món ăn từ đậumón ăn từ đậu

5 món ăn từ đậu phòng bệnh đái tháo đường

5 món ăn từ đậu phòng bệnh đái tháo đường

Đậu xanh, đậu đen, đậu đỗ... có lượng đạm rất cao, giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt giúp phòng bệnh đái tháo đường.

Đăng ngày: 06/10/2018
9 lý do nên tăng cường ăn đậu

9 lý do nên tăng cường ăn đậu

Hàm lượng chất xơ cao trong các loại đậu giúp ngăn ngừa nguy cơ đau tim, với 7g chất xơ mỗi ngày có thể giảm 9% nguy cơ đột quỵ.

Đăng ngày: 19/01/2015
Tiêu điểm
Khoa Học News