Kiểm tra tim mạchKiểm tra tim mạch

Thói quen thực hiện trong 5 phút giúp tăng 20 năm tuổi thọ

Thói quen thực hiện trong 5 phút giúp tăng 20 năm tuổi thọ

Tự massage 5 phút mỗi ngày giúp cơ thể bớt căng thẳng, giảm áp lực công việc và tăng tuổi thọ.

Đăng ngày: 26/11/2018
Các mẹo kiểm tra sức khỏe cực đơn giản

Các mẹo kiểm tra sức khỏe cực đơn giản

Chỉ với những cách đơn giản dưới đây, bạn có thể biết mình đang có vấn đề gì về sức khỏe hay không?

Đăng ngày: 20/06/2017
Video: Hướng dẫn một phút tự kiểm tra tim bạn có khỏe mạnh

Video: Hướng dẫn một phút tự kiểm tra tim bạn có khỏe mạnh

Lấy kết quả nhịp tim của bạn trong 3 thời điểm là lúc đang ngồi bình thường, sau khi squats 45 giây và sau nghỉ một phút, cộng cả 3 rồi trừ 200 và chia 10, theo Bright Side.

Đăng ngày: 30/05/2017
Tiêu điểm
Khoa Học News