chỉ số GIchỉ số GI

Bảng chỉ số đường huyết GI của một số thực phẩm và các lưu ý khi sử dụng

Bảng chỉ số đường huyết GI của một số thực phẩm và các lưu ý khi sử dụng

Một trong những cách tốt nhất để kiểm soát lượng đường trong máu là ăn những thực phẩm ít gây tăng lượng đường trong máu.

Đăng ngày: 03/10/2020
Khoai lang và khoai tây: Loại nào tốt hơn?

Khoai lang và khoai tây: Loại nào tốt hơn?

Cả khoai lang và khoai tây đều có nguồn gốc từ Trung và Nam Mỹ. Các loại khoai này còn được gọi là Solanum tuberosum, về mặt sinh học thuộc họ Solanaceae, có liên quan đến cà chua, ớt và cà tím.

Đăng ngày: 29/05/2018
Tìm hiểu về carbohydrate, điều mà mọi người cần biết

Tìm hiểu về carbohydrate, điều mà mọi người cần biết

Carbohydrate là một trong ba chất đa lượng cùng với protein và chất béo.

Đăng ngày: 15/10/2016
Loading...
Bữa ăn sáng khoa học sẽ giúp bạn giảm nguy cơ tiểu đường

Bữa ăn sáng khoa học sẽ giúp bạn giảm nguy cơ tiểu đường

Từ hàng thập kỷ trước, các chuyên gia đã khuyến cáo bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày.

Đăng ngày: 22/06/2016
Tiêu điểm
Khoa Học News