Thực phẩm gây đau nhức cơ bắp

Một cơn đau dữ dội bất ngờ ập đến và các cơ bắp bỗng dưng đơ cứng là dấu hiệu của bệnh đau cơ xơ hoá.

Hội chứng đau cơ xơ hoá là tình trạng đau mãn tính trong cơ, dây chằng, gân và các tổ chức phần mềm của cơ thể, thường kèm theo cảm giác mệt mỏi, mất ngủ hoặc trầm cảm. Đây là bệnh mà nhiều phụ nữ hiện nay mắc phải. Để làm giảm các cơn đau do bệnh gây ra thì bạn cần tránh xa 6 thực phẩm dưới đây.

Từ khóa liên quan:

thực phẩm

đau nhức cơ bắp

cơn đau dữ dội

cơn đau bất thường

bệnh đau cơ xơ hóa

đường tinh luyện caffein

đường hóa học

chất béo bão hòa

rượu bia

thịt bò