Quân đội Mỹ dùng thuật toán xác định thời gian uống cà phê hiệu quả nhất cho mỗi người

Thay vì dựa vào những nghiên cứu khoa học thuần túy về mặt con người, quân đội Mỹ giờ đây còn áp dụng cả thuật toán máy tính để tính chính xác thời điểm uống cà phê hàng ngày cho từng người để tác dụng của caffeine được phát huy tối đa với lượng cà phê uống vào ít nhất.

Theo nghiên cứu của các chuyên gia thuộc quân đội Mỹ, thuật toán có thể giúp người uống tăng 64% mức độ tỉnh táo nhưng không cần uống nhiều cà phê hơn bình thường. Và điểm mấu chốt ở đây chính là thời điểm uống cà phê một cách có kế hoạch. Các mốc thời gian này được tối ưu cho thể trạng của từng người, cho phép đạt được đỉnh điểm tỉnh táo nhưng lượng cà phê cần uống chỉ bằng 35% so với bình thường.

Chi tiết hơn, các nhà nghiên cứu đã đưa thuật toán vừa phát triển vào những mô hình đã có sẵn như dự đoán tình trạng mất ngủ, lịch làm việc và tác động tỉnh táo của caffeine đến từng người trong suốt các khoảng thời gian trong ngày. Và tất nhiên, kết quả cuối cùng là thời gian và lượng cà phê cần uống tối ưu cho từng cá nhân.


2B-Alert - công cụ dự đoán mức độ tỉnh táo dựa vào lượng caffine và giấc ngủ của từng người.

Jaques Reifman, giám đốc viện ứng dụng phần mềm công nghệ sinh học cao cấp thuộc bộ phận nghiên cứu y học và trang thiết bị của quân đội Mỹ cho biết: “Chúng tôi đã phát triển những thuật toán có thể làm việc cùng nhau, chi tiết tới từng cá nhân, giúp xác định được khi nào và lượng caffeine mà họ cần nạp để đạt được hiệu suất cực đại tại những thời điểm mong muốn, cho những khoảng thời gian mong muốn".

Không chỉ dừng lại ở việc phục vụ trong quân đội mà công nghệ này sẽ được phổ biến rộng rãi trên mạng. Nhóm nghiên cứu của Reifman dự định sẽ tích hợp sâu thuật toán nói trên vào một công cụ trực tuyến đã có sẵn là 2B-Alert - công cụ dự đoán mức độ tỉnh táo dựa vào lượng caffine và giấc ngủ của từng người. Nhóm nghiên cứu hy vọng rằng cho tới cuối năm nay, thuật toán này sẽ giúp công cụ 2B-Alert xác định được chính xác khi nào người dùng uống cà phê là tốt nhất.

Khi đó, không chỉ các quân nhân mà các em học sinh sinh viên đang cần thức khuya ôn bài, các anh chị em làm việc văn phòng hay vô số người khác đều có thể tận dụng được hiệu quả của cà phê một cách tối đa và khoa học nhất. Và dù vậy thì hãy nhớ rằng đừng nên quá lạm dụng vào cà phê bởi rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng còn một biện pháp giúp tỉnh táo khác chính là tập thể thao. Một nghiên cứu hồi năm 2011 đã chỉ ra rằng những người tập thể thao từ 150 phút mỗi tuần sẽ ngủ ngon hơn và ít lơ mơ hơn trong ngày làm việc.

Loading...
TIN CŨ HƠN
Truyền thuyết và ý nghĩa của hoa Tulip

Truyền thuyết và ý nghĩa của hoa Tulip

Hoa Tulip tượng trưng cho sự nổi tiếng, giàu có và tình yêu hoàn hảo. Có lẽ vì nó nở vào mùa xuân, khi bóng tối của những ngày đông đã bị xóa nhòa, Tulip còn trở thành biểu tượng cho cuộc sống vĩnh hằng.

Đăng ngày: 21/04/2025
Những cấm kị nên biết khi tặng tiền lì xì

Những cấm kị nên biết khi tặng tiền lì xì

Lì xì là một tục lệ đẹp trong dịp Tết Nguyên đán ở nhiều nước châu Á. Tuy nhiên, không ít người chú ý đến những việc nên và không nên khi tặng bao lì xì.

Đăng ngày: 21/04/2025
12 mưu kế nổi tiếng nhất thời đại Gia Cát Lượng vẫn còn giá trị đến ngày nay (Phần 3)

12 mưu kế nổi tiếng nhất thời đại Gia Cát Lượng vẫn còn giá trị đến ngày nay (Phần 3)

Sau đây là những mưu kế nổi bật nhất được đời đời truyền tụng, như những giai thoại có một không hai trong sử sách.

Đăng ngày: 20/04/2025
Bộ lạc cho phụ nữ

Bộ lạc cho phụ nữ "quan hệ" thoải mái trước khi lấy chồng

Trong nhiều thế kỷ qua, bộ lạc du mục Tuareg đã đi khắp sa mạc Sahara, sống rải rác từ Libya cho đến Algeria, Niger và Mali của châu Phi, theo trang Every Culture.

Đăng ngày: 20/04/2025
Bộ tộc sống giữa rừng sâu nhưng biết hết mọi việc diễn ra khắp thế giới

Bộ tộc sống giữa rừng sâu nhưng biết hết mọi việc diễn ra khắp thế giới

Mặc dù sống giữa núi thẳm rừng sâu, nhưng tộc người đặc biệt này khiến thế giới phải kinh ngạc khi họ có thể biết được mọi chuyện đã và đang diễn ra trên khắp Trái đất.

Đăng ngày: 19/04/2025
Thủ phạm gây ra ảo ảnh trên sa mạc

Thủ phạm gây ra ảo ảnh trên sa mạc

Hiện tượng phản xạ toàn phần là nguyên nhân gây ra ảo ảnh nhìn thấy nước ở sa mạc hoặc trên mặt đường vào ngày nắng nóng.

Đăng ngày: 19/04/2025
Thị trấn

Thị trấn "hỏa ngục" cháy suốt hơn 60 năm

Đám cháy kéo dài hàng chục năm đã biến thị trấn mỏ Centralia từ một nơi sôi động thành địa ngục hoang tàn.

Đăng ngày: 18/04/2025
Tiêu điểm
Khoa Học News