Phát hiện về mối liên hệ giữa giấc ngủ và bệnh tim

Theo một kết quả nghiên cứu mới được đăng tải trên tạp chí "Sleep," các triệu chứng ngáy to, khó ngủ hay giấc ngủ chập chờn là những dấu hiệu dự báo quan trọng về sự phát triển của hội chứng chuyển hóa.


Ảnh minh họa. (Nguồn internet)

Hội chứng chuyển hóa bao gồm một nhóm các triệu chứng và dấu hiệu thường gặp trong các bệnh "có tính chất chuyển hóa," nhất là nhóm bệnh nội tiết và tim mạch. Những dấu hiệu nguy cơ bao gồm dư thừa mỡ ở vùng bụng, chất béo trung tính cao, lượng cholesterol HDL (tốt) thấp, huyết áp cao và lượng đường trong mỡ cao.

Các nhà khoa học Mỹ tại Đại học Pittsburgh đã tiến hành nghiên cứu đối với hơn 810 người trong độ tuổi từ 45-74 trong thời gian ba năm. Kết quả các nhà khoa học đã nhận thấy nguy cơ phát triển các triệu chứng chuyển hóa cao hơn hai lần ở những người thường ngáy to khi ngủ so với những người bình thường. Nguy cơ này ở những người khó ngủ là cao hơn 80%, còn ở những người có giấc ngủ chập chờn là 70%.

Khi tập trung nghiên cứu vào các nhân tố nguy cơ riêng lẻ đối với triệu chứng chuyển hóa, các nhà khoa học cũng nhận thấy việc ngáy to khi ngủ cũng là triệu chứng báo hiệu lượng đường trong máu cao và lượng cholesterol HDL thấp. Khó ngủ và ngủ chập chờn không báo hiệu bất kỳ nhân tố nguy cơ nào.

Tiến sỹ Wendy M. Troxel, chủ nhiệm công trình nghiên cứu cho biết đây là nghiên cứu tiềm năng đầu tiên về các triệu chứng khi ngủ, bao gồm chứng mất ngủ hay các dấu hiệu hô hấp do rối loạn giấc ngủ gây ra, dự báo về sự phát triển của hội chứng chuyển hóa - yếu tố nguy cơ đối với các bệnh tim mạch.

Loading...
TIN CŨ HƠN
Công dụng chữa bệnh thần kỳ của rau cần

Công dụng chữa bệnh thần kỳ của rau cần

Là cây rau quen thuộc trong các bữa ăn hằng ngày, rau cần nước còn là vị thuốc chữa được nhiều loại bệnh mà ít ai biết.

Đăng ngày: 27/06/2025
Cách xử lý

Cách xử lý "chuẩn không cần chỉnh" khi bị hóc xương cá

Khi bị hóc xương cá, bạn cần phải nhanh chóng xử lý theo hướng dẫn dưới đây nhé.

Đăng ngày: 26/06/2025
Say nắng, say nóng: Nguyên nhân và cách xử trí

Say nắng, say nóng: Nguyên nhân và cách xử trí

Say nắng, say nóng là hiện tượng thường gặp trong mùa hè, đặc biệt là trong những ngày nắng nóng cao điểm...

Đăng ngày: 26/06/2025
Những dấu hiệu đầu tiên của bệnh ung thư cổ tử cung

Những dấu hiệu đầu tiên của bệnh ung thư cổ tử cung

Nếu bị ung thư cổ tử cung, chị em có thể có những dấu hiệu khác thường như đau vùng chậu, chảy máu âm đạo bất thường...

Đăng ngày: 26/06/2025
Học cách ngủ trưa

Học cách ngủ trưa "chuyên nghiệp" nhờ bí kíp khoa học

Đã bao giờ bạn có cảm giác bị "hút hết sinh lực" sau giấc ngủ trưa chưa?

Đăng ngày: 25/06/2025
Các biện pháp xử trí khi bị ngộ độc thực phẩm tại nhà

Các biện pháp xử trí khi bị ngộ độc thực phẩm tại nhà

Ngộ độc thực phẩm là biểu hiện bệnh lý xuất hiện sau khi ăn, uống những thức ăn nhiễm độc, nhiễm khuẩn, thức ăn bị biến chất ôi thiu, có chất bảo quản, phụ gia.

Đăng ngày: 25/06/2025
Những thực phẩm nên ăn và nên tránh khi bị thủy đậu

Những thực phẩm nên ăn và nên tránh khi bị thủy đậu

Việc ăn uống đúng cách sẽ giúp người bệnh mau hồi phục sức khỏe, tránh biến chứng khi bị thủy đậu.

Đăng ngày: 25/06/2025
Tiêu điểm
Khoa Học News