Phụ nữ được hôn thường xuyên có thể giảm cân nhanh hơn
Hôn thực ra là một hành động quý giá hơn chúng ta tưởng, vì trong thế giới này gần như chỉ có loài người mới hôn, hoặc ít ra là biểu lộ cảm xúc qua những nụ hôn. Với loài người, hôn có thể bộc lộ nhiều ý nghĩa: tình yêu đôi lứa, tình cảm cha mẹ dành cho con, thậm chí tình bạn cũng có thể biểu hiện qua những nụ hôn nhẹ nhàng.
Nhưng bên cạnh việc bộc lộ tình cảm, một nụ hôn còn mang đến nhiều lợi ích hơn chúng ta tưởng. Và tin được không, phụ nữ được hôn nhiều thực sự có khả năng giảm cân nhanh hơn.
Hôn thực sự giúp giảm cân?
Mọi hành động bạn làm đều cần đến năng lượng. Ngay cả khi ngồi không một chỗ, cơ thể bạn vẫn trao đổi chất và tiêu đi một phần năng lượng nhất định.
Vậy nên theo logic thông thường, hôn cũng giúp đốt năng lượng. Vấn đề là bao nhiêu?
Theo một nghiên cứu về nụ hôn vào năm 2013 được đăng tải trên tạp chí Medicine, một nụ hôn nhẹ nhàng lướt qua sẽ đốt được khoảng... 2 - 3 calorie, nhưng nếu hôn cuồng nhiệt thì tốn hơn - khoảng 5 - 26 calorie/phút. Nghe có vẻ ít thật, nhưng bạn sẽ không còn nghĩ vậy nữa nếu đặt lên bàn cân so sánh. 30 phút hôn cuồng nhiệt sẽ giúp bạn đốt khoảng 150 - 180 calorie. Con số này cao hơn cả việc đi bộ với vận tốc 5,6km/h trong cùng một khoảng thời gian.
Dĩ nhiên, việc này không có nghĩa bạn chỉ cần hôn cũng có thể giảm được cân, nhưng nó đem lại cảm giác khoan khoái và thư giãn. Vậy nên hãy kết hợp giữa hôn và tập thể dục, rồi bạn sẽ thấy cơ thể mình đẹp lên trông thấy.
Hôn giúp da đẹp hơn
Cũng trong nghiên cứu trên, các nhà khoa học chỉ ra rằng khi hôn chúng ta dùng đến 30 cơ trên gương mặt. Đây được xem là một cách tập luyện, giúp cơ hàm và da mặt trở nên chắc khỏe hơn.
Khi các cơ bắp trên mặt được vận dụng lúc hôn, tuần hoàn máu dồn lên và giúp collagen tích tụ trong các mô cơ, từ đó giúp da mặt tự nhiên hơn và giảm được nếp nhăn. Có thể nói, hôn là một phiên bản không tốn tiền của việc đi spa làm đẹp dành cho các chị em.
Hôn giúp giảm stress
Hôn thực sự giúp chúng ta thư giãn. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng khi hôn, các hóa chất tự nhiên trong cơ thể như oxytocin và endorphin được tiết ra rất nhiều, giúp chúng ta thấy hưng phấn và hạnh phúc hơn. Ngược lại, hormone cortisol - thứ chịu trách nhiệm cho sự căng thẳng - thì giảm xuống.
Đến răng cũng đẹp hơn nhờ hôn
Có thể bạn không tin, nhưng hôn quả thực giúp cho răng của bạn chắc khỏe hơn, do có sự trao đổi nước bọt giữa 2 người.
Nghe có vẻ... mất vệ sinh, nhưng nước bọt là dung dịch rất tốt để tẩy rửa vi khuẩn, ngăn ngừa chuyện tạo ra môi trường acid.
Vì sao người Do Thái thông minh nhất thế giới?
Từ ngàn xưa, người Do Thái đã xem tri thức là loại vốn đặc biệt vì có thể sinh ra vốn và của cải, lại không bị cướp đoạt được.
Những đặc quyền không thể tin nổi khi bạn là... nữ hoàng Anh
Nữ hoàng Elizabeth II của Anh vốn nổi tiếng là một người khiêm tốn, giản dị và lịch thiệp, một phần cũng vì bà chưa bao giờ lạm quyền để vi phạm luật pháp của nước nhà.
Tại sao chúng ta thở ra carbon dioxide?
Có bao giờ bạn tự hỏi tại sao cơ thể của chúng ta lại thải ra khí carbon dioxide (CO2) khi thở chứ không phải một loại khí nào khác?
Bí ẩn về lò phản ứng hạt nhân "thời tiền sử"
Nhà máy điện hạt nhân đầu tiên phát điện trên thế giới được sản sinh ở Anh, tuy nhiên, thực tế thì hệ thống phát điện sử dụng phản ứng hạt nhân thì đã được người Nga xây dựng từ năm 1954.
5 truyền thuyết bí ẩn về Vạn Lý Trường Thành
Vạn Lý Trường Thành được coi là công trình biểu tượng của quốc gia và văn hóa Trung Quốc. Nhiều câu chuyện và truyền thuyết thú vị về công trình này đã hình thành trong quá trình xây dựng và được truyền lại qua nhiều triều đại. Chính những truyền thuyết này đã thu hút nhiều du khách tới thăm quan tường thành dài nhất thế giới.
Tìm hiểu quá trình xác chết phân hủy dưới nước
Chúng ta đều biết rằng, cái chết thường được định nghĩa là sự chấm dứt các hoạt động của một sinh vật sống, hoặc ngừng vĩnh viễn mọi hoạt động sống của một cơ thể.
