Phụ nữ được hôn thường xuyên có thể giảm cân nhanh hơn

Hôn thực ra là một hành động quý giá hơn chúng ta tưởng, vì trong thế giới này gần như chỉ có loài người mới hôn, hoặc ít ra là biểu lộ cảm xúc qua những nụ hôn. Với loài người, hôn có thể bộc lộ nhiều ý nghĩa: tình yêu đôi lứa, tình cảm cha mẹ dành cho con, thậm chí tình bạn cũng có thể biểu hiện qua những nụ hôn nhẹ nhàng.

Nhưng bên cạnh việc bộc lộ tình cảm, một nụ hôn còn mang đến nhiều lợi ích hơn chúng ta tưởng. Và tin được không, phụ nữ được hôn nhiều thực sự có khả năng giảm cân nhanh hơn.

Hôn thực sự giúp giảm cân?

Phụ nữ được hôn thường xuyên có thể giảm cân nhanh hơn

Mọi hành động bạn làm đều cần đến năng lượng. Ngay cả khi ngồi không một chỗ, cơ thể bạn vẫn trao đổi chất và tiêu đi một phần năng lượng nhất định.

Loading...

Vậy nên theo logic thông thường, hôn cũng giúp đốt năng lượng. Vấn đề là bao nhiêu?

Theo một nghiên cứu về nụ hôn vào năm 2013 được đăng tải trên tạp chí Medicine, một nụ hôn nhẹ nhàng lướt qua sẽ đốt được khoảng... 2 - 3 calorie, nhưng nếu hôn cuồng nhiệt thì tốn hơn - khoảng 5 - 26 calorie/phút. Nghe có vẻ ít thật, nhưng bạn sẽ không còn nghĩ vậy nữa nếu đặt lên bàn cân so sánh. 30 phút hôn cuồng nhiệt sẽ giúp bạn đốt khoảng 150 - 180 calorie. Con số này cao hơn cả việc đi bộ với vận tốc 5,6km/h trong cùng một khoảng thời gian.

Dĩ nhiên, việc này không có nghĩa bạn chỉ cần hôn cũng có thể giảm được cân, nhưng nó đem lại cảm giác khoan khoái và thư giãn. Vậy nên hãy kết hợp giữa hôn và tập thể dục, rồi bạn sẽ thấy cơ thể mình đẹp lên trông thấy.

Hôn giúp da đẹp hơn

Phụ nữ được hôn thường xuyên có thể giảm cân nhanh hơn

Cũng trong nghiên cứu trên, các nhà khoa học chỉ ra rằng khi hôn chúng ta dùng đến 30 cơ trên gương mặt. Đây được xem là một cách tập luyện, giúp cơ hàm và da mặt trở nên chắc khỏe hơn.

Khi các cơ bắp trên mặt được vận dụng lúc hôn, tuần hoàn máu dồn lên và giúp collagen tích tụ trong các mô cơ, từ đó giúp da mặt tự nhiên hơn và giảm được nếp nhăn. Có thể nói, hôn là một phiên bản không tốn tiền của việc đi spa làm đẹp dành cho các chị em.

Hôn giúp giảm stress

Phụ nữ được hôn thường xuyên có thể giảm cân nhanh hơn

Hôn thực sự giúp chúng ta thư giãn. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng khi hôn, các hóa chất tự nhiên trong cơ thể như oxytocin và endorphin được tiết ra rất nhiều, giúp chúng ta thấy hưng phấn và hạnh phúc hơn. Ngược lại, hormone cortisol - thứ chịu trách nhiệm cho sự căng thẳng - thì giảm xuống.

Đến răng cũng đẹp hơn nhờ hôn

Phụ nữ được hôn thường xuyên có thể giảm cân nhanh hơn

Có thể bạn không tin, nhưng hôn quả thực giúp cho răng của bạn chắc khỏe hơn, do có sự trao đổi nước bọt giữa 2 người.

Nghe có vẻ... mất vệ sinh, nhưng nước bọt là dung dịch rất tốt để tẩy rửa vi khuẩn, ngăn ngừa chuyện tạo ra môi trường acid.

Loading...
TIN CŨ HƠN
Sự thật thú vị về thần Zeus trong thần thoại Hy Lạp

Sự thật thú vị về thần Zeus trong thần thoại Hy Lạp

Thần Zeus trong thần thoại Hy Lạp là một vị thần quyền lực, có hàng chục người con với 12 vị thần...

Đăng ngày: 18/09/2019
Các trò chơi dân gian không thể nào quên dịp Tết Trung Thu

Các trò chơi dân gian không thể nào quên dịp Tết Trung Thu

Cứ mỗi mùa Trung thu, hẳn không ít người lại bồi hồi nhớ về tuổi thơ với những trò chơi không thể nào quên...

Đăng ngày: 12/09/2019
Chiếc hồ trong xanh thơ mộng thu hút nhiều người chụp ảnh hóa ra lại là nơi rất nguy hiểm

Chiếc hồ trong xanh thơ mộng thu hút nhiều người chụp ảnh hóa ra lại là nơi rất nguy hiểm

Cũng có thể họ biết, nhưng vẫn cố tình đến chụp vì nó đẹp, và họ là các influencer có tiếng tăm.

Đăng ngày: 18/07/2019
Quần đảo có độ phóng xạ cao gấp nhiều lần Chernobyl và Fukushima

Quần đảo có độ phóng xạ cao gấp nhiều lần Chernobyl và Fukushima

Các nhà nghiên cứu khuyến cáo người dân không nên quay trở lại một số đảo thuộc quần đảo Marshall do độ phóng xạ vẫn cao hơn ngưỡng an toàn.

Đăng ngày: 18/07/2019
Vì sao chữ cái trên bàn phím máy tính không xếp theo thứ tự bảng chữ cái?

Vì sao chữ cái trên bàn phím máy tính không xếp theo thứ tự bảng chữ cái?

Khoảng 150 năm trở về trước, tất cả các giấy tờ, thư từ đều viết tay bằng bút chấm mực, và cứ khoảng 1 đến 2 từ người ta lại phải chấm bút vào lọ mực khiến cho việc viết lách rất chậm và dễ dây bẩn.

Đăng ngày: 17/07/2019
Cách các thiên tài tư duy khác người bình thường như thế nào? (Phần 3)

Cách các thiên tài tư duy khác người bình thường như thế nào? (Phần 3)

Những chiến lược tư duy nào đã giúp Alexander Fleming tìm ra penicillin cứu sống hàng triệu mạng người từ nấm mốc cách đây gần một thế kỷ, Alexander Graham Bell phát minh ra điện thoại và Thomas Edison chế ra máy ghi âm vào cuối thế kỷ 19?

Đăng ngày: 17/07/2019
Danh hiệu con đường dốc nhất thế giới đổi chủ

Danh hiệu con đường dốc nhất thế giới đổi chủ

Một con đường ở Xứ Wales mới được sách Kỷ lục Guinness thế giới công nhận là dốc nhất thế giới, phá vỡ kỷ lục trước đó được thiết lập tại New Zealand.

Đăng ngày: 17/07/2019
Tiêu điểm
Khoa Học News