món ăn từ đậu 
món ăn từ đậu
5 món ăn từ đậu phòng bệnh đái tháo đường
Đậu xanh, đậu đen, đậu đỗ... có lượng đạm rất cao, giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt giúp phòng bệnh đái tháo đường.
Đăng ngày: 06/10/2018
9 lý do nên tăng cường ăn đậu
Hàm lượng chất xơ cao trong các loại đậu giúp ngăn ngừa nguy cơ đau tim, với 7g chất xơ mỗi ngày có thể giảm 9% nguy cơ đột quỵ.
Đăng ngày: 19/01/2015
Tiêu điểm
