Phát hiện về mối liên hệ giữa giấc ngủ và bệnh tim

Theo một kết quả nghiên cứu mới được đăng tải trên tạp chí "Sleep," các triệu chứng ngáy to, khó ngủ hay giấc ngủ chập chờn là những dấu hiệu dự báo quan trọng về sự phát triển của hội chứng chuyển hóa.


Ảnh minh họa. (Nguồn internet)

Hội chứng chuyển hóa bao gồm một nhóm các triệu chứng và dấu hiệu thường gặp trong các bệnh "có tính chất chuyển hóa," nhất là nhóm bệnh nội tiết và tim mạch. Những dấu hiệu nguy cơ bao gồm dư thừa mỡ ở vùng bụng, chất béo trung tính cao, lượng cholesterol HDL (tốt) thấp, huyết áp cao và lượng đường trong mỡ cao.

Các nhà khoa học Mỹ tại Đại học Pittsburgh đã tiến hành nghiên cứu đối với hơn 810 người trong độ tuổi từ 45-74 trong thời gian ba năm. Kết quả các nhà khoa học đã nhận thấy nguy cơ phát triển các triệu chứng chuyển hóa cao hơn hai lần ở những người thường ngáy to khi ngủ so với những người bình thường. Nguy cơ này ở những người khó ngủ là cao hơn 80%, còn ở những người có giấc ngủ chập chờn là 70%.

Khi tập trung nghiên cứu vào các nhân tố nguy cơ riêng lẻ đối với triệu chứng chuyển hóa, các nhà khoa học cũng nhận thấy việc ngáy to khi ngủ cũng là triệu chứng báo hiệu lượng đường trong máu cao và lượng cholesterol HDL thấp. Khó ngủ và ngủ chập chờn không báo hiệu bất kỳ nhân tố nguy cơ nào.

Tiến sỹ Wendy M. Troxel, chủ nhiệm công trình nghiên cứu cho biết đây là nghiên cứu tiềm năng đầu tiên về các triệu chứng khi ngủ, bao gồm chứng mất ngủ hay các dấu hiệu hô hấp do rối loạn giấc ngủ gây ra, dự báo về sự phát triển của hội chứng chuyển hóa - yếu tố nguy cơ đối với các bệnh tim mạch.

Loading...
TIN CŨ HƠN
Giải pháp chống ngứa khi bị muỗi đốt cực đơn giản

Giải pháp chống ngứa khi bị muỗi đốt cực đơn giản

Vết ngứa do muỗi đốt thực sự rất khó chịu và nếu bạn cứ tiếp tục gãi thì vết đốt thậm chí có thể bị xước và tăng nguy cơ nhiễm trùng.

Đăng ngày: 05/06/2025
Các tín đồ ăn cay có lẽ sẽ thích thú khi biết có 14 lợi ích của việc này

Các tín đồ ăn cay có lẽ sẽ thích thú khi biết có 14 lợi ích của việc này

Khi chúng ta bị ốm, bác sĩ luôn khuyên rằng nên ăn một số đồ thanh đạm, tránh ăn đồ cay nóng kích thích dạ dày. Do vậy, không biết từ khi nào mà mọi người coi những đồ cay là thực phẩm không lành mạnh.

Đăng ngày: 03/06/2025
Hiểm họa chết người từ methanol trong rượu lậu

Hiểm họa chết người từ methanol trong rượu lậu

Chất độc methanol phổ biến trong rượu lậu chỉ khác ethanol ở số lượng nguyên tử carbon và hydro nhưng có thể gây chết người với liều lượng nhỏ.

Đăng ngày: 01/06/2025

"Thời gian vàng" cấp cứu người nhồi máu cơ tim

Dưới 2 giờ kể từ khi có triệu chứng đau thắt ngực hoặc quỵ xuống đến lúc được can thiệp là thời điểm tốt nhất để cứu người bị nhồi máu cơ tim cấp.

Đăng ngày: 31/05/2025
Những món ăn nguy hiểm nhất trên thế giới

Những món ăn nguy hiểm nhất trên thế giới

Một số món ăn nếu không được chế biến và tiêu thụ đúng cách có thể gây tê liệt, ngộ độc hay thậm chí thủng dạ dày.

Đăng ngày: 31/05/2025
Uống nước râu ngô, bạn nhất định phải biết điều này

Uống nước râu ngô, bạn nhất định phải biết điều này

Dân gian từ lâu đã biết sử dụng râu ngô kết hợp với mã đề, mía hay lá dứa để nấu nước uống thanh nhiệt trong những ngày nắng nóng.

Đăng ngày: 28/05/2025
Chết não và cái chết của con người

Chết não và cái chết của con người

Chết não là gì? Chết não có nguy hiểm không? Nguyên nhân gây chết não là gì? Chết não có cứu chữa được không? Cùng tìm hiểu về những vấn đề này qua bài viết dưới đây.

Đăng ngày: 17/05/2025
Tiêu điểm
Khoa Học News