tắm nắng 
tắm nắng
Sự thật giật mình: Tắm nắng cho trẻ sơ sinh, vừa sai lầm vừa nguy hiểm
Trên thế giới không có khuyến cáo tắm nắng hay phơi nắng cho trẻ. Ngoài ra, việc phơi nắng cho trẻ ở các TP lớn có thể khiến trẻ hít phải lượng khói bụi, ô nhiễm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Đăng ngày: 29/05/2019
Hướng dẫn tắm nắng buổi sáng đúng cách
Tắm nắng được xem là cách dễ dàng nhất để bổ sung vitamin D cho trẻ em phòng ngừa bệnh còi xương.
Đăng ngày: 12/03/2019
4 mối nguy chết người ngang ngửa hút thuốc lá mà chúng ta chưa bao giờ để tâm
Hút thuốc lá có thể gây ra những tổn hại hết sức nghiêm trọng, nhưng bên cạnh đó vẫn còn nhiều mối nguy khác mà bạn chưa từng quan tâm đến.
Đăng ngày: 26/07/2018
Loading...
Tắm nắng 12h trưa hấp thụ nhiều vitamin D nhất
Cơ thể hấp thụ vitamin D tốt nhất là khi mặt trời đứng bóng, tức khoảng 12h trưa và nên tắm nắng vào 9-10h sáng.
Đăng ngày: 04/11/2016
7 mẹo nhỏ để tăng năng lượng cho ngày thứ Hai
Nên tranh thủ tắm nắng, dùng nước hoa yêu thích, mặc quần áo sáng màu, bổ sung probiotic và ngồi làm việc ngay ngắn...
Đăng ngày: 24/10/2016
10 xu hướng thời trang có hại cho sức khỏe
Quần jean, giày cao gót, xăm mình, xỏ khuyên, mặc đồ lót sexy... đang gây ra những vấn đề nghiêm trọng cho sức khỏe của bạn.
Đăng ngày: 16/12/2014
Tắm nắng gây nghiện như ma túy?
Nghiên cứu mới cho thấy, ánh nắng mặt trời kích thích sản xuất chất endorphin, một hóa chất giảm đau và tạo cảm giác khoan khoái, khiến chuột có những triệu chứng như bị nghiện.
Đăng ngày: 25/06/2014
Bảo vệ sức khỏe nhờ mặt trời
Một nghiên cứu mới công bố đã khẳng định vitamin D đóng vai trò chủ chốt trong việc bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh viêm nhiễm.
Đăng ngày: 17/03/2010
Người già vẫn cần tắm nắng
Thói quen phơi nắng chẳng những giúp chúng ta thông minh hơn khi về già, mà còn giúp người cao tuổi ngăn chặn bệnh suy giảm trí nhớ.
Đăng ngày: 26/05/2009
Loading...
Không thể có tắm nắng an toàn
Theo một seri các bài báo , có lẽ không thể tắm nắng an toàn dưới tác động của bức xạ tia cực tím.
Đăng ngày: 22/09/2008
Tiêu điểm
