, nước tiểu, hơi thở. Do đó, nếu không uống đủ nước để bù lại, chúng ta sẽ bị mất nước.

Loading...

Khi mất nước, não của chúng ta sẽ phải làm việc vất vả hơn bình thường. Nó thông báo cho thận để giữ nước, do đó tạo ra nước tiểu đặc hơn. Nó còn làm giảm việc sản xuất nước bọt, gây ra khô miệng. Mất nước cũng khiến các mô não co lại khiến chúng ta bị đau đầu và cảm thấy buồn nôn.

Năng lượng cơ thể cũng giảm xuống và da trở nên khô vì thiếu nước. Nghiêm trọng hơn, mất nước kéo dài có thể dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe thậm chí là gây tử vong.

Loading...
TIN CŨ HƠN
Ngon thì ngon thật nhưng bạn có biết ăn bánh trung thu

Ngon thì ngon thật nhưng bạn có biết ăn bánh trung thu "béo" cỡ nào không?

Lại một màu Trung thu nữa đến, và bánh trung thu chắc chắn là món ăn không thể thiếu trong ngày Rằm tháng 8.

Đăng ngày: 12/09/2019
Hiểm họa từ việc đốt pháo sáng

Hiểm họa từ việc đốt pháo sáng

Pháo sáng chứa hóa chất độc hại cho hệ hô hấp gây khó thở và phù các mao mạch làm tắt đường thở.

Đăng ngày: 12/09/2019
Không chỉ hại cho phổi, hút thuốc lá có thể gây mù lòa

Không chỉ hại cho phổi, hút thuốc lá có thể gây mù lòa

Theo cảnh báo của các chuyên gia, hàng triệu người Anh sẽ bị giảm thị lực, thậm chí là mù lòa nếu tiếp tục hút thuốc lá.

Đăng ngày: 05/07/2019
Một số dấu hiệu phân biệt sốt xuất huyết và sốt phát ban

Một số dấu hiệu phân biệt sốt xuất huyết và sốt phát ban

Sốt xuất huyết và sốt phát ban có nhiều dấu hiệu ban đầu giống nhau nên có thể gây nhầm tưởng cho người bệnh.

Đăng ngày: 05/07/2019

"Tiếng ồn hồng" giúp tăng cường giấc ngủ sâu

Tiếng ồn hồng được phát trong thời gian cụ thể khi ngủ giúp tăng cường giấc ngủ sâu hay giấc ngủ sóng chậm cho những người bị suy giảm nhận thức nhẹ, có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.

Đăng ngày: 05/07/2019
Khi nào vi khuẩn HP gây ung thư dạ dày?

Khi nào vi khuẩn HP gây ung thư dạ dày?

Tỷ lệ người mắc vi khuẩn HP hiện nay là khá cao. Nhiều người khi xét nghiệm có kết quả dương tính với vi khuẩn HP thường nghĩ đến nguy cơ ung thư.

Đăng ngày: 04/07/2019
Trung Quốc: Phát hiện xà phòng kháng khuẩn và kem đánh răng gây loãng xương

Trung Quốc: Phát hiện xà phòng kháng khuẩn và kem đánh răng gây loãng xương

Theo The Hindustan Times, triclosan là một hợp chất phổ biến, có trong xà phòng kháng khuẩn, kem đánh răng, nước rửa tay, nước súc miệng và các sản phẩm chăm sóc cá nhân khác.

Đăng ngày: 04/07/2019
Tiêu điểm
Khoa Học News