Phản ứng của cơ thể khi mất nước
Chuyện gì xảy ra nếu chúng ta ngừng uống nước? Chúng ta sẽ phải bán cái máy lọc nước này cho cửa hàng phế liệu. Thật không thể tin được!
Khi mất nước, não của chúng ta sẽ phải làm việc vất vả hơn bình thường.
Cơ thể chúng ta có khoảng 60-80% là nước. Chúng ta cần nước cho nhiều mục đích khác nhau như tiêu hóa và bài tiết. Nước cũng là thành phần chính của máu.
Tuy nhiên, mỗi ngày chúng ta mất khoảng 2-3 lít nước qua mồ hôi, nước tiểu, hơi thở. Do đó, nếu không uống đủ nước để bù lại, chúng ta sẽ bị mất nước.
Khi mất nước, não của chúng ta sẽ phải làm việc vất vả hơn bình thường. Nó thông báo cho thận để giữ nước, do đó tạo ra nước tiểu đặc hơn. Nó còn làm giảm việc sản xuất nước bọt, gây ra khô miệng. Mất nước cũng khiến các mô não co lại khiến chúng ta bị đau đầu và cảm thấy buồn nôn.
Năng lượng cơ thể cũng giảm xuống và da trở nên khô vì thiếu nước. Nghiêm trọng hơn, mất nước kéo dài có thể dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe thậm chí là gây tử vong.
Những sự thật thú vị về cơ thể con người
Trung bình mỗi người cười 15 lần một ngày, bạn không thể hắt hơi nếu không nhắm mắt, trên đầu mỗi người có cả thảy 125.000 sợi tóc...
Các nhà khoa học đã làm gì với bộ não của Albert Einstein
Albert Einstein (1879-1955) là nhà bác học thiên tài và kiệt xuất trong lịch sử phát triển nhân loại.
Kinh nghiệm phòng tránh và điều trị kiến ba khoang đốt người
Người dân ở nhiều vùng trong cả nước trong thời gian qua rất hoang mang vì kiến ba khoang xuất hiện nhiều và đốt người. Vì vậy, mọi người dân cần biết cách phòng tránh.
Bí quyết để phòng tránh đầy bụng trong ngày Tết
Chế độ sinh hoạt thất thường, ăn uống không điều độ trong kỳ nghỉ Tết thường khiến bạn đầy hơi, khó tiêu. Việc lựa chọn thực phẩm hợp lý sẽ giúp bạn hạn chế tình trạng này.
Tác hại khôn lường khi ăn quá nhiều quả bơ
Nếu ăn quá nhiều bơ sẽ dẫn đến nhiều tác hại khôn lường: làm tổn thương gan, dị ứng, ảnh hưởng đến tác dụng của một số loại thuốc, tăng cân,....
Cách phòng ngừa rận mu - Loài côn trùng bám chặt ở "vùng kín"
Rận mu nằm sâu trong lỗ chân lông chúng bám chặt vào da người làm cho người bị đốt khó phát hiện ra khi ngứa mà chỉ nghĩ đến bệnh ngứa ngoài ra khác.
