chỉ số GI 
chỉ số GI
Bảng chỉ số đường huyết GI của một số thực phẩm và các lưu ý khi sử dụng
Một trong những cách tốt nhất để kiểm soát lượng đường trong máu là ăn những thực phẩm ít gây tăng lượng đường trong máu.
Đăng ngày: 03/10/2020
Khoai lang và khoai tây: Loại nào tốt hơn?
Cả khoai lang và khoai tây đều có nguồn gốc từ Trung và Nam Mỹ. Các loại khoai này còn được gọi là Solanum tuberosum, về mặt sinh học thuộc họ Solanaceae, có liên quan đến cà chua, ớt và cà tím.
Đăng ngày: 29/05/2018
Tìm hiểu về carbohydrate, điều mà mọi người cần biết
Carbohydrate là một trong ba chất đa lượng cùng với protein và chất béo.
Đăng ngày: 15/10/2016
Loading...
Bữa ăn sáng khoa học sẽ giúp bạn giảm nguy cơ tiểu đường
Từ hàng thập kỷ trước, các chuyên gia đã khuyến cáo bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày.
Đăng ngày: 22/06/2016
Tiêu điểm
