ngủ võng 
ngủ võng
Nghiên cứu: "Đung đưa" giúp người lớn ngủ ngon hơn, cải thiện trí nhớ
Phương pháp này không chỉ tốt cho trẻ nhỏ mà còn có những lợi ích to lớn đối với người trưởng thành.
Đăng ngày: 28/01/2019
Vì sao nằm võng lại dễ ngủ?
Vì sao hễ đặt lưng lên võng là chúng ta không thể cưỡng lại giấc ngủ vừa được các nhà khoa học Thụy Sĩ lý giải. Phân tích sóng điện não của những người ngủ võng cho thấy trạng thái đong đưa vừa giúp chúng ta mau chìm vào giấc ngủ lại vừa ngủ ngon hơn so với nằm trên giường.
Đăng ngày: 25/06/2011
Tiêu điểm
