Phản ứng của cơ thể khi mất nước
Chuyện gì xảy ra nếu chúng ta ngừng uống nước? Chúng ta sẽ phải bán cái máy lọc nước này cho cửa hàng phế liệu. Thật không thể tin được!
Khi mất nước, não của chúng ta sẽ phải làm việc vất vả hơn bình thường.
Cơ thể chúng ta có khoảng 60-80% là nước. Chúng ta cần nước cho nhiều mục đích khác nhau như tiêu hóa và bài tiết. Nước cũng là thành phần chính của máu.
Tuy nhiên, mỗi ngày chúng ta mất khoảng 2-3 lít nước qua mồ hôi, nước tiểu, hơi thở. Do đó, nếu không uống đủ nước để bù lại, chúng ta sẽ bị mất nước.
Khi mất nước, não của chúng ta sẽ phải làm việc vất vả hơn bình thường. Nó thông báo cho thận để giữ nước, do đó tạo ra nước tiểu đặc hơn. Nó còn làm giảm việc sản xuất nước bọt, gây ra khô miệng. Mất nước cũng khiến các mô não co lại khiến chúng ta bị đau đầu và cảm thấy buồn nôn.
Năng lượng cơ thể cũng giảm xuống và da trở nên khô vì thiếu nước. Nghiêm trọng hơn, mất nước kéo dài có thể dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe thậm chí là gây tử vong.
10 loại thực phẩm giúp kiểm soát đường huyết
Dinh dưỡng góp phần quan trọng trong việc duy trì, kiểm soát đường huyết ở người bệnh đái tháo đường.
Lợi ích bất ngờ của đậu bắp mà bất cứ ai cũng không nên bỏ qua
Đậu bắp là loại thực phẩm chứa đa dạng các vitamin và khoáng chất như chất xơ, vitamin C, vitamin A, vitamin B1, B3, B6, canxi, vitamin K, magie, folate, mangan...
Bệnh sốt xuất huyết và ngộ nhận chết người
Khi bị sốt xuất huyết, nếu vô tình uống aspirin, tình trạng chảy máu ở người bệnh sẽ trầm trọng hơn, có thể xuất huyết dạ dày nguy hiểm đến tính mạng.
Chết não và cái chết của con người
Chết não là gì? Chết não có nguy hiểm không? Nguyên nhân gây chết não là gì? Chết não có cứu chữa được không? Cùng tìm hiểu về những vấn đề này qua bài viết dưới đây.
Sốt xuất huyết: Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng bệnh
Sốt xuất huyết là một trong những căn bệnh truyền nhiễm phổ biến, xuất hiện theo mùa và nếu không có biện pháp điều trị kịp thời sẽ gây ra biến chứng nguy hiểm đến tính mạng của người bệnh.
50 triệu tấn tế bào bất tử của loài người được lấy từ một người phụ nữ
Khi tới bất cứ một phòng thí nghiệm nuôi cấy tế bào nào trên thế giới, bạn cũng có thể bắt gặp hàng tỷ tế bào của Henrietta được các nhà khoa học lưu trữ tại đó.
