cách giảm stress
cách giảm stress
Cách đơn giản đánh bay stress trong vòng 3 phút
Không tốn calo, không phải động chân tay... giải pháp đơn giản này chắc chắn sẽ đem đến cho bạn nhiều bất ngờ.
Đăng ngày: 15/03/2019
5 cách thay đổi tư thế sẽ giúp bạn hết stress ngay lập tức
Nhà tâm lý học xã hội Amy Cuddy cho rằng tư thế quyết định đến việc người ta sẽ nghĩ gì về bạn. Thêm vào đó, tư thế cũng ảnh hưởng đến độ tự tin của bạn.
Đăng ngày: 10/03/2017
Vì sao Bill Gates vẫn rửa bát mỗi tối?
Một số nghiên cứu khoa học chỉ ra rửa bát có thể làm giảm stress và tăng tính sáng tạo.
Đăng ngày: 04/10/2016
Tiêu điểm
