Phát hiện lợi ích của việc trở thành "mọt sách"

Nghiên cứu mới cho thấy việc đọc sách, viết lách và tham gia các hoạt động kích thích não bộ có thể mang đến lợi ích cho bộ nhớ.

Mới được xuất bản trên phiên bản online của Neurology® - một tạp chí y khoa của Viện Hàn lâm Thần kinh học Hoa Kỳ, nghiên cứu mới đưa ra nhận định về việc những người "mọt sách" hay đọc sách, viết lách thường xuyên có khả năng lưu giữ trí nhớ tốt hơn.

Thực hiện bởi Tiến sĩ Robert S.Wilson đến từ Trung tâm Y tế Đại học Rush ở Chicago, nghiên cứu dựa vào khảo sát trên 294 người cao tuổi. Họ được đưa ra những bài kiểm tra khảo sát để đo lường trí nhớ mỗi năm trong vòng 6 năm trước khi họ chết.

Sau khi họ qua đời, não bộ của họ được kiểm tra qua khám nghiệm tử thi để tìm ra bằng chứng về các dấu hiệu lâm sàng của bệnh mất trí nhớ.

Nghiên cứu cho thấy những người trong quá trình tham gia khảo sát có hoạt động trí óc như đọc sách, viết lách… có tốc độ suy giảm trí nhớ chậm hơn so với những người không tham gia vào các hoạt động này.

Kết quả trên giúp Wilson đưa ra nhận định: "Chúng ta không nên đánh giá thấp ảnh hưởng của những hoạt động hàng ngày như đọc, viết"… hay thậm chí trở thành "mọt sách" giúp việc suy giảm trí nhớ chậm lại.

Loading...
TIN CŨ HƠN
Những bí mật thú vị về cây thông Noel

Những bí mật thú vị về cây thông Noel

Khi nhiệt độ xuống thấp, các mô cây đông cứng, trong suốt như thủy tinh, rừng cây là nhà của loài nhện tarantula, cây cao nhất có thể lên đến 130m, có thể tạo ra hệ sinh thái riêng biệt

Đăng ngày: 30/06/2025
14 sự thật ít biết về múi giờ

14 sự thật ít biết về múi giờ

Bạn thắc mắc về thời gian? Tại sao trên thế giới lại có quá nhiều múi giờ khác nhau như vậy? Chúng mình cùng tìm hiểu nhé!

Đăng ngày: 30/06/2025
Tại sao bạn lại có cảm giác xấu hổ?

Tại sao bạn lại có cảm giác xấu hổ?

Xấu hổ, ngượng ngùng là một cảm giác khó chịu, là điều mà nhiều người khuyên bạn nên tránh. Nó xuất hiện trên tất cả mọi người, mọi nền văn hóa.

Đăng ngày: 30/06/2025
Nguồn gốc và ý nghĩa của Lễ Phục sinh

Nguồn gốc và ý nghĩa của Lễ Phục sinh

Lễ Phục sinh được xem là một trong những dịp lễ quan trọng nhất trong năm của các tín đồ theo đạo Kito.

Đăng ngày: 30/06/2025
Khám phá bí ẩn về đêm kinh hoàng của Napoleon trong kim tự tháp Ai Cập

Khám phá bí ẩn về đêm kinh hoàng của Napoleon trong kim tự tháp Ai Cập

Napoleon là một người gan dạ, một vị tướng tài ba của nước Pháp. Trên chiến trường ông không sợ bất cứ kẻ thù nào nhưng một đêm ngủ lại trong kim tự tháp Ai Cập lại khiến con người dũng cảm đó hoảng sợ

Đăng ngày: 30/06/2025
Cách phòng tránh và thoát thân khi bị chó dữ tấn công

Cách phòng tránh và thoát thân khi bị chó dữ tấn công

Khi bị chó dữ tấn công, đừng tỏ ra hoảng hốt hay bỏ chạy. Điều này càng kích thích chúng sẵn sàng tấn công bạn ngay lập tức.

Đăng ngày: 30/06/2025
Phi công giải thích về những bí mật trên máy bay ít được tiết lộ

Phi công giải thích về những bí mật trên máy bay ít được tiết lộ

Phi công không được để râu, đi vệ sinh phải lần lượt từng người và bình oxy chỉ đủ thở trong 15 phút là điều hiếm ai ngờ tới.

Đăng ngày: 29/06/2025
Tiêu điểm
Khoa Học News