thời gian đủ hình thành thói quen
![Hình thành một thói quen mất bao lâu?](https://khoahoc.news/img/n/hinh-thanh-mot-thoi-quen-mat-bao-lau-JZN7zu.jpg)
Hình thành một thói quen mất bao lâu?
Bạn muốn tạo 1 thói quen mới như tập thể dục nhiều hơn, ăn uống lành mạnh hơn, hoặc viết blog hằng ngày; thì những hành động đó phải được lặp lại bao nhiêu lần để nó trở thành 1 thói quen?
Đăng ngày: 17/06/2014
Tiêu điểm