luyện tập thể thao 
luyện tập thể thao
Con cái có thể thừa kế nhiều bí mật, thành quả trong não bố mẹ?
Thể dục thể thao từ lâu được chứng minh và ghi nhận là hoạt động có lợi cho bộ não của chúng ta. Do đó, những lợi ích của việc luyện tập trở thành chủ đề muôn thuở.
Đăng ngày: 24/04/2018
Đức vươn xa ở Thế vận hội nhờ... bia?
Không riêng Simon Schempp, hầu hết những vận động viên thể thao của các đội tuyển khác của Đức cũng đem bia không cồn vào thực đơn ăn uống trong khi luyện tập của mình.
Đăng ngày: 26/02/2018
Thời điểm tệ nhất cho việc ăn trưa mà nhiều người mắc phải
Chú ý đến giờ ăn trưa để chế độ ăn kiêng và luyện tập thể thao không trở nên
Đăng ngày: 21/04/2017
Loading...
Bệnh trầm cảm - Những điều cần biết và giải pháp đơn giản để phòng chống
Trầm cảm đang là vấn nạn lớn trong xã hội hiện đại và đe dọa sức khỏe của con người trên toàn cầu. Căn bệnh trầm cảm gây ra tổn thất nghiêm trọng về con người cũng như làm thất thoát hàng tỷ USD đối với nền kinh tế thế giới.
Đăng ngày: 13/04/2017
Nghịch lý béo phì: Người béo có nguy cơ tử vong thấp nhất
Người ta thường cho rằng người béo phì thì có sức khỏe không tốt nhưng theo kết quả thống kê thì trớ trêu thay vẫn có nhiều người thừa cân nhưng điều đó giúp họ tránh khỏi khá nhiều chứng bệnh chết người và có tỷ lệ tử vong thấp nhất.
Đăng ngày: 24/11/2015
3 nhân tố giúp con người "cao không ngừng"
Cùng đi tìm những yếu tố giúp chiều cao con người ngày một tăng lên đáng kể so với người xưa.
Đăng ngày: 18/05/2015
Mối nguy từ nước uống tăng lực
Nước tăng lực chứa cafein giúp lợi tiểu, do đó nếu uống nước này trước khi luyện tập thì cần hết sức thận trọng bởi có thể gây mất nước.
Đăng ngày: 16/04/2014
Lười tập thể dục cũng do gene
Nếu bạn luôn e sợ việc tập thể dục thể thao và cảm thấy tồi tệ sau một lần rèn luyện thể chất cường độ cao, đó có thể không phải vì bạn lười mà do "trời sinh ra đã thế".
Đăng ngày: 13/04/2013
Tiêu điểm
