tinh thần 
tinh thần
Ngồi thiền có thể giúp giảm huyết áp và áp lực học tập
Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí huyết áp Hoa Kỳ, những sinh viên đại học dành ít nhất 20 phút/ngày để ngồi thiền, sẽ giúp giảm huyết áp.
Đăng ngày: 11/12/2009
Màu nước biển tăng khả năng sáng tạo
Màu xanh nước biển, vốn thường được cho là tạo cảm giác thư thái, lại có thể khiến cho người ta trở nên sáng tạo và mạo hiểm hơn. Trong khi màu đỏ lại khiến cho người ta tập trung hơn.
Đăng ngày: 09/02/2009
Dạo công viên giúp giải toả bức xúc tinh thần
Hãy cố gắng thu xếp thời gian mặc bộ đồ thể thao đi đôi giày vải dạo càng nhiều càng tốt giữa thiên nhiên.
Đăng ngày: 08/01/2009
Loading...
Uống cà phê: Tỉnh táo không quá 10 phút?
Không có gì ngạc nhiên khi cà phê được hâm mộ trên toàn thế giới nhưng chất cafein trong đồ uống ưa chuộng này chỉ có tác dụng trong 10 phút.
Đăng ngày: 26/12/2008
Căng thẳng có thể gây ngứa
Stress kích hoạt tế bào miễn dịch ở da chuột khiến chúng cảm thấy ngứa ngáy. Cơ chế tương tự có thể xảy ra ở người.
Đăng ngày: 28/10/2008
Nhạc cổ điển giúp bà bầu giải stress rất tốt
Nghe nhạc cổ điển giúp các bà mẹ thoát khỏi sự căng thẳng khi mang thai, một nghiên cứu vừa xác thực điều đó.
Đăng ngày: 10/10/2008
Tình yêu dưới góc nhìn khoa học
Thoạt đầu, nhìn nhận của khoa học về tình yêu vẫn còn nhiều mơ hồ. Nhưng các nhà khoa học đã sớm nhận thấy sự tự nhiên và nguồn gốc của tình yêu.
Đăng ngày: 22/09/2008
Ngắm tranh đẹp giúp giảm đau
Ngắm một kiệt tác hội họa không chỉ giúp chúng ta nâng cao tâm hồn. Theo các nhà tâm lý, việc này còn giúp xoa dịu nỗi đau thể xác.
Đăng ngày: 18/09/2008
Ngôn từ đáng sợ hơn dao kiếm
Người phương Tây thường nói "Một câu nói hiểm gây đau đớn hơn hàng vạn nhát dao" để dạy con cái về cách ứng xử. Giờ đây các nhà tâm lý đã tìm ra lý do tại sao một câu chửi cay độc đáng sợ hơn vài trận đòn.
Đăng ngày: 04/09/2008
Loading...
Sức mạnh của sự phi lý
Trong thí nghiệm được mời uống 2 vại bia, một có pha thêm giấm, những người biết trước thì đều nhăn mặt với bia pha giấm, nhưng ai chưa biết thì đều khẳng định nó ngon hơn...
Đăng ngày: 04/09/2008
5 bí quyết để luôn cảm thấy hạnh phúc
Theo các chuyên gia tâm lý, muốn được tận hưởng hạnh phúc, bạn cần có những giải pháp lâu dài.
Đăng ngày: 04/09/2008
Người lạc quan 'tránh được ung thư'
Những phụ nữ lạc quan có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú, các nhà nghiên cứu Israel tuyên bố.
Đăng ngày: 23/08/2008
Sức mạnh ý chí
Những người tin rằng họ đang dùng hormone tăng trưởng sẽ ghi điểm cao hơn trong môn nhảy xa. Đây là bằng chứng cho năng lực lòng tin của con người.
Đăng ngày: 10/07/2008
Tiêu điểm
