liệu pháp sợ hãi

Sợ hãi cũng tốt cho tinh thần?

Bạn có tin rằng trải nghiệm cảm xúc sợ hãi một cách đều đặn cũng có ích cho sức khỏe tinh thần và giúp chúng ta sống tốt hơn?